【2024年最新】蒲郡のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

yoga farm

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三河を中心に各地でヨガレッスンを行うインストラクターグループ・yoga farm。蒲郡クラスでは自宅兼スタジオクラスをはじめ、保健センターなど公共施設を利用してレッスンを展開しています。

プログラムは美BODY教室・リラックスヨガ・ママヨガ・初級ヨガ・中級ヨガなど参加者の目的やレベルに合ったクラスを取り揃えています。夏には蒲郡西海岸で開催されるビーチヨガも人気。アーユルヴェーダのワークショップや各種イベントも随時楽しめます。

ヨガ＆ジム アイレクス・ライト+24蒲郡三谷

アイレクスライト+24蒲郡三谷店は、充実したマシンと岩盤ホットスタジオを完備したフィットネスクラブ。モダンでスタイリッシュな空間が、日常を忘れリフレッシュさせてくれます。スタジオでは、リフレッシュヨガ・パワーヨガ・ライフＵＰヨガ・ボディメンテ・姿勢リセットなどのプログラムを取り揃えています。

ホットスタジオは照明や音響にこだわり、集中力やリラックス効果アップにも期待出来ます。シンプルでリーズナブルな月額プランで、24時間好きな時に利用できるから忙しい方にもおすすめです。

SUN4 YOGA MAKE SPACE

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SUN 4 YOGA MAKE SPACEでは、NY発祥で話題のエアシルクヨガを中心に受講できるヨガスタジオです。プログラムは骨盤を整えるクラス・浮腫みを取る美脚クラスなど、女性におすすめのレッスンを取り揃えています。

レッスンは女性専用・少人数制で丁寧にサポートしてくれるから、初心者でも安心です。レッスン料金は都度＆回数制が利用可能で、忙しい方でも気軽に参加OK。無料駐車場も完備で車での通いも快適です。

ヨガ ライフ ナンドゥリー

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三河を中心に6か所でレッスンを展開するヨガライフ ナンドゥリー。古くから伝わる古典ヨガをメインに指導を行っています。蒲郡クラスでは、厳粛な空気の中、集中力やリラックス効果も高まるお寺ヨガ・ヨガに興味がある男性におすすめのメンズヨガのレッスンを取り揃えています。

オンラインでの朝活ヨガなど、自宅にいながらヨガを学ぶことも可能です。その他、ワークショップやさまざまなイベントも開催され、楽しみながらヨガを学ぶことが出来ます。

コパンスポーツクラブ蒲郡

ジム・スタジオ・プールなどの施設を備えた24時間営業のコパンスポーツクラブ蒲郡。スタジオでは、パワーヨガ・ピラティス・リラックスヨガ・リフレッシュヨガ・ソフトヨガ・骨盤ケア・ルーシーダットンなどをはじめ、燃焼系や有酸素系など充実したプログラムを楽しむことが出来ます。

利用料金はライフスタイルに合わせた4種類のプランが用意されているので、忙しい方にも無理なく通えます。無料駐車場も完備なので車での通いも快適です。