【2024年最新】布施のヨガスタジオおすすめ11選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA布施店

出典: yoga-lava.com

布施駅から徒歩1分の近さ！全国展開しているLAVAの布施店舗「ホットヨガスタジオLAVA布施店」。ヨガ初心者から受講できる様々なレッスンプログラムは、「ヨガベーシック」「リラックスヨガ」「リンパリラックスヨガ」など魅力的なプログラムを豊富に用意。

心身のメンテナンス、リンパの流れを促進、太りにくく痩せやすい体を作るといった効果が。また、2店舗を選んでどちらにも通えるコースもあるので、忙しい方におすすめします。

HOT YOGA CALDO（カルド）蒲生四丁目

出典: www.hotyoga-caldo.com

蒲生四丁目駅から徒歩1分の「ホットヨガ　カルド　蒲生四丁目店」。ビギナープログラムから応用プログラムまで、初心者から上級者まで向けの様々なプログラムが用意されています。

”ウエストが引き締まった””汗を流して気持ちよくすっきりできる””冷え性が改善した”など受講者のうれしい声も。布施エリアから少々外れているのが難点ですが、初心者から始めて上級者になるまで同じスタジオに通いたい人におすすめのヨガスタジオです。

Pilates & Personal Training SPEC

谷町六丁目駅から徒歩圏内にある「Pilates & Personal Training SPEC」。パーソナルトレーニングジムのメニューとしてピラティスにも力を入れています。　「つじの接骨院」に併設されており、最新のマシンを取り入れたレッスンで無理なくトレーニングができます。

シャワールームなし、ウェアなどのレンタルなし、なのが少々残念ですが、その分を料金とレッスンの質で還元しているとのこと。幅広いトレーニングメニューでスタイルアップを目指す方におすすめです。

pilates home studio

まるでカフェのようなおしゃれな看板。大阪市の東成区にあるピラティススタジオ「pilates home studio」です。大手のような大掛かりな施設はありませんが、アットホームな雰囲気の中でマシをン用いるなどのレッスンができます。体を整えて歪みを矯正。

頭痛、O脚、肩の痛みの改善が期待できるメニューです。大きなスタジオで大人数でレッスンが苦手な人におすすめです。

e-Stone Spa

出典: yogaosaka.jp

布施駅から電車で4分の鶴橋駅徒歩5分、岩盤ヨガ・岩盤ピラティスのレッスンを行っている「e-Stone Spa」。ヨガやピラティスだけでなく、岩盤浴やよもぎ蒸しなども取り入れた、女性の美をトータルで引き出すことを目指しているサロンです。

シャワー室を完備しており、タオルなどのレンタルもあるので仕事帰りに立ち寄ることもできます。ヨガやピラティスで体の内部を温め、様々な不調の改善が期待できます。内側から美しくなりたい方におすすめです。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 布施店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

岩盤浴　もりの王国

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布施駅エリアから電車で約4分の鶴橋から歩いて7分、岩盤ヨガ・岩盤ピラティスを行っている「岩盤浴　もりの王国」。男性（メンズヨガ）や高齢の方も歓迎しています。広くてきれいなパウダールームが設置されており、メイク直しが館内でできます。ヨガやピラティスだけでなく、フェイシャルマッサージなども開設されています。

レッスンは初心者向けから上級者向けまで多彩なプログラムが豊富。体を整えて肩こりや腰痛を改善し、血行を良くし、美肌効果など様々な効果が期待できます。女性専用のスタジオが多い中、男性も歓迎しているのは貴重なスタジオ。男性の方、高齢の方で興味がある方は体験レッスンを気楽に受けてみてはいかがでしょうか。

Yoga studio shanti

出典: pakutaso.cdn.rabify.me

布施駅にほど近い「Yoga studio shanti」。大型店とはまた別の家庭的な雰囲気でピラティスや常温ヨガのレッスンが受けられます。注目したいのが「ヨガ＆ピラティス」レッスン。ヨガで体を緩ませた後、ピラティスで骨盤底筋を鍛えるという両者の長所を組み合わせたこのプログラムは人気のプログラム。

体が歪んでいるせいで不調がある方、大きなスタジオではなく小規模のヨガルームで75分間じっくりとレッスンを受けたい方におすすめ。

フィットネスクラブTIPNESS（ティップネス）布施店

布施駅にほど近い「フィットネスクラブTIPNESS」。フィットネススタジオのトレーニングプログラムとしてピラティスのクラスが2クラスあります。レッスンでは姿勢の改善やコア（体幹）を鍛えられ芯から体を整えることができます。

ジムやスタジオに加え、サウナ、シャワールーム、パウダールームなど女性にうれしい施設が完備されています。施設やサービスなどがふんだんに盛り込まれた大手のスタジオで楽しく体を鍛えたい方におすすめです。

ONE FIT　24

出典: pakutaso.cdn.rabify.me

布施駅から徒歩1分で「ONE FIT　24」に到着。12基を備えたシャワールーム、パウダルーム、更衣室など充実の施設で着替えやメイクのリタッチなどを心配しないでレッスンを受けることができます。

ホットヨガのクラスは温度湿度ともに完全に管理されたスタジオで行います。ヨガの神髄である呼吸のレッスンから始まり、ウォームアップから本格的な動きに移行し、クールダウンで終わります。デトックス効果、血流促進などで体の不調や肌のコンディションの改善が期待できます。

初級、中級、上級と分かれており、自分のレベルに応じたホットヨガクラスを受けたい方におすすめです。

STUDIO&MASSAGE　RIRA（リラー）布施

布施駅から徒歩1分の間近に「STUDIO&MASSAGE　RIRA（リラー）布施」はあります。指圧やマッサージ施設に併設されているヨガやピラティスのクラスです。ピラティスでは、ほとんど使わない小さな筋肉を刺激して姿勢の矯正などを行います。

ホットヨガは初心者の方に向けたベーシッククラス、慣れている方はリラックス、デトックスといったクラスが選べます。ホットヨガには冷え性改善、血行の促進などの効果があり、美肌や体の不調を取り除くことが期待できます。ヨガやピラティスの他に指圧やマッサージを受けたい方におすすめです。