【最新】勝どきのヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

メレリエ クラブ テクニーク ヨガ 東京

メレリエは、本格的で質の高いレッスンを提供するヨガスタジオ。プログラムは、ハタヨガ・ビギナー・リラックスヨガ・フローヨガ・ビューティヨガ・アライメントヨガ・ピラティスをはじめ、その他にも多彩なレッスンやキックボクシングなどのメニューも取り揃えています。

レギュラーレッスン以外にも、インストラクター養成講座やワークショップも開催中。オンラインでも参加可能なレッスンもあり、自宅に居ながらしっかり学ぶことが出来ます。利用料金は月額制や回数制など充実のプランが揃い、自分に合った通い方で無理なく続けることができるスタジオです。

203 privete studio

出典: www.yoga-studio.jp

203privete studioは、ピラティスやバレトンのインストラクター養成講座をメインに、レンタルスタジオをしても利用することが可能です。インストラクターを目指す方や、深くエクササイズを学びたい方にもおすすめです。

ピラティスクラスは、マタニティからアドバンスクラスまで幅広く、目的に合った講座を学ぶことが出来ます。講座は対面やオンラインでも受講することが可能で、自宅に居ながらレッスンが受けられることもおすすめポイントです。

ヨガスタジオ・イベントスペース コミュニティステーション

出典: tukishimastation.com

コミュニティステーション月島は、さまざまな活動に利用できるレンタルスペース。自由参加型のヨガレッスンやイベント、ワークショップも随時開催され、都度払いのシンプルプランで参加することが可能です。

ヨガレッスンは初心者からでも大歓迎・少人数制の丁寧な指導で、コアヨガ・アンチエイジングヨガ・フローヨガなど、目的に応じてお好きなレッスンに参加することが出来ます。勝どき駅から徒歩5分の好立地で、快適なアクセスもおすすめポイントです。

スポーツクラブNAS勝どき

出典: www.nas-club.co.jp

NAS勝どきには、最新のマシンやプールをはじめスタジオ、リラクゼーションなど充実した施設を備えたスポーツクラブです。スタジオでは、リラックスヨガ・パワーヨガ・ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ・ピラティスをはじめ、ダンスや脂肪燃焼、アクアなど多彩なプログラムを取り揃えています。

その他、充実のエステ機器やメンズエステなども取り揃え、体の内側から外側までケアが可能。月100本以上のオンラインでのライブレッスンや、健康に関するお得な情報が詰まった情報の配信など、さまざまな新しい取り組みも実施中です。

プラスケアパーソナル勝どき

出典: www.plc-kachidoki.net

プラスケアパーソナル勝どきは、ピラティス・トレーニング・加圧トレーニングなど、マンツーマンで周りを気にせず効果にも期待できるスタジオです。経験豊富なトトレーナーが在籍しているから、初心者や運動が苦手な方も安心です。

スタジオは小さな子供連れでの参加も大歓迎だから、ママにもおすすめ。レッスン料金は回数制で、忙しい方にも無理なく気軽に参加できます。勝どき駅から徒歩1分の快適なアクセスもおすすめポイントです。