【2024年最新】扶桑・柏森のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

Syudio Salut!

スタジオサリュは、男性も大歓迎、体が硬くても運動初心者でもヨガが楽しめるスタジオです。プログラムは、はじめてヨガ・ゆるヨガなどヨガ初心者にもおすすめのクラスをはじめ、リフレッシュヨガ・フローヨガ・アシュタンガヨガなど本格的なヨガまで幅広く楽しむことが出来ます。

その他にもカイロプラクティックを取り入れたボディケアの施術も行っています。ヨガと組み合わせて快適な毎日を過ごしたい方にもおすすめのスタジオです。

スポーツクラブアクトス扶桑

出典: sc1.axtos.com

アクトス扶桑は、ジム・プール・スタジオ・リラクゼーションが揃った複合スポーツクラブ。スタジオでは、ヨガやピラティスをはじめ、ダンス系やボディメイク系など多彩なプログラムを楽しむことが出来ます。

アクトス扶桑にはアロマテラピールームやジャグジーなど、女性に人気のリラクゼーション施設が充実しており、しっかり体を動かした後はゆったりとリラックスタイムを過ごすことが出来ます。利用料金はライフスタイルに合わせた豊富な料金プランが選べ、無理なく続ける事が可能です。

G.pilates

出典: cdn.amebaowndme.com

G.pilatesでは、江南市や岐阜でピラティスのレッスンを行っています。江南レッスンは市内4か所の会場を使用し、レッスンは3名～9名までの少人数制。丁寧なサポートが受けられるので運動初心者にもおすすめです。男性の参加も大歓迎！

レッスンはグループレッスン・プライベートレッスン・オンラインなど、自分に合ったスタイルが選べるから無理なく続ける事が出来ます。参加者には姿勢が整ったりボディにメリハリが出来たな嬉しい声も続々！ぜひピラティスで健康ボディを目指してみませんか？

ボディーメイクヨガ江南

出典: www.kayoko-yoga.com

緑あふれるアットホームな癒し空間でレッスンを行うボディーメイクヨガ江南。プログラムはリラックス・優しいハタヨガ・ストレッチヨガ・骨盤調整・優しいパワーヨガ・ピラティスなど、その他にも充実したレッスンを取り揃えています。

その他マタニティー・産後向けのレッスンやスタジオレッスン以外にも、オンラインレッスンにも参加可能です。また、パークヨガなどのイベントも随時開催していますので楽しみながら健康を目指す方におすすめのスタジオです。

わっと楽らくスポーツふそう

出典: fuso-sports.com

わっと楽らくスポーツふそうでは、子どもから大人までさまざまなスポーツを楽しめる総合型地域スポーツクラブです。クラスは、ヨガ・ストレッチヨガをはじめ、ストレッチやボールエクササイズから有酸素系プログラムまで、豊富なレッスンに参加することが出来ます。

利用料金は31回～32回で15500円～16000円と利用しやすく、しっかり続けて効果を実感したい方にもおすすめです。アクセスは扶桑駅から車で5分・駐車場も完備で通いやすさも抜群です。