【2024年最新】原宿のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

Yoga Padoma Rishikesh

出典: yogapadma.jp

さまざまな補助具を使用しながら、アイアンガーヨガが学べるPadoma Rishikesh。レッスンは入門・レベル1をはじめ、ベーシックやリストラティブ、はじめてのヨガ・お灸とヨガなど、レベルに合わせて年齢や性別問わず、幅広い人に参加できるレッスンを取り揃えています。

特別レッスンやワークショップも随時開催され、仲間と共に楽しみながら学びを深めることが出来ます。原宿駅から徒歩3分の良好なアクセスも通いやすく続けやすいスタジオです。

LAGREE MICRO STUDIO

LAGREE MICRO STUDIOは、マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネススタジオです。
ラグリーフィットネスとは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドです。独自のマシンを使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを行っています。

IGNITE yoga

出典: images.squarespace-cdn.com

体を緩めるプログラムから有酸素と筋力トレーニング要素が含まれたプログラムまで、新しいスタイルのヨガを受講することが出来るIGNITE yoga。ヨガ初心者でも気軽なフィットネス気分で楽しめます。しっかり動いてストレス解消したい方にもおすすめです。

日曜日には外部から講師を招き、さまざまな学びを提供しています。またスタジオでのレッスンやワークショップはオンラインでも参加OK。ライフスタイルに合わせた受講方法を選ぶことが可能です。

BDC PILATES表参道B Studio

出典: bdcpilates.com

BDC PILATES表参道B Studioは、日本初のピラティスマシンを使用したグループレッスンを専門とするピラティススタジオ。6名までの少人数制レッスンで丁寧なサポートを受けることが出来ます。

プログラムは運動強度や目的に合わせて豊富に揃い、初めての方から経験者までおすすめのクラスが設けられています。また、インストラクター養成講座・プライベートレッスン・オンラインでのワークショップなどのメニューも豊富に取り揃えており、自分に合ったスタイルで学ぶことが出来るスタジオです。

JOINT HARAJUKU

出典: cdn.instabase.jp

JOINT HARAJUKUは、さまざまなものが交じり合うジョイントスペース。ワークショップ＆レンタルスタジオとしても利用することが出来ます。ワークショップは、ヨガやダンス、ズンバやボクシングなどさまざまなメニューが揃い、お好きなレッスンに参加することが出来ます。

利用料金は4回と11回の共通チケットや都度払いが利用出来ます。気軽に参加できるシステムだから忙しい方にもおすすめ。原宿駅から徒歩1分の良好なアクセスもで利便性も高く、通いも快適です。

BODY MODE ピラティススタジオ

出典: imgbp.hotp.jp

BODY MODEピラティススタジオは、ピラティスマシン完備で、マンツーマン・デュエット・グループでのレッスンが選べるピラティススタジオです。グループレッスンは最大8名まで。少人数制でしっかりサポートしてくれるから初心者の方にもおすすめです。

その他にも、学びを深めたい方にはインストラクター養成講座やワークショップも開催中。豊富なメニューから選べます。アクセスは原宿駅から徒歩7分。おしゃれで利便性も高い立地だから、ショッピングを楽しみながら飽きずに通うことが出来ます。

HARAJUKU PILATES

HARAJUYU PILATESは、充実したピラティスマシンを装備したマンツーマン専門のピラティススタジオ。一人ひとりに合ったオーダーメイドのレッスンが可能で、グループレッスンよりも早い効果に期待出来ます。大勢のレッスンが苦手な方にもおすすめです。

インストラクターは指導実績も豊富なベテラン講師なので安心です。男性も気兼ねなく参加できるので、興味がある方にもおすすめ。原宿駅から徒歩5分の絶好のアクセスも通いやすさ抜群です。

LEAVEN

ヨガ・インド伝統医学であるアーユルヴェーダ・美容や医療をベースにした、トータルバランスセラピーを行っているレヴン。グループレッスンやパーソナルをはじめ、出張ヨガレッスン・インストラクター養成講座・ワークショップやバリ島へのリトリートなど、充実のメニューを取り揃えています。

体が硬くてもでも安心して参加でき、ヨガ経験者にはもっと深く学べるレッスンを提供しています。ヨガ初心者も男性も大歓迎のスタジオです。

TODAY SAGARA YOGA STUDIO

TODAY SAGARA YOGA STUDIOは自分と向き合う時間を提供してくれるヨガスタジオ。個性溢れる講師陣が揃い、朝ヨガ・ストレッチヨガ・骨盤ヨガ・ハタヨガ・デトックスヨガなどをはじめ、リラックス系からハード系まで多様なプログラムを取り揃えています。

レッスン参加の際は会員登録や予約不要。空いた時間を有効活用出来てお支払いは都度払いやチケット制が利用できるから、忙しい方にもおすすめです。また、オンラインレッスンやワークショップも開催されており、自分に合ったメニューを選ぶことが出来ます。

Galaxy-Yoga

出典: res.cloudinary.com

ギャラクシーヨガは、自分の都合に合わせた日程でレッスンが行えるヨガスタジオ。プライベートでも家族や仲間とのグループでも、好きなスタイルで受講することが出来ます。

レッスンは一人ひとりに合わせたイシュタヨガをベースに、オールレベル・瞑想・アーユルヴェーダ・筋膜リリース・骨盤底筋エクササイズなどさまざまなレッスンを学ぶことが出来ます。指導経験豊富なインストラクターが在籍し、身体の気になることも気軽に相談できるスタジオです。

Studio M&

出典: supenavi.com

ヨガ・瞑想・マインドフルネスを中心に、さまざまなワークショップやイベント、レンタルスタジオなどのメニューを取り揃えたStudio M&。ヨガの受講スタイルはプライベート・セミプライベート・目的に沿ったオーダーメイドクラスなどから選んで参加が可能です。

プログラムは、朝の目覚めヨガ・夜のゆっくりヨガ・コンディショニングヨガなどをはじめ、コアを鍛えるヨガ・女性のお悩み解決・アーユルヴェーダなどの開催実績があり、自分の為だけのレッスンが受けられるのも魅力です。