【2024年最新】彦根のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

アミーダイオンタウン彦根

全国で展開する女性専用のホットヨガスタジオです。プログラムはビギナーからリラックス、ハタヨガ、デトックスなどなど他にもたくさんのプログラムが用意されていて、初心者でも安心して受講できるプログラム多数です。会員の8割が初心者というのも納得ですね。ホットヨガの床は溶岩石を使用しており、遠赤外線で体を温め、美肌・デトックス・ダイエット効果を実感できます。

大型の駐車場も完備で車でも楽々です。体験レッスン￥1000とお得に試せちゃうので是非チャレンジしてみて下さいね！

SYUDIO ETERNAL

プログラムはホットヨガ、常温ヨガ、ピラティス、中でも珍しいコラーゲンライトを浴びながらヨガを行うRe-Vive YOGAとNY発祥のエアリアルヨガをアレンジしたスリングヨガは是非一度体験してみて欲しいレッスンです。ヨガの他にも美容外科クリニック業務提携認定サロンとしてエステやボディトリートメントなどの施術を受けることも出来ます。

カラダの内側も外側も美しくなりたい、そんな女性におすすめのスタジオです。

ヨガスタジオ結坐

出典: www.yoga-yufuza.com

プログラムは老若男女問わず参加できる一般クラス、ソフトクラス、シニアクラス、マタニティクラス、プライベートレッスンも随時受け付けています。ヨガに慣れ、もっと深くヨガの魅力を勉強したくなったらインストラクター養成コースも受講可能。全くの初心者でも体が硬くても、他のスポーツのためのバランス調整などの目的でも大歓迎。

小学生から60代まで様々な年代でも通いやすいスタジオです。特に通える場所が限られる男性にとっては、男性大歓迎のスタジオなのでおすすめ。

Shanti Heart

出典: shanti-heart.com

温かみのある落ち着いた雰囲気のヨガスタジオです。プログラムはリラックスヨガ・ハタヨガ・プラーナFlow・Yinヨガ・リストラティヴヨガ・骨盤調整・ホットヨガなど女性におすすめなレッスンが多彩で、自分のスケジュールや体調に合わせてクラスを選択できます。

最大10名までの少人数制で、ヨガ初心者でもレベルに合わせて指導して貰えるから安心です。体験レッスン料がお得な価格で受けられたりできるキャンペーンも要チェックです。

PHIピラティススタジオカーム彦根

出典: hikone.studio-calm.jp

スポーツジムエル・スポーツ内のスタジオで受講できるピラティス教室です。まず正しい姿勢を身に着けることで体の歪みや不調をリセットします。実際にピラティスを続けている方には体脂肪が減ったり、お腹周りのサイズダウン、他の競技力のアップなどたくさんの嬉しい効果が出ているようです。

レッスンでは、補助器具として「ピラティスリング」を使用し、インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて指導してくれるので安心して受講が出来ます。

Attain-Yoga

出典: www.attain-yoga.com

エルスポーツ彦根内のホットヨガスタジオです。プログラムは大きく自律神経系・燃焼系・動作改善系・不調改善系・ステップアップに分かれ、さらに細かくクラスが分かれていますので、とても選びやすく受講してみたいクラスばかり。その効果はデータで実証されているのでモチベーションも上がります。

アテインヨガはメンズヨガも実施しています。ヨガで養う集中力や精神的な鍛練は仕事や対人関係にもきっと役に立つこと間違いなし！ヨガに興味がある男性にもおすすめのスタジオです。

padma

出典: www.padma-lotus.com

padmaのヨガは「楽な体で生きていく」ことをモットーにしています。だから年齢も、初心者や運動経験がない人も大歓迎。私にはヨガは向いてないかも？そう思う人にこそpadmaのヨガを受講して欲しいと思えるヨガスタジオです。プログラムは基本的なヨガであるハタヨガ・少々運動量多めのヴィンヤサヨガ・筋肉に働きかける陰ヨガ・子連れでもOKの子連れヨガ・マタニティヨガとなっています。

padmaではタイ古式マッサージや整体の施術も行っています。ボディをトータルでケアできるのも嬉しいですね。

コパンスポーツクラブビバシティ

コパンスポーツクラブビバシティのスタジオのヨガプログラムです。運動量少な目で誰でも気軽に参加できる内容になっており、リラックス効果は抜群です。ビバシティには充実した設備があり、その中にはエステサロンも併設しています。

ヨガ＆エステで理想のカラダを作る為のプランなども用意されていますので本気でカラダを変えたい方にはおすすめです。料金プランも比較的リーズナブルで、学生さん限定のお得なプランがあるのも嬉しいですね。

ヴィーガンカフェ

出典: haretoketo.com

フォトジェニックなロースイーツが食べられる古民家カフェで行われるヨガ教室です。ヴィーガンカフェで行われる「マインドフルネス」とは、今この瞬間を受け入れ大切にする生き方の事で、パフォーマンスアップに繋げていこうという取り組みです。レッスンは主に瞑想が中心になるので体力に自信がない方や体が硬い方でも心配なく取り組めます。

レッスンの後はお手製のローチョコレートとハーブティーで癒しのひととき。毎日仕事で忙しい方にほっと一息つける空間です。

ヨガhouseリタ

出典: cdn.amebaowndme.com

自宅を開放し、アットホームな環境で行われるレッスンは6名までの少人数制。丁寧な指導が人気のヨガ教室です。20時からのレッスンもあるので仕事や家事が終わってからでも間に合うのが嬉しいですね。また会場を移し、出張ヨガやメンズヨガクラスも行っていますので、周囲が気になってヨガをやりたくても躊躇していた男性には安心でおすすめです。

レッスンの中でも不定期に行われる屋外でのヨガは開放的で人気のクラスなので、是非体験してみて下さいね。