【2024年最新】阿佐ヶ谷のヨガスタジオおすすめ11選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。高い技術力を有するインストラクター陣が丁寧に指導してくれるため、運動が苦手な方や身体が硬い方も安心して通うことができます。最寄駅から徒歩3分の好立地も見逃せません。

「ボディバランスヨガ」「美律ホルモンヨガ」「お腹引き締めヨガ」など、女性に人気のホットヨガプログラムが、目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

YOGA PLUS 阿佐ヶ谷スタジオ

東京・横浜・大阪を中心に20店舗を展開するヨガスタジオです。ヨガプラス阿佐ヶ谷店は、ヨガ・ホットヨガだけでなく瞑想やピラティスなど豊富なバリエーションのレッスンを受けることができます。ヨガスタジオでは珍しく、男性のご利用も可能です。年齢・性別関わりなくヨガもピラティスも学びたい方に大変おすすめです。

スタジオ専属のインストラクターは全員が全米ヨガアライアンスの資格を有しており、一人一人の身体の状態に合わせたきめ細やかな指導をしてくれます。

東京岩盤浴/ロハスロハス

岩盤浴・エステ・マッサージ・ヨガを楽しむことができる複合施設です。ヨガ&ホットヨガスタジオでは、目的や体調などに合わせて選ぶことができる50種類にも及ぶレッスンが開催されています。レッスン中は専任の保育士が常駐する託児ルームを無料で利用できるため、小さなお子様連れの方にも大変おすすめです。

こだわりのつまった岩盤浴や、本格的なマッサージ・エステなどのメニューも人気があります。ライフスタイルに合わせて選べる安い月額料金も見逃せません。

YOGA ZEN

出典: image.jimcdn.com

南阿佐ケ谷駅から徒歩2分のヨガスタジオです。ハタヨガ 、骨盤調整ヨガ、産後ヨガなど、女性に人気のヨガクラスが開催されています。事前予約不要で、好きな曜日のクラスに自由に参加することができるため、お仕事などが忙しく先の予定が立てにくい方にも大変おすすめです。

ヨガマットの無料レンタルサービスがあるため、少ない手荷物で気軽に通うことができます。ライフスタイルに合わせて月謝制と回数券制から選ぶことができる料金プランが用意されています。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 阿佐ヶ谷店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

フィットネス＆ストーンスパ　モデノ阿佐ヶ谷

最新マシンが揃ったジムエリア、充実のスタジオレッスン、人気の岩盤浴リラクゼーションと、総合フィットネスクラブならではの多彩なトレーニングや施設を楽しむことができます。

プロインストラクターが在籍するスタジオでは、ヨガやピラティスを始めとする多彩なプログラムが多数開催されています。

JR阿佐ヶ谷駅北口を出てすぐの立地の良さも見逃せません。様々なトレーニング&リラクゼーションプログラムをお得に楽しみたい方におすすめです。

ヨガサロンくつろぎ

出典: kuturogi-yoga.com

1クラス最大5名までの少人数制レッスンを提供しているヨガ教室です。木目調のラグジュアリーな空間と完全防音設備によって、リラックスしながら集中してヨガに取り組むことができます。更衣室も完備されています。

レッスンはプラティ ヴィンヤサヨガをベースに進められていきます。知識・経験ともに豊富なインストラクターの方が、一人一人丁寧に指導してくれるため、ヨガが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。落ち着いた雰囲気の中、ゆったり自分と向き合うことができます。

SOARバレエ

南阿佐ケ谷駅から徒歩1分の、お仕事帰りやお出かけの際にも気軽に通いやすい好立地にあるバレエ教室です。バレエレッスンだけでなく、体幹トレーニングを中心に行うコンディショニングのクラスや、健康的で美しい身体づくりを行うためのピラティスクラスが開催されています。

美しい姿勢を習慣づけたい方、心身ともにすっきりとリフレッシュしたい方におすすめです。実力派講師陣が一人一人の身体の状態を見極めながら丁寧にサポートしてくれます。

オルタナスタジオ

武道・格闘技・各種ダンス・ヨガなどの各種レッスンを開講しているスタジオです。月謝制のクラスもありますが、ほとんどのクラスは自分のペースで無理なく通うことができるチケット制を導入しています。

スタジオの床はフローリング仕様でヨガマットが用意されているため、少ない手荷物で気軽に通うことができます。格闘技・ダンス・ヨガと、多彩なトレーニングを楽しみたい方におすすめです。館内にWi-fiが完備されているのも嬉しいポイントです。

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷

出典: www.central.co.jp

JR阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の好立地にある大型フィットネスクラブです。リニューアルした最新式のジムエリア・地域最大級のプール・豊富なフィットネスプログラムと、総合スポーツクラブならではの様々なトレーニングを楽しむことができます。

「ピラティスヨガ」「パワーヨガ」「HOTフィールヨガ」など、女性に大人気のヨガ・ピラティスプログラムが多数開催されています。ライフスタイルに合わせて選べるお得な料金プランが用意されています。