【京都】伏見のヨガ・ピラティスおすすめ10選！安くて人気のスタジオを紹介！

ホットヨガスタジオLAVA　伏見桃山店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA伏見桃山店は、桃山御陵前駅から徒歩1分の女性専用ホットヨガスタジオです。通っている方の80％以上が未経験からのスタートで、初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導してくれるので、未経験の方にもおすすめです。

レッスンプログラムは多彩なものが豊富に用意されていて、リラックスヨガ、パワーヨガ、体幹バランスヨガ、骨盤筋整ヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガなどのレッスンが受けられます。

ビクラムヨガ 京都伏見

出典: www.bikramyogakyotofushimi.com

ビクラムヨガ京都伏見は伏見桃山駅から徒歩7分のところにある、男女共用のヨガスタジオです。ビクラムヨガは40度に温められたスタジオで行われる、年齢、性別、身体能力、健康状態に関係なくすべての人に適したヨガで、科学的な観点から考案された26種類のハタヨガポーズと2種類の呼吸法によって筋肉、関節、内臓機能、身体のすべてを刺激できます。

1クラス90分間のレッスンとなっており、じっくりとヨガを楽しみたい方におすすめです。

イルチブレインヨガ伏見スタジオ

出典: ilchibrainyoga-fushimi.com

イルチブレインヨガ伏見スタジオは、桃山御陵前駅から徒歩3分のところにある、20代から70代まで様々な年代の方が通っているヨガスタジオです。イルチブレインヨガのエクササイズは、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いているのが、一般的なヨガとの違いです。

落ち着いた環境でリラックスしてヨガが楽しめて、幅広い年齢層や体質にあったトレーニングができます。少人数制で、インストラクターが一人ひとりの状態をみながら、トレーニング行っていくので、初心者の方にもおすすめです。

fushimitto（ふしみっと）

出典: fushimitto.jp

fushimitto（ふしみっと）は竹田駅から徒歩7分のところにある、ボルダリングやレッドコード、フィットネスマシン、そして多種多様なスタジオプログラムが楽しめるスポーツクラブです。スタジオプログラムにはヨガやピラティスのレッスンがあり、岩盤浴ヨガも行っています。

お年寄りやお子様まで、健康なカラダづくりができる空間となっていて、幅広い世代の方におすすめです。130台以上収容可能な無料駐車場が完備されているので、車利用の方も通いやすいです。

ヨガシャーラ

出典: yoga-sala.com

ヨガシャーラは、桃山御陵前駅から徒歩4分のところにある、ヨガスタジオです。シャーラとは、サンスクリット語で「場所・部屋」の意味で、みんなと一緒にヨガをする喜びが味わえる空間づくりを目指しています。

レッスンクラスは、話題の空中のヨガ「スリングヨガ」やパワフルな「アシュタンガヨガ」など多彩なクラスが豊富に用意されています。また、指導者養成コースがあるのでインストラクターも目指すことができます。

託児サービス付きのクラスもあるので、子どもを預けられずにヨガに通うことを諦めていた子育て中のママにもおすすめです。

ヨガティス伏見桃山

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ヨガティス伏見桃山は、伏見桃山駅から徒歩6分のところにある、ヨガとピラティスの両方が体験できる初心者教室です。1レッスン1,000円とリーズナブルな価格設定で都度払いなので、自分の都合や体調に合わせて無理なく通うことができます。

生活習慣でたまった「体と心の疲れ」を解きほぐす手段に、ヨガとピラティスの利点を組み合わせた「ヨガティス・メソッド」を採用しており、身体や心に不調を感じる方にもおすすめです。

ヨガスタジオ KINARI

出典: kinari-yoga.com

ヨガスタジオ KINARIは、京阪藤森駅・近鉄竹田駅から徒歩5分のところにある女性専用のスタジオです。基本のポーズを行うヨガ、アクティブに体を動かせるヨガ、アシュタンガヨガをベースにしたヨガ、その他にも初めての方・子供さん連れの方・年齢を問わず色んな方が楽しめるよう、たくさんのクラスが用意されています。

キレイになるヨガ・リラックスヨガ・骨盤矯正ヨガ・ゆるヨガ・ボディメイクヨガレッスンは初心者の方に適していますが、経験がない方でも基本的に全クラス参加可能です。少人数制で、細やかなレッスンを行っているので、ヨガが初めてで不安を感じている方にもおすすめです。

ハッピーヨガ

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ハッピーヨガは、JR藤森駅から車で3分のところにあるヨガ教室です。近くて通いやすい、地域ベースの教室で、ニーズに合わせた豊富なプログラムが用意されています。

レッスンクラスは、リラックス系ヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ（お子様連れ可）、キッズヨガ、ムーンライト夜ヨガなどがあり、子ども連れ可のクラスもあるので、子育て中のママにもおすすめです。リーズナブルで質の高いレッスンが受けられるヨガ教室です。

ヘミング伏見

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ヘミング伏見は深草駅から徒歩約1分のところにある、フィットネス＆スパです。スタジオでのレッスンプログラムは、週約90本もの数がよういされており、ヨガプログラムは、はじめてヨガ、美しいハタヨガ、やさしいヨガ、キレイになるヨガ、中医学ヨガ、ほぐしヨガ、パワーヨガなどがあります。

ラウンジや広々とした大理石風呂などもあり、レッスンの前後もくつろぎの時間を過ごせるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

ケイマナヨガスタジオ

出典: yoga-kyoto.com

ケイマナヨガスタジオは竹田駅南改札口から徒歩3分のところにある、ヨガスタジオです。京都インナービューティヨーガという、「ハタヨガ」をベースにしたケイマナヨガスタジオオリジナルのヨガプログラムや、ヨガと米ぬか酵素浴とマナカードを組み合わせるパーソナルクラスがあるのが特徴で、初心者から指導者レベルの方まで幅広い方が受けられるレッスン内容になっています。

指導者養成講座もあるので指導者を目指したいと考えている方にもおすすめです。