体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、背筋が伸びた美しい姿勢やしなやかな肉体を目指せるピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、所沢でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カルド 所沢店
出典: カルド 所沢店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多岐にわたり「ごろ寝アロマヨガ」や「バランスポーズヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 10,560円（フルタイム） 12,760円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 所沢駅西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月水金10:00～22:30、火木10:00～21:30、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 04-2937-3551 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 所沢店
出典: yoga-lava.com
開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめる、ホットヨガスタジオLAVA 所沢店。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。
国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。
おすすめポイント！
- 本格的なホットヨガを楽しめる
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4） 10,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom’sビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線・西武池袋線 所沢駅西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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HotYogaStudio 美房
出典: vi-beau.jp
HOTヨガ✕コラーゲンのスタジオでのレッスンが特徴です。特別に考案されたエクササイズで血液の循環を促し、新陳代謝の活性化や美肌効果に期待できます。エステに通うだけでは補えない部分を補完し、お肌のツヤ・ハリを蘇らせたい方におすすめです。
「ウェイクアップコア」「骨盤シェイプ」といった、バラエティ豊かなレッスンプログラムが揃っている点もHotYogaStudio 美房の利点。気になった方には、タオル類・ウエア・アメニティが付いた、手ぶらで通える無料体験レッスンが用意されています。
おすすめポイント！
- HOTヨガ✕コラーゲンのスタジオ
- バラエティ豊かなプログラム
- 無料で体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,480円（マンスリー4） 10,560円（マンスリー6） 13,200円（マンスリー8） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市並木2-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線 航空公園駅東口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2995-0808 |
| 特徴 |
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YOGA PIRATES STUDIO FEEL
出典: 少人数システムの繊細なレッスンが開催されている、YOGA PIRATES STUDIO FEEL。広さ約13畳のスタジオで、1回のクラスは4名程度。パインの無垢材と畳の空間で、落ち着きのある揺らぎ体験を味わえます。
グループ形式だけでなくプライベートレッスンも受けられるので、より効率的に学びたい上級者や基礎から吸収したい初心者にもおすすめです。最寄りの西武新宿線・新所沢駅から徒歩約4分とアクセスも良好で、会社帰りやお出かけついでにもサクッと利用できますよ。
おすすめポイント！
- 少人数システムの繊細なレッスン
- プライベートレッスンも開催
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円〜（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市緑町2-14-1 YKS新所沢ビル207 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線 新所沢駅 徒歩約4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-3191-0914 |
| 特徴 |
Le Lien（ル・リアン）
出典: 2017le-lien.com
Le Lien（ル・リアン）では、エアリアルヨガを楽しめます。天井から吊るされた特殊な布を用いてポーズをとり、美容・健康・体力維持目的のための新しいトレーニング法として人気に火がつきました。低空で行うため親しみやすく、フィットネス要素を交じえた独自の最新エクササイズです。
1回・3,000円で体験レッスンを受け付けており、プログラムが自分の肌に合うか確かめてみたい方におすすめ。美容整骨やネイルサロンも併設しているので、多角的なアプローチで美を追求したい方も検討してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- エアリアルヨガを楽しめるスタジオ
- 本格的な体験レッスンを受けられる
- 美容整骨やネイルサロンも併設
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 15,000円（フルタイム会員） 10,000円（月4回会員） 13,000円（ナイト・ホリデイ会員） |
| 回数料金 | 4,000円（1回） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市喜多町17-14サイクスビル202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2936-8115 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 所沢スタジオ
出典: ilchibrainyoga-tokorozawa.com
イルチブレインヨガ 所沢スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざせます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、感染症が気になる時期も自宅で気軽にヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- いつでも受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市寿町 27-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線・池袋線 所沢駅西口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 火〜日10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-2936-9730 |
| 特徴 |
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Bague Pilates
出典: jimdo-storage.freetls.fastly.net
個々のレベルに合わせたプライベートレッスンが受けられる、Bague Pilates。基礎からじっくり学びたい未経験者も、より細部を極めたい上級者も、周りに気を使わず自分のペースでじっくり学べます。
本来の自分を取り戻すサポートが提供されるのも特徴の1つ。自分の身体に集中しコントロールし続けることで、エネルギー溢れる、強くしなやかな心身へ導いてくれます。新所沢駅西口から徒歩2分なので、移動中にフラッと立ち寄れるのも便利ですね。
おすすめポイント！
- レベルに合わせたプライベートレッスン
- 本来の自分を取り戻すサポート
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,000円（1回） 22,000円（月4回） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市緑町1丁目18-1 SHOEIビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新所沢駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-6424－4521 |
| 特徴 |
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YOGA PURE SOUL
出典: yogapuresoul.com
初心者のためのやさしいヨガ教室、YOGA PURE SOUL。カラダが硬くても運動が苦手でも、少人数制のレッスンで一人ひとりにキメ細かいアドバイスがおくられます。周りの熟練者に付いていけるか不安と感じている方なら、試してみる価値ありですよ。
対面式だけでなくオンライン形式でも開催しているので、どこにいても自宅やオフィスでレッスンを受けられるがおすすめポイント。最寄りの所沢市小手指駅から 徒歩3分とアクセスも良く、通勤・通学途中にサクッと立ち寄れて便利ですよ。
おすすめポイント！
- 初心者のためのやさしいヨガ教室
- オンラインレッスンも受けられる
- 通勤・通学途中にサクッと通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,200円（1回） 9,000円（5回） 15,000円（10回） |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル2階202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 所沢市小手指駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ ルキナ 東久留米
出典: www.collagenstudio-lucina.jp
ダイエット・ストレス発散・美肌など、一人ひとりの目的に合わせたレッスンが受けられる、ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ ルキナ 東久留米。少しでもムダを省き、効率的なエクササイズに取り組みたい方におすすめです。
「美深軸ピラティス」「ダイエットフローヨガ」「キックボクシング」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムが楽しめます。雰囲気が自分に合うか確かめてみたい方は、ウェア・タオルレンタル付きの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 目的別の多彩なレッスンを楽しめる
- バリエーション豊かなプログラム
- 手ぶらで参加できる体験レッスン
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,150円（マンスリー4会員） 8,800円（デイタイム会員） 11,000円（フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 東京都東久留米市東本町1-3 秋田ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 東久留米駅北口徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～ |
| 定休日 | 10日・20日 |
| 電話番号 | 042-470-6230 |
| 特徴 |
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こてさし ヨガの家
出典: yoganoie.info
少人数制のキメ細かいヨガ教室、こてさし ヨガの家。教室はインストラクター宅のリビングで、5名ほどのレッスンが開催されています。ダイニングテーブルやおもちゃを移動させた空間での、アットホームな雰囲気がとても魅力的です。
親しみやすいながら、講師の実力は本格派。インド中央政府公認のプロフェッショナルからのアドバイスが受けられます。ランニングとヨガを組み合わせたランナーズヨガも開催しており、バランスの良いフォームづくりや持久力の向上を目指す方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 少人数制のキメ細かいヨガ教室
- インド中央政府公認ヨーガ教師
- ランナーズヨガレッスンも開催
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,040円（1時間） 6,120円（月4回コース） 17,130円（月12回コース） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 埼玉県所沢市小手指台11-22 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-001-9383 |
| 特徴 |
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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所沢周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、所沢でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。所沢には、手ぶらで通える無料体験レッスンが受けられたり、運動レベル・年齢・性別を問わずどなたでも気軽に通えたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
