大和郡山

古くから健康療法として親しまれ続けているヨガやピラティス。女性を中心に人気を博していますが、近年ではハンモックや補助具を使用したり、音楽にのせて動いたりと、エクササイズ要素満載のプログラムも、年齢性別問わず注目を集めてい […]