ドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリのために考案した、ピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、山梨でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？インストラクターの質・プログラムの豊富さ・初心者でも楽しめるかといった店を基準に選考しました。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA 甲府店
出典: yoga-lava.com
開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめる、ホットヨガスタジオLAVA 甲府店。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
これまでの体験者数は200万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。
おすすめポイント！
- 本格的なホットヨガを楽しめる
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4） 10,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲府市中小河原町533-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR身延線 甲斐住吉駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
PILATES M STUDIO
出典: PILATES M STUDIOでは、不安改善＆現状の向上に取り組めます。もっと快適に動ける身体をつくりたい、腰痛・肩こりを改善したいといった、一人ひとりのさまざまな目的に寄り添ったトレーニングを受けられるのが魅力。
アドバイスしてくれるインストラクターの質も高く、経験豊かな有資格者が在籍しています。基礎から学びたい初心者はもちろん、細部を極めたい上級者にもおすすめです。パーソナルレッスンも実施しており、こちらはマンツーマン形式でさらに繊細なサポートを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 不安改善＆現状の向上に取り組める
- 質の高い有資格インストラクター
- パーソナルレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,500円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県中巨摩郡昭和町西条232−8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 055-236-8201 |
| 特徴 |
|
BODY MAKE STUDIO KIZUKI
出典: 一人ひとりの「なりたい」を叶えるプライベートスタジオ、BODY MAKE STUDIO KIZUKI。丁寧なカウンセリングで個々の目標を確認したあと、体型や身体の癖に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを構築。
ピラティスを軸に、スタイルアップ・マシンピラティス・マスターストレッチ・ボディーキーの5つのメソッドを取り入れたプログラムで、効率的なボディメイクに取り組めます。発汗を促すゲルマニウム温浴で、内側からケアできるのもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- なりたいを叶えるプライベートスタジオ
- 5つのメソッドを駆使したプログラム
- ゲルマニウム温浴で内側からもケア
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 5,000円（1回） 42,000円（6回） 72,000円（12回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県都留市田原2-14-8 青いテナント2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 10:00〜19:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9216-2525 |
| 特徴 |
|
PILATES studio GREEN
出典: ピラティス＆シルクサスペンションを楽しめる、PILATES studio GREEN。体幹を鍛えて姿勢改善に取り組めるピラティス、そして空中でポーズをとることで高いストレッチング効果を望めるシルクサスペンションで、バランスのよい身体を目指せます。
レッスンはマンツーマン形式のプライベートレッスン。初心者も自分のペースでコツコツ続けられるのが嬉しいですね。また、オンラインレッスンも受けられるので、自宅で気軽に運動したい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ピラティス＆シルクサスペンション
- 繊細なプライベートレッスン
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,600円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県南アルプス市下今諏訪528-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:00〜15:00、土祝8:00〜12:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9377-5751 |
| 特徴 |
|
ヒロコピラティススタジオ
出典: マンツーマンが基本のレッスンとして採用されています。そのため、一人ひとりの運動歴やその日の体調に合わせた無理のないワークアウトが実現。周りの人に付いていけるかなという不安がある方も、安心してボディメイクに取り組めます。
レッスンは、リフォーマー・スパインコレクターといった動きをサポートしてくれるピラティス専用マシンを用いるため、運動が苦手な方にもおすすめです。ヒロコピラティススタジオでは明るい声掛けがされるので、常にポジティブな気持ちで身体を動かしたい方にも適していますよ。
おすすめポイント！
- マンツーマンが基本のレッスン
- マシンの使用で初心者も効率的
- ポジティブなボディメイクを実施
料金
| 入会金 | 8,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,000円（1回） 22,800円（4回） 43,200円（8回） |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県北杜市小淵沢町10142-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小淵沢IC 車2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0551-45-6850 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオRICO（リコ）
ホットヨガでデトックスに期待できるスタジオです。室温38℃・湿度65％に保たれた環境で水分を補給しながら身体を動かし、多い人では2リットルともいわれる大量の発汗でダイエットやデトックスを目指せます。
「デトックス&ボディーメイクピラティス」「ハートヒップヨガ」「骨盤調整ヨガ〜フロースタイル〜」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイント。少しでも気になった方は、1回・2,000円の体験レッスンを利用してみてくださいね。
おすすめポイント！
- ホットヨガでデトックスできる
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 本格的な体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | ※料金はお問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲府市丸の内1-21-7武藤ビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 055-230-2112 |
| 特徴 |
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ヨガ シャンティ
出典: custom-images.strikinglycdn.com
ヨガ シャンティでは、どなたでも気軽に取り組めるレッスンが開催されています。複雑なポーズはなく、服装も気にせず参加できるのが魅力。お出かけついでにサクッと身体を動かせるのがおすすめポイントです。
整体を取り入れたレッスンなので、自律神経を整えたい、腰痛・肩こり予防のやり方を学びたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。インストラクターの質も高く、全国整体療法協同組合認定整体師からのアドバイスが受けられますよ。
おすすめポイント！
- どなたでも気軽に通えるレッスン
- 整体を取り入れたヨガを実践
- 身体の知見が深いインストラクター
料金
| 入会金 | 2,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 4,300円（4回） 6,500円（8回） 9,000円（通い放題） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,200円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲斐市西八幡664-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 竜王中学校近くの田辺眼科 車10秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3202-9587 |
| 特徴 |
|
YOGAホシゾラのじかん
出典: image.jimcdn.com
牧丘の山のふもと・標高1000オーバーのキャンプ場で、夜空を見上げながらヨガを楽しめます。また、奈良時代から続く立正寺にて、時のながれを感じながら心静かに自分を見つめ直せるのも魅力。レッスン会場のロケーションにこだわる方におすすめです。
対面式に加えてオンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいて来られない方は、そちらをチェックしてみてください。また、グループ形式だけでなく個人レッスンも行っており、マンツーマン形式で効率的に吸収したい方にも適していますよ。
おすすめポイント！
- 多彩なロケーションでのヨガ
- オンラインクラスも受けられる
- キメ細かい個人レッスンも実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円〜（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県甲州市勝沼町等々力2328-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | ※レッスンによって異なる |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
桜子健康スタジオ
出典: どなたでも取り組みやすいプログラムで楽しく身体を動かせる、桜子健康スタジオ。「桜子式ストレッチ」「簡単エアロビクス」「キックボクサメンテ」など、バリエーション豊かな種目が揃っています。
健康指導歴25年の豊富な経験とノウハウをもとに、クオリティの高いレッスンを受けられるのも桜子健康スタジオのおすすめポイント。また、オンラインのLiveレッスンも開催しています。1ヵ月受け放題で3,300円とリーズナブルな点も嬉しいですね。
おすすめポイント！
- どなたでも取り組みやすいプログラム
- 健康指導歴25年の豊富な経験とノウハウ
- オンラインレッスンも開催している
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 10,000円（フリーバス） |
| 回数料金 | 1,500円（1回） 11,000円（8回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 山梨県南アルプス市古市場702-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 055-288-0808 |
| 特徴 |
|
Happy Yoga ～ジャックと豆の木～
出典: 国際ライセンス保有インストラクターが在籍する、Happy Yoga ～ジャックと豆の木～。常に一定以上のクオリティが約束されているスタジオをお探しなら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
リーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。1レッスン70分・1,500円なので、気が向いたときにサッと利用したい方にもぴったり。1度レッスンを受けてみて、スタジオの雰囲気・インストラクターとの相性を確かめたい方は。体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 国際ライセンス保有インストラクター
- リーズナブルなレッスン料金
- 体験レッスンで肌に合うか確認できる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,500円（1回） |
| 体験等 | 1,200円 |
基本情報
| アクセス | 山梨県富士吉田市上吉田5293 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
山梨周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、山梨でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。山梨には、手ぶらで通える無料体験レッスンが受けられたり、運動レベル・年齢・性別を問わずどなたでも気軽に通えたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
