梅田

【2024年最新】梅田のピラティス・ヨガおすすめ10選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

体力・機能回復の目的で開発されて広まったピラティス。そして、さまざまなポーズをとりながら瞑想状態をめざすヨガ。今回は、梅田でピラティス＆ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹介します。「自分のペースで続けられるスタジオを見つ […]

今回は梅田のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。ワークアウトだけでなく食事やメンタル面のアドバイスもおくられることから入会者が増えているパーソナルトレーニングジム。しかし、梅田にはジムの数が多く自 […]

梅田エリアの魅力的なフィットネス施設をご紹介します！梅田はビジネスの中心地として知られ、阪急東通り商店街やお初天神などの繁華街からグランフロントやJR北新地駅周辺、西梅田界隈まで発展しています。数多くのスポーツジムやト […]

有名モデルや女優、一流アスリートも行っているヨガ。運動量が多くないので運動をあまりしてこなかった人でも気軽に通えるとして大きな注目を集めていますね。ヨガの特徴はゆったりとした動きの中で自身の体としっかりと向き合う時間が […]