【2024年最新】赤羽のヨガスタジオおすすめ12選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分のところにある女性専用のヨガスタジオです。レッスンプログラムは、ベーシックなものからリンパリラックスヨガやホルモンヨガ、骨盤調整ヨガなど、体の調子を整えたい方向けのものも多くあります。

また、サウンドフローヨガやネイチャーヨガなど、光と音を使った演出が出来るスタジオならではのものもあり、多彩なプログラムが豊富にあるので飽きずに楽しく通うことが出来ます。ほとんどの方が0からのスタートなので、未経験者の方も安心して通えます。

ホットヨガサロンラビエ赤羽店

ホットヨガサロンラビエ赤羽店は赤羽駅から徒歩5分のところにある、完全予約制のヨガサロンです。また、ラビエはロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。スタジオは室温38℃湿度65％に管理されており、室内に入るだけでも体の凝りや緊張が緩む快適な温度で、さらには発汗も促してくれる効果があります。

女性専用なので、女性は人目を気にせず気兼ねなく通うことが出来、レッスン料金にバスタオル1枚とフェイスタオル1枚が含まれているので、少ない荷物で通えるのが嬉しいです。ウエアのレンタルも出来るので、お仕事終わりなどで急に時間が出来たときにでも気軽にレッスンに行くことが出来ます。

ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ

ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチは赤羽駅から徒歩2分のところにあり、グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも受けられるスタジオです。プライベートレッスンでは完全なオリジナルプログラムを用意してもらえるので、細部までしっかりと1人1人にあった指導が受けられます。

レッスンクラスは、子連れ可のクラスや託児ありのクラスがあり、ママも周りを気にせず気軽に通うことが出来ます。料金はチケット制になっており、自分の都合やペースに合わせて通えるので続けやすいです。

ヨガスタジオブレス

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ヨガスタジオブレスは赤羽駅から徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。マタニティヨガや産後ヨガも受講出来て、ママにも優しく、産後クラスには生後3歳まで子どもの同伴が可能です。

23名～25名収容のスタジオに1クラス5名～12名でレッスンを行っており、左右前後気にせずのびのびとヨガが出来ます。ヨガマットはレンタルでき、クラスに合わせて3種類のヨガマットが用意されています。

インストラクターは全員、全米ヨガアライアンス200時間認定を最低基準とされており、質の高い講師からレッスンを受けることが出来ます。

スポーツクラブルネサンス赤羽

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スポーツクラブルネサンス赤羽は赤羽駅から徒歩1分のところにあるフィットネスクラブです。入会後のサポートがしっかりしているので、初心者でも始めやすいです。

ヨガのプログラムはホットヨガ、温ヨガ、ビヨンドパワーヨガなど多彩なクラスが豊富にあり、自分に合ったものを選んでレッスンが受けられます。

ピラティスは「ピラティススクール」というものがあり、国際的な指導ライセンスをもったインストラクターが指導しています。1クラス定員15名と少人数制なのでしっかりピラティスを学ぶことが出来ます。

the SILK(ザ シルク) 赤羽店

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the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽

出典: www.jexer.jp

ジェクサー・フィットネスクラブ 赤羽はJR赤羽駅から徒歩3分のところにあり、開放感あふれるワンフロアに施設が充実しているのが特徴です。

3歳から通えるキッズスクールがあり、未就学の子どもがいるママは料金が割安になるので親子で通うのにも良いです。ヨガプログラムは、室温38℃～40℃、湿度65%～75％の環境で実施するホットヨガの他に、ハンモックを使用したアンティグラビティなどがあります。

スパエリアもあり、運動後にすっきりリフレッシュして帰ることが出来ます。

Ｙ.Ｋ.Ｙｏｇａ　赤羽教室

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Ｙ.Ｋ.Ｙｏｇａ　赤羽教室は赤羽駅から徒歩9分のところにあるヨガ教室です。レッスンプログラムは、パワーヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどがあります。パワーヨガは運動量多めですが、インストラクターの人柄もあり、楽しく、達成感を得ながらレッスンを受けられます。

子連れ可のクラスもあり、ママも気軽に通うことが出来ます。マンツーマンでしっかりヨガを学びたい方は、パーソナルヨガもあるのでそちらがおすすめです。

エンジェリックスペース　スタジオ赤羽

出典: www.angelic-space.com

エンジェリックスペース　スタジオ赤羽はJR赤羽駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。ハタヨガ、ビンサヤヨガ、パワーヨガをはじめとした10種類以上のレッスンプログラムがあり、マタニティヨガやベビーヨガもあるので妊娠中や産後の方も通うことが出来ます。

少人数制のレッスンなので初心者でも安心して通えますし、経験豊富なインストラクターが指導しているので上級者の方も満足したレッスンが受けられます。

YOGA FOR PEACE

出典: yoga4peace.com

YOGA FOR PEACEは北赤羽駅から徒歩1分のところにある赤羽北区民センターで行っているヨガ教室です。駅近で通いやすいだけでなく、ヨガマットが無料でレンタルできるので少ない荷物で通うことが出来ます。

クラスはリラックス系から運動量たっぷりのクラス、マタニティから赤ちゃん連れのお母さんが参加できるクラスなど多彩にあり、どなたでも楽しく通えます。

また、山や海でのヨガリトリートなども行っており、すぐにキャンセル待ちになるほど人気があります。

Sukha Yoga

出典: stat.ameba.jp

Sukha Yogaは、JR赤羽駅から徒歩5分のところにある赤羽会館の和室で行われているヨガ教室です。駅近で便利なだけでなく、隔週でレッスンが行われているので、無理なく通えます。

クラスはマタニティーヨガと親子ヨガがあります。マタニティーヨガは定員3～8名で行われており、妊娠中の腰痛やむくみ、便秘などのマイナートラブルの改善、精神的リラックスなど肉体面・精神面の両方に効果があります。親子ヨガは生後２か月～歩き出す前の赤ちゃん＆お母さんが対象で、初心者向けの優しいレッスン内容になっています。

カラダファクトリー 赤羽アピレ店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。赤羽周辺には「赤羽アピレ店」「LaLaガーデン赤羽店」の2店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。