ドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリのために考案した、ピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、高崎でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ10選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？インストラクターの質・プログラムの豊富さ・初心者でも楽しめるかといった店を基準に選考しました。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA 高崎店
出典: yoga-lava.com
カルド 高崎店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で「ビューティー背中ヨガ」や「わたしのためのヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリー4） 10,800円（デイタイム） 16,800円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR高崎線・上越線・信越本線 高崎駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
Pilates Studio Arte
出典: pilates-arte.com
完全予約制のパーソナルレッスンが特徴のPilates Studio Arte。ピラティスを軸に、ヨガのエッセンスも加わったマスターストレッチやボディキーなどのツールも取り入れて、一人ひとりが心身の自立を目指せます。
質の高いマスタートレーナーからのアドバイスもおすすめポイント。指導歴15年を誇り、400人以上のクライアントとのセッション経験がある本格派が在籍しています。ヨガ・バレエ・ジャイロトニックなどのエッセンスを取り入れた、多種多彩なオーダープログラムで効率的なボディメイクが可能です。
おすすめポイント！
- 完全予約制のパーソナルピラティス
- 質の高いマスタートレーナー
- 多種多彩なオーダープログラム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 12,000円（パーソナルマンスリー2） 16,560円（パーソナルマンスリー3） 18,840円（パーソナルマンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市芝塚町185 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-4297-7388 |
| 特徴 |
|
カヌーズピラティススタジオ
出典: 歪みを整えて生活の質の向上に期待できる、カヌーズピラティススタジオ。身体の隅々まで自分でコントロール出来る状態を目指し、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、身体の歪みも整えられます。
動きをサポートしてくれるマシンを使ったマンツーマンセッションなので、未経験者も効率的なボディメイクが実現。スタジオ内の雰囲気を確かめてみたい方には、3,000円で本格的な体験レッスンも用意されていますよ。
おすすめポイント！
- 歪みを整えて生活の質の向上を目指せる
- マシンを使ったマンツーマン指導
- 本格的な体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 6,000円（1回） 15,000円（3回） 18,000円（4回） |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市本町141-1 光明第7ビル406 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオ
出典: 男性も気軽に参加OKのホットヨガ･ピラティススタジオです。女性専用スタジオが増える昨今、カップルや家族で一緒に身体を動かせる施設を探している方もいるのではないでしょうか。トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオなら、老若男女問わずどなたでも利用できますよ。
ヨガ未経験で不安な方には、1,000円のリーズナブルな体験レッスンがおすすめ。最寄りの高崎駅東口から徒歩3分とアクセスも良好なため、お仕事帰り・お出かけついでにサッと立ち寄れるのも便利ですね。
おすすめポイント！
- 男性もOKのホットヨガ･ピラティス
- リーズナブルな体験レッスン
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市下和田町5-3-8 メディアメガ高崎1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高崎駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 027-395-4646 |
| 特徴 |
|
P-life
出典: 姿勢を変え、動きを変えられるレッスンが特徴のP-life。生涯を通じて身体を動かすアクティブな生活を送りたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。仰向け・うつ伏せなど、負荷の少ない姿勢からエクササイズを行い、立位でのトレーニングがしっかりとできるボディを目指します。
指導してくれるトレーナーも経験豊か。本格的なオンラインピラティスも開催しているため、遠方に住んでいる方や自宅でレッスンを受けたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 姿勢を変えて動きを変えるれレッスン
- 経験豊かなトレーナーが在籍
- 本格的なオンラインピラティス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,000円（1回） 28,000円（4回） 70,000円（10回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市江木町1128 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 027-377-0968 |
| 特徴 |
|
グランクラブ 高崎
出典: gran-club.com
最大25名収容可能な地域最大級の岩盤ホットスタジオを完備するフィットネスジム、グランクラブ 高崎。室温約40℃・湿度約60〜70%前後に保たれた岩盤ホットスタジオでのレッスンは、ゆったりとした動きでも体温が上昇して発汗を促します。
「ホットヒップトレーニング」「マインドフルネスヨガ」「リンパマッサージヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。専属トレーナーによるパーソナルトレーニング・パーソナルストレッチも受けられるので、ボディメイクが主体の方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 岩盤ホットスタジオでのレッスン
- バリエーション豊かなプログラム
- 専属トレーナーによるトレーニング
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,700円（ホット会員） 6,600円（ナイト会員） 38,500円（プレミアム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市上大類910-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 高崎駅 バス10分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 火、施設点検日、年末年始、お盆 |
| 電話番号 | 027-353-5678 |
| 特徴 |
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Felice Studio
出典: image.jimcdn.com
Felice Studioでは、さまざまな要望に応えてくれます。姿勢改善はもちろん、関節の痛みやストレスが原因の身体障碍の改善・緩和を得意としており、幅広い方に適したコンディショニングスタジオです。
パーソナルピラティスに整体ボディケアも取り入れ、身体も心も並行してケアできるのもおすすめポイント。1回・2,000円で本格的な体験レッスンが受けられるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- さまざまな要望に応えてくれる
- ボディケアも取り入れたレッスン
- 本格的な体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市上中居町1163-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-6924-1608 |
| 特徴 |
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POSTURE
出典: 知識が深く、経験も豊かなインストラクターが在籍する、POSTURE。ヨガ・ピラティスの養成講座や有名インストラクターの講座を開催しており、常に気づきを与えてくれるアドバイスがおくられます。
初心者から経験者まで幅広く楽しめる点も魅力。リラックス・アジャスト・ビューティー系など、目的ごとに細分化されたクラスが用意されています。床暖房完備の心地よいスタジオで、自律神経を保ちながら、身体に負担の少ないヨガを楽しめる点も魅力です。リラックスすることで身体に負担なくヨガを楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 経験・知識豊富なインストラクター
- 初心者から経験者まで楽しめる
- 床暖房完備の心地よいスタジオ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,980円（ライトプラン） 9,980円（レギュラープラン） 14,800円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 027-384-4339 |
| 特徴 |
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マイソール 高崎
出典: custom-images.strikinglycdn.com
老若男女問わずどなたでも通えるヨガスタジオ、マイソール 高崎。また、未経験者や運動が苦手な方、身体が硬い方でも、自分のペースでコツコツ極められるのがおすすめポイント。「周りに付いていけるか不安」という方にもぴったりです。
毎月開催のカンファレンスに参加可能なところも、マイソール高崎ならではの特徴。月例茶会として、通常のレッスンで疑問に感じていることや哲学について深く学べる機会が設けられています。スタジオの空気感が気になる方には、1,000円の体験レッスンがもってこいですよ。
おすすめポイント！
- 老若男女問わずどなたでも通える
- 毎月開催のカンファレンスに参加可能
- リーズナブルな体験レッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 6,800円（4回） 12,000円（8回） 13,800円（マンスリーパス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県高崎市乗附町1886-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 高崎駅 車約15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ホットヨガ ロイブ 前橋店
出典: ホットヨガロイブ 前橋店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。入室するだけで汗が滴るホットスタジオでのヨガは、美肌やシェイップアップ、デトックスなどのメリットが得られます。
また、スタッフの99％が女性で、徹底的にこだわり抜かれた快適空間が整っています。さらに「アロマリラックスヨガ」や「もも尻ヨガティス」「パワーヨガAdvance」など、業界トップクラスのレッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ホットヨガであらゆる効果を期待できる
- 女性目線でこだわリぬかれたスタジオ
- 業界最多レベルのレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 1,100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円〜（月4会員） 8,888円〜（デイタイム会員） 10,923円〜（フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 群馬県前橋市天川大島町2丁目26番地8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 前橋駅北口 |
| 営業時間 | 火水木金10:00～22:00、土10:00～18:30、日10:00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
高崎周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、高崎でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。高崎には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
