近年習い事で人気のあるヨガやピラティス。通い始めようと思っても、どんなスタジオや教室があるかわからないという方も多いと思います。
今回は、代官山にあるおすすめのヨガ・ピラティス・ホットヨガスタジオ9選をご紹介させていただきます。代官山には様々なスタジオがありますので、料金や特徴をお伝えし、楽しいヨガライフのお手伝いが出来れば幸いです。
目次
avity代官山スタジオ
出典: avity.jp
- ヨガ
- ホットヨガ
avity代官山スタジオは代官山駅から徒歩7分のところにある美と健康の融合スタジオです。ここでは、ハンモックを使って行う大人気の「avity空中ヨガ」、富士岩盤浴の上で行う「avityマグマヨガ」のレッスンとオールハンドでツボ・リンパにアプローチする「経絡エステ」の施術を受けることが出来ます。
avityの空中ヨガは空中ヨガと多彩なエクササイズを融合したプログラムが多く、空中ヨガと体幹トレーニング、ピラティスなどを組み合わせることにより、『リラックス』『ストレッチ』『体幹強化』『骨盤調整』『むくみ・腰痛・肩こりなどの軽減』にも効果が期待出来ます。
また、avityマグマヨガは従来のホットスタジオと違い、富士山の溶岩からの遠赤外線により深部から身体を温めることによって『デトックス効果』が高く、汗と一緒に老廃物を流せます。他にも冷え性、肩こりの緩和などの『血行促進』、『美肌』、『免疫力向上』、『老化防止』、『むくみ解消』、『疲労回復』、『ダイエット』などの効果も期待出来ます。
おすすめポイント！
- 質の高い施設内容とサービスが兼ね備わっている
- 初心者から経験者まで楽しめる多彩なクラスがある
- ワークショップなども開催されていて楽しく通える
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月会費：14,850円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | １回券：3,740円(税込) ３回券：10,890円(税込) ５回券：17,600円(税込) |
| 体験等 | 3,740円(税込) |
基本情報
| アクセス | 渋谷区猿楽町5-10 ISビル |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線「代官山駅」北口より 徒歩7分 JR山手線「渋谷駅」より 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月～金 8:00～22:15 土日 8:15～20:15 祝日 8:00～20:45 |
| 定休日 | 毎月22日 |
| 電話番号 | 03-6416-0625 |
| 特徴 |
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ヨガスタジオ代官山Pleasure（プレジュア）
出典: - ヨガ
ヨガスタジオ代官山Pleasure（プレジュア）は代官山駅から徒歩3分という場所にありながら、小鳥の声が聞こえるほど静かで、周りに緑が多いスタジオで、リラックスしながらヨガが出来ます。
自分に合った通い方が見つけられるよう、チケット制や月謝制など様々な種類の料金設定が用意されているので続けやすいです。また、マットも含め、プロップはすべて無料で使えるので、少ない荷物で通えます。
クラスは90分制で少人数で行うので、じっくりインストラクターの方にも見てもらいながら自分の身体と向き合うことが出来ます。
おすすめポイント！
- しっかりと心と身体を整えるヨガに出会える90分クラス制
- 様々な料金設定があり、続けやすい
- マットも含め、プロップがすべて無料で使える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 4回チケット：11,000円(税込) 6回チケット：16,000円(税込) 10回チケット：25,000円(税込) |
| 体験等 | 2,100円(税込) |
基本情報
| アクセス | 渋谷区恵比寿西1−33−3 光雲閣5F（503） |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線「代官山駅」より徒歩3分 営団地下鉄日比谷線・JR山手線・JR埼京線「恵比寿駅」より徒歩7分 営団地下鉄日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日によって異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの専用フォームより問い合わせ |
| 特徴 |
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YOGA FOR EVERY BODY
出典: - ヨガ
YOGA FOR EVERY BODYは代官山駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。クラスはウォームアップや、呼吸法、基本的なヨガのポーズを中心に行う「ハタヨガ（ベーシック）」、シンプル＆ベーシックなポーズを展開していく運動量多めの「ハタヨガ（フロー）」、日曜日の朝に行われる「朝ヨガ」、ダイナミック＆スピーディな動き＆パワフルな呼吸でエネルギー活性が特徴の伝統的な “クンダリーニ” と “Dance” をベースに構成される「クンダリーニヨガ」があります。
どのクラスも、初心者の方でも体が硬くて不安な方でも、安心して参加できます。マットは無料でレンタル出来るので、少ない荷物で通えるのも嬉しいです。
おすすめポイント！
- マットが無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
- 300円でレンタルウエアを用意しているので、急に時間ができたときにも気軽に行ける
- アットホームなスタジオなので初心者でも安心
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区鶯谷町1-2 PAL BLDG 3F+RF |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 渋谷駅より徒歩7分 東急東横線 代官山駅より徒歩５分 |
| 営業時間 | 曜日により異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの専用フォームより問い合わせ |
| 特徴 |
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zen place pilates 代官山スタジオ
出典: - ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額料金 | マットグループレッスン 10,450円(税込)/月：月4 14,520円(税込)/月：月6 16,940円(税込)/月：フリープラン プライベートレッスン 20,240円(税込)/月：プライベート2(月2回) 37,400円(税込)/月：プライベート4(月4回) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円(税込)/1回体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都 渋谷区代官山町 15-9 代官山センタービル 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 代官山駅北口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平 日： 8:15-21:10 土日祝： 7:20-15:55 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6452-5986 |
| 特徴 |
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FLOW ARTS Yoga
出典: flowartsyoga.com
- ヨガ
FLOW ARTS Yogaは代官山駅から徒歩5分のところにある、インド人講師より本格的に伝統知識としてのヨガを学ぶ事が出来るヨガスタジオです。
クラスは、体と心を健康な状態に整え、瞑想に向かう準備に向かうハタヨガ、ハタフロー、朝ヨガ、NY発祥メソッドの「Jivamukti yoga」、アロマヨガなど多彩に用意されています。
全米ヨガアライアンス200時間コース、インド政府公認資格取得コースではヨガを統合的に学ぶ事が出来るので、指導者になりたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩5分と便利で通いやすい
- 多彩なクラスが豊富に用意されている
- 全米ヨガアライアンス200時間コースなど資格取得も出来る
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 中目黒駅より徒歩5分 代官山駅より徒歩5分 恵比寿駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 曜日により異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの専用フォームより問い合わせ |
Pilates Studio Allonge（アロンジェ）
- ピラティス
Pilates Studio Allonge（アロンジェ）は代官山駅から徒歩1分のところにあるピラティススタジオです。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩1分と駅近で通いやすい
- FRP指導者養成講座あり、ピラティスインストラクター資格が取得できる
- ダイエットカウンセリングも行っている
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区代官山町20番9号 サザン代官山２Ｆ－Ｃ |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急「代官山駅」から徒歩1分 東急・東京メトロ「中目黒」より徒歩8分 JR「恵比寿駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 【平日・土】10:00 – 22:30【日】10:00 – 17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6455-1224 |
| 特徴 |
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YogaJaya（ヨガジャヤ）
出典: yogajaya.com
- ヨガ
YogaJaya（ヨガジャヤ）は代官山駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。インストラクターは全員Baseworks Practiceの指導認証資格を持っていて、質の高いレッスンを行っています。
クラスは、基本のヨガを学ぶクラス、身体意識を高めるクラスなどに分かれており、中級者向けのクラスや熟練クラスも用意されているので、経験者でも満足できるレッスンが受けられます。
イベントやワークショップも開催しており、楽しみながら通えるスタジオです。
おすすめポイント！
- 質の高いインストラクターからレッスンを受けられる
- 中級と熟練クラスもあるので、経験者の方も満足できる
- イベントやワークショップも開催しており、楽しみながら通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西1-25-11 |
|---|---|
| 最寄駅 | 代官山駅から徒歩5分 恵比寿駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 曜日により異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HPの専用フォームより問い合わせ |
| 特徴 |
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NEW YORK STYLE YOGA 代官山ヨガスタジオ
出典: - ヨガ
NEW YORK STYLE YOGA 代官山ヨガスタジオは代官山駅から徒歩1分のところで、週末の土日いずれかに「 ニューヨークスタイルヨガ 」の70分クラスを開催しています。
「 ニューヨークスタイルヨガ 」とはマンハッタンでもっともポピュラーな、「 ビンヤサ = YOGA FLOW 」という「 ポーズ 」と「 ポーズ 」をとぎれることなく連続で行なうタイプのヨガです。
指導者養成トレーナーや企業ヨガプランナーをしているインストラクターがレッスンを行っています。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩1分と便利で通いやすい
- 2018年4月オープンの綺麗なスタジオ
- フロントではスムージーの販売をしている
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿西2-21-1 ジョワレ代官山 |
|---|---|
| 最寄駅 | 代官山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日により異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | HP記載のLINE IDへ問い合わせ |
| 特徴 |
|
ヨガスタジオ ビューラ
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
ヨガスタジオ ビューラは表参道駅から徒歩2分のところにあり、アーバンリゾートのような安らぐ空間で一人ひとりへの丁寧な指導を特徴としたヨガ教室です。
各種ヨガ、ピラティスなど、ヨガが初めての方から経験を積まれた方まで目的や体力レベルに合わせて、どなたでも楽しんでいただけるよう豊富で効果的なレッスンが用意されています。
自分に合ったクラスを選べることも魅力のひとつで、グループレッスンの他にプライベートレッスンも行っています。
おすすめポイント！
- 初心者から経験者までオールレベルに対応
- 駅から徒歩2分とアクセス抜群な立地
- ママ&ベビーヨガのクラスもあるので、子ども連れでレッスンが受けられる
料金
| 入会金 | 登録料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月会費：13,200円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ドロップイン： 3,575円(税込) ２回チケット：6,050円(税込) ４回チケット：11,000円(税込) |
| 体験等 | 2,200円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 半蔵門線・銀座線「表参道駅」改札口から徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00 土10:30～19:00 日・祝10:30～19:00 |
| 定休日 | 毎月20日 |
| 電話番号 | 03-6434-1536 |
| 特徴 |
|
オハナスマイル ヨガスタジオ祐天寺店
出典: - ヨガ
オハナスマイル ヨガスタジオ祐天寺店は祐天寺駅から徒歩2分のところにある、全米ヨガアライアンス認定校のヨガスタジオです。オハナスマイルの名前の由来は、オハナ＝ハワイ語で家族。スマイル＝笑顔。 ヨガ講師とスタッフが家族のような信頼関係を築き、笑顔の絶えないスタジオ運営をしたいという思いが込められています。
クラスはハタヨガを基本としたもので、指導歴の長いベテラン講師が揃っているので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。
おすすめポイント！
- 全米ヨガアライアンス認定校のヨガスタジオ
- ヨガ指導者養成講座もあるので、指導者も目指せる
- スタジオ内にヨガマット置き場がある（有料）
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 祐天寺駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：18:00〜22:00 土：7:00～21:00 日：8:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6825-6007 |
| 特徴 |
|
【閉店】カラダファクトリー 代官山アドレス・ディセ店
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区代官山町17-6 代官山アドレス・ディセ 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | － |
| 電話番号 | 03-6455-1388 |
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
代官山でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
以上、代官山にあるヨガやピラティスのレッスンを受けられるスタジオや教室を9か所ご紹介させていただきました。少しでも参考になり、読んでいた方が代官山で楽しくヨガライフを送れると嬉しいです。それぞれに特徴があり、雰囲気も異なりますので、気になった方は体験レッスンに参加してみるとより詳細がわかっておすすめです。
