【2024年最新】浦和のピラティス・ヨガおすすめ11選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

zen place pilates 浦和スタジオ

利用者のほとんどが未経験からスタートしている、zen place pilatesの浦和スタジオ。ピラティスを始めてみたいけど、周りについていけるか不安と感じている方におすすめです。

マンツーマンの体験レッスンが用意されているので、自分の肌に合うか分からない方も、実際に確かめてから入会するか否かを検討できますよ。また、会員であれば追加料金なしでzen placeスタジオを相互利用可能な店もうれしいですね。

カルド 浦和店

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 浦和店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多岐にわたり「やさしいパワーヨガ」や「ストレッチングヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。

ホットヨガスタジオLAVA 浦和店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA 浦和店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

効率的なオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ ルキナ 北浦和

ダイエット・ストレス発散・美肌など、一人ひとりの目的に合わせたレッスンが受けられる、ルキナ 北浦和。少しでもムダを省き、効率的なエクササイズに取り組みたい方におすすめです。

「美深軸ピラティス」「ダイエットフローヨガ」「キックボクシング」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムが楽しめます。雰囲気が自分に合うか確かめてみたい方は、ウェア・タオルレンタル付きの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

路地裏YogaStudio

出典: rojiura2020.com

世代・性別問わず通える、やわらかい雰囲気が魅力の路地裏YogaStudio。60代の生徒も在籍しており、幅広い方が楽しめる環境が整っています。「周りに付いていけるか不安…」という方も、ぜひチェックしてみてください。

質の高いインストラクターによる指導が受けられるのも、路地裏YogaStudioの魅力。講師は、ストレッチ講師・ポールダンスインストラクターとしても活動しています。最寄りの浦和駅から徒歩1分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中にも通えて便利ですよ。

the SILK(ザ シルク) 浦和店

出典: the-silk.co.jp

the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？

Yoga Y-Style

出典: yoga-y-style.com

国際ライセンス保有インストラクターからのサポートが受けられる、Yoga Y-Style。「ハタヨガアライアンス RYT200」「マントラ ヨガアライアンス RYS200」など、プロフェッショナルが在籍しています。

対面式に加えてオンラインレッスンも開催しているため、遠方に住んでいてスタジオには通えない場合も、自宅でレッスンを受講可能です。気になる方には、1回・1,000円の体験レッスンも用意されていますよ。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ浦和美園

出典: www.dspnet.co.jp

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ浦和美園は、女性を中心に人気の高いホットコラーゲンヨガを楽しめるスタジオです。天井に設置されたトリートメントランプが、お肌を内側から活性化させてコラーゲンの生成を促してくれます。

受けられるレッスンプログラムも実に多彩で、「リラクゼーション美人ヨガ」や「ベーシックフロー美人ヨガ」などが用意されています。さらに、浴室＆パウダールームを完備しており、お出かけ途中に通いたい女性にもおすすめです。

ECLAT

出典: pilates-eclat.com

どなたでも親しみやすいレッスンが開催されるヨガスタジオ、ECLAT。「はじめてのピラティス」「ストレッチピラティス」「ベーシックヨガ」など、初心者も参加可能なレッスンがたくさん揃っています。

理学療法士×整体師が監修したプログラムを採用しており、猫背・巻き肩・反り腰・ストレートネックなどが気になる方にもってこいです。今までのレッスンでは中々効果が感じられない、30歳を越えて体型や体重が戻らなくなってきたなど、さまざまな要望に応えてくれますよ。

スタジオ・ヨギー 大宮スタジオ

出典: www.studio-yoggy.com

スタジオ・ヨギー 大宮スタジオでは、3つのプログラムを中心に多彩な種目で身体を動かせます。ヨガ・ピラティス、そして骨盤調整を期待できるビューティ・ペルヴィスが楽しめますよ。

「体幹コントロールピラティス」「アロマヨガフロー」といった、年齢・性別・運動経験に応じて分けられた30以上のクラスも魅力です。無料で本格的な体験レッスンを受けられるので、少しでも気になった方なら候補に入れてみてはいかがでしょうか。

ピラティスK 大宮店

出典: pilates-k.jp

音楽に合わせ、楽しく身体を動かせるスタジオ、ピラティスK 大宮店。「ストイックで地味な運動を黙々と続けるのは肌に合わない」という方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

米国ではスタンダードなマシンピラティスを採用しており、部位によって負荷を調節しながら効率的に鍛えられます。初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。あと一歩が踏み出せないという方には、本格的な無料体験レッスンも用意されていますよ。