【2024年最新】高松のピラティス・ヨガおすすめ11選！人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介！

ホットヨガロイブ高松店

出典: www.hotyoga-loive.com

ホットヨガロイブ高松店は、瓦町駅直結で利便性抜群の立地にある女性専用スタジオ。シャワールームやパウダールーム、レンタル品も完備で仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄ることができます。

プログラムには、スタンダード・セルトル美脚ヨガ・ホットピラティス・腹筋MAX・肩コリラックスヨガ・SUMOYOGAなどをはじめ、健康維持したい方からダイエットしたい方まで大満足のレッスンが充実しています。まずは手ぶら参加OKの体験レッスンへ！

Somali

出典: somali-pilates-yoga.info

ソマリは理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍し、ピラティス＆ヨガの少人数制レッスンを行う女性専用スタジオです。レッスンクラスには、4名までの少人数制ピラティスグループレッスン・バランスボール×ピラティス・リラックスヨガ・ピラヨガMIX・マスターストレッチなど多彩なレッスンが充実しています。

レギュラーレッスンの他、自宅でレッスンが楽しめるオンラインレッスンや、インストラクター養成講座も開催中。学びを深めたい方にもおすすめです。

エピスタジオ

出典: static.wixstatic.com

エピスタジオは、初心者でも安心して参加できるヨガ＆バランスボールスタジオ。明るくアロマがほんのり香るリラックス空間では、定員5名の少人数制＆女性専用で丁寧なサポートを受けることができます。

レッスンプログラムには、リリースヨガ・美ボディヨガ・リラックスフローヨガ・バランスボールレッスン・代謝アップフローヨガなどのレギュラーレッスンの他、特別レッスンやワークショッも開催中。自分に合ったメニューを選んで楽しむことができます。

フィンズヨガスタジオ

出典: fins-yoga.co.jp

フィンズは、ホットヨガ・常温ヨガ・ジュニアクラス・シニアヨガ・マタニティ・メンズホットヨガなどのレッスンが開催され、性別問わず幅広い年代の方が参加できるヨガスタジオ。初心者向けのレッスンでヨガが初めての方も安心です。

プログラムは、健康維持や運動不足解消からアンチエイジング・ダイエット・リラックスなどのカテゴリに分かれた豊富なクラスが開催中。ライフスタイルに合わせて選べる料金プランも充実しており、無理なく続けられることもフィンズの魅力です。

JOY FIT YOGA高松東

JOY FIT YOGA東高松は、溶岩ホットヨガが楽しめる女性専用スタジオ。遠赤外線効果で身体を温め、代謝アップやデトックス・アンチエイジングなどの効果に期待したい方にもおすすめです。

プログラムには、カラダめぐりヨガ・燃焼発汗ヨガ・スタイルアップヨガ・美脚美尻アドバンス・冷え性むくみ改善ヨガなどをはじめ、多彩なレッスンが開催中。自分の目的に合わせたお好きなレッスンを選べます。高松東店は商業施設が併設＆無料駐車場も完備で利便性も抜群です。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 高松店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

Naturally

出典: s-naturally.com

ナチュラリーは、ココロとカラダを健康に・楽しく・美しくをコンセプトにヨガやピラティスのレッスンを提供しています。プログラムには、アンチエイジングピラティス・肩こり＆腰痛リリース・ポールピラティス・アシュタンガヨガ・マタニティなど目的やライフステージに合わせたクラスが充実しています。

レッスン料金は回数制やフリーチケットなど、ライフスタイルに合わせて選ぶことが可能です。リーズナブルに質の高いレッスンを受けられることもナチュラリーの魅力です。

サンエメリー

出典: www.sanemeri.com

サンエメリーは、男女利用可能の岩盤浴・ホットヨガ・ボディ＆フェイシャルトリートメント・サンドバスなど、汗を流してデトックス効果にできるメニューが充実しています。サンエメリーのホットヨガレッスンは低温岩盤ヨガため、暑さが苦手な方にもおすすめです。

レッスンプログラムには、カラダメンテナンスヨガ・リフレッシュフローヨガ・コンディショニングヨガ・ボディシェイプヨガ・ボディデザインヨガなどクラスも充実。8名までの少人数レッスンでヨガ初心者や男性も無理なく楽しむことができます。

マチルダ

出典: matilda.yoga

マチルダは、ヨガとスムージーが楽しめるヨガスタジオ。健康促進・マインドフルネス・リラクゼーションをメインに少人数制レッスンを提供しています。プログラムには、朝ヨガ・昼ヨガ・夜ヨガなど時間帯で分かれたコースや、骨盤ヨガ・整体ヨガ・腸活ヨガなど目的に分かれたクラスが開催されています。

ヨガレッスンの後は腸活にピッタリの美味しいスムージーが楽しめます。目的に合わせたスムージーをチョイスして、体の中から健康を目指す方にもおすすめです。

studio eclat

出典: image.jimcdn.com

スタジオエクラは、ピラティスやヨガ・ダイエットトレーニング・香川初のマスターストレッチなどさまざまなメニューを取り揃えたボディメイクスタジオ。子連れ参加も可能なため、マタニティから産前産後のママにおすすめです。

プログラムには、デトックスヨガ＆ピラティス・産後骨盤ヨガ＆ピラティス・美脚マスターストレッチ・ダイエットトレーニングなど、目的に合わせたレッスンが充実しています。レギュラーレッスンの他、ママが楽しくキレイになれるイベントレッスンも毎月開催中。ぜひチェックしてみましょう！

最明寺ヨガ

出典: press.bindcloud.jp

最明寺ヨガは、緑に囲まれた豊かな環境と、お寺の凛とした空気の中で最高のリラックスを体験できるヨガ教室です。レッスンは定員10名程度。少人数制で丁寧なサポートが受けられます。

レッスンは初心者向けがメインのため、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心。男性インストラクターが指導してくれるため、ヨガに興味がある男性も大歓迎です。レッスン料金は都度払い、広々した駐車場も完備で気軽に通えるお寺ヨガです。