【2024年最新】藤が丘のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

アミーダ藤が丘店

藤が丘駅より徒歩1分の好立地に位置するホットヨガスタジオ、アミーダ藤が丘では、初心者向けのリラックスヨガ・はじめてクラス・肩こりクラスから、中級者向けの美体幹・燃焼や、上級者向けのホットフローまで。とにかく豊富なプログラムとクラスの多さが魅力のスタジオです。

アミーダのスタジオはバリ島の溶岩岩を使用し、カラダを芯から温め、新陳代謝や美肌効果アップが期待できます。アクセスは藤が丘駅徒歩1分、提携有料駐車場は体験や初回のみ無料となっていますのでお問い合わせを。

ニコスタジオ

出典: nico-studio.yokohama

「健康的にダイエット」をコンセプトに掲げるニコスタジオでは、ヨガをメインにピラティス・整体・パーソナルレッスンなどの専門講師が指導を行っているから効果にも定評があります。

クラスはストレッチヨガや筋膜リリース、やさしいピラティスなど、初心者向けや目的別のクラスが豊富に用意されています。痛みゼロを目指すゼロペインコースなども痛みにお悩みの方におすすめです。料金体系は月額から都度払いなど、ライフスタイルに応じて選べるので、無駄なく通えるシステムになっています。

Femina（フェミナ）

出典: image.jimcdn.com

女性のステージごとに変化する悩みに寄り添う、女性の為のスタジオフェミナ。ヨガやバストケア・指導者養成コース・出張ヨガなどのメニューを提供しています。フェミナ一押しの育乳メニューは雑誌「CLASSY]に掲載された実績も！バストにお悩みの女性にはおすすめです。

会場は、肩こり解消ヨガは藤が丘教室・女性の為のヨガは青葉台教室（ハーブティー付）・子連れOKのハハヨガはもえぎ野ケアプラザで受講が出来ます是非お近くの教室へ！

ザバススポーツクラブ藤が丘

出典: meijisp.jp

プロテインでおなじみのザバススポーツクラブの藤が丘店では、プール・ジム・スクール・スタジオメニューや充実した施設が月額のみで利用できます。ヨガメニューは4種類。ヨガ・フィールヨガ・パワーヨガ・ピラティスヨガなど、リラックス系からパワー系まで選んで受講が可能です。

お得なキャンペーンも随時実施中なのでHPから要チェック！アクセスは藤が丘駅すぐそばと好立地・有料駐車場が完備で通いやすさもポイント高しです。

ピラティス・ボディデザイン

出典: image.jimcdn.com

ピラティス・ボディデザインのプログラムは、リフォーマーを使用したプライベート・セミプライベート・骨盤＆肩首リンパケア・マットグループレッスン・演奏家の為のボディトレーニングなどヴォーカリストや演奏家の方におすすめのレッスンが受けられるのも注目ポイントです。

グループレッスンは藤が丘地区センター・長津田みどりアートパークが会場となっていて、現在メンバー募集集。定員は最大8名までなので丁寧に指導が受けられるので、初めての方でも安心です。