ヨガやピラティスは長い歴史を持つ健康療法です。始まりの起源は違いますが、現代でもその効果は認められ、年齢や性別問わず親しまれ続けています。女性にとっては美容や女性特有の悩みを解消したり、男性には集中力アップやパフォーマンスアップなどさまざなま目的に対応しています。今回は田園調布・奥沢のスタジオをご紹介します。ぜひお気に入りのスタジオを見つけて下さい！
目次
ホットヨガスタジオロイブ自由が丘店
出典: ホットヨガスタジオロイブ自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分の好立地に位置するスタジオです。女性専用でカフェのようなおしゃれな店内は、自然と足が向いてしまうリラックス空間です。
プログラムは、スタンダード・アロマリラックス・骨盤矯正・パワーヨガ・ホットピラティスをはじめK-POP WORKOUTや海外でも話題の最新レッスンを楽しむことが出来ます。シャワールームやレンタル品も充実で手ぶらで気軽に参加できることもロイブの魅力です。
おすすめポイント！
- さまざまな目的に応じたヨガプログラム
- レンタル品やシャワールーム完備！手ぶらで気軽に通える
- 自由が丘駅から徒歩2分の好立地
料金
| 入会金 | 1000円+4700円（事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8700円（月4回） 12000円（デイタイム） 13800円（フルタイム） |
| 回数料金 | 3200円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-25-7アポラン自由が丘3・4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9：30～22：00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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zen place pilates 自由が丘 第2スタジオ
出典: zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月：月4 14,520円(税込)/月：月6 16,940円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月：プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都 世田谷区奥沢 5-14-31 土屋ビル 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急目黒線奥沢駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平 日： 7:30-21:30 土日祝： 7:30-17:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6432-2720 |
| 特徴 |
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Smile Ringピラティス＆タッチケアスタジオ
出典: 心も体も元気になれる、ピラティスを中心にしたレッスンを行っているSmile Ring。プライべートレッスンや2名までの少人数制グループレッスン、ベビー連れのママに嬉しいレッスンなど、目的に合わせてさまざまなレッスンを提供しています。
Smile Ringでは直接体に触れ、動きが悪いところや冷えているところに手を当てていくタッチケアクラスも参加することが出来ます。自分の悪いところがどこなのか知ることが出来るから、ピラティスレッスンと組み合わせて受講することもおすすめです。
おすすめポイント！
- 2名までの少人数制レッスンやプライベートでレッスンが受けられる
- 身体に直接触れることで悪いところを知るタッチケアクラスも受講できる
- 回数制の利用料金で忙しい方にも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2500円（ピラティスグループ1回） 10000円（ピラティスグループ5回） |
| 体験等 | 2000円（ピラティスグループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区田園調布 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田園調布駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9314-4065 |
| 特徴 |
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YOGAVANA
出典: 自然豊かな環境にあるYOGAVANAは、バリ島の雰囲気が魅力的なヨガスタジオです。プログラムは。ハタヨガ・ベーシック・フロー・ヴィンヤサフロー・リラックスストレッチ・アシュタンガヨガ・瞑想＆クリスタルボウルなど、目的に合わせて選べるレッスンが豊富に揃っています。
照明や音響にもこだわり抜き、幻想的なリラックス空間を演出してくれます。レッスン料金は自分のペースで無理なく続けられる回数制を採用。年会費や登録料などもなく気軽にレッスンを楽しみたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- スタジオはバリ島の雰囲気が魅力のリラックス空間
- 目的に合わせた豊富なヨガプログラム
- 照明や音響で幻想的な空間を演出
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3000円（1回） 9800円（4回） 22000円（10回） |
| 体験等 | 1000円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区田園調布1-52-12GranDuo田園調布Ⅲ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 多摩川駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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サラヨガ
出典: sarahinst.com
サラヨガは、正しい体の使い方を学べるヨガスタジオ。初心者から経験者まで、幅広く楽しめるレッスンを提供しています。レッスンはアートオブヨガメソッドと呼ばれるサラヨガ独自のメソッドを体感することが出来ます。
レッスンの終盤には、クリスタルボウルを使用して至福のリラックス空間を楽しむことが出来ます。また、ワークショップやイベントも不定期で開催中。その他プライベートレッスンや仲間や家族などでのグループレッスンも受け付けています。気になる方はぜひ気軽にお問合せを！
おすすめポイント！
- 体の正しい使い方からしっかり学べるヨガスタジオ
- 定員6名の少人数制でサラヨガのオリジナルメソッドのヨガが体感できる
- クリスタルボウルで究極のリラックス体験
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 12000円（月4回クラス） 18000円（フリープラン） |
| 回数料金 | 3500円（1回） 9000円（3枚） 14000円（5枚） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢5-24-2自由が丘B.L AOKIビル202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 奥沢駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6421-3640 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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田園調布・奥沢周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
今回は田園調布・奥沢周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大型スタジオや少人数制スタジオなど個性が溢れるスタジオが多く存在しています。興味があるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンの申し込みから始めてみましょう。長く続けることで効果を実感しやすくなるため、アクセスや料金なども加味して通いやすいスタジオを選ぶこともポイントです。
