体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、背筋が伸びた美しい姿勢やしなやかな肉体を目指せるピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、大井町でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ11選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
zen place pilates 大井町スタジオ
出典: zenplace.co.jp
zen place pilates 大井町スタジオでは、国際的に評価の高い団体「BASI」のメソッドをベースにしたレッスンが受けられます。効果が実証されているピラティスに取り組みたい方は、注目してみてくださいね。
設備の充実度が高いのもおすすめポイント。本格的なマシンを完備しており、初心者も効率的に動きの習得が期待できますよ。月間1,000本以上のオンラインレッスンも開催しているので、遠方に住んでいる方や自宅で楽しみたい方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 国際的評価の高いメソッドを採用
- 充実した設備での本格的なレッスン
- 月間1,000本以上のLiveレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,890円（月4） 14,960円（月6） 16,940円（フリー） |
| 回数料金 | 57,200円（20枚チケット） 101,750円〜（40枚チケット） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区大井1-22-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京浜東北線 大井町駅C出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜21:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6303-7203 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA 大井町店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA 大井町店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
効率的なオリジナルメソッドで、98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
- 未経験でも始めやすいスターターキット
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4） 10,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 大井町駅中央口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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カルド 大森店
出典: カルド 大森店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多岐にわたり「やさしいデトックスヨガ」や「ビューティヨガ」などが楽しめます。さらに、カルドは「ホットヨガ未経験者にもおすすめしたいスタジオ」で1位に選ばれており、カラダが硬くても気軽に参加可能です。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガ未経験者でも気軽に参加できる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 8,910円（デイタイム） 13,750円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 大森駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～23:00、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 6日･16日･26日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6410-8517 |
| 特徴 |
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URBAN CLASSIC PILATES
出典: urbanclassic.jp
30歳からのピラティス✕ボディメイクに取り組めるスタジオ、URBAN CLASSIC PILATES。「ジムやヨガでなかなか痩せない」「引き締まったカッコいい身体になりたい」と考える方なら、チェックしてみてください。
一人ひとりに適したプログラムを提案してくれるのもおすすめポイント。それぞれ異なる動きで、効率的に理想の身体を目指せます。有酸素系と筋力系の運動を組み合わせるサーキットトレーニングは短期間でも効果を期待できるので、スキマ時間にサクッと通いたい方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- 30歳からのピラティス✕ボディメイク
- 一人ひとりに適したプログラム
- スキマ時間でサクッと鍛えられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,580円（マンスリー4） 10,780円（マンスリー8） 12,980円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-17-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武鉄道 練馬駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30～21:30、土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ピラティス＆ヨガスタジオOlulu（オルル）大森山王スタジオ
出典: olulu-yoga.com
ピラティスやヨガ未経験の方でも参加しやすい、ピラティス&ヨガスタジオOlulu（オルル）大森山スタジオ。親切で丁寧なアドバイスが受けられるので、身体の硬い方や運動が苦手な方でも気軽にスタートできますよ。
また、月2回や通い放題など、1ヶ月ごとにプラン変更が可能な点もOlulu-オルル- ならではのおすすめポイント。ライフスタイルに合わせてフレキシブルに対応してくれます。少しでも気になった方は、1回・1,000円の体験レッスンを利用してみてください。
おすすめポイント！
- 初めてでも通いやすいスタジオ
- 1ヶ月ごとにプランを変更可能
- リーズナブルな体験レッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,500円（月2回） 8,800円（月4回） 11,000円（通い放題） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区山王1-1-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 大森駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6410-7130 |
| 特徴 |
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マシンピラティスRintosull(リントスル) 大井町店【2024/5/1(水)OPEN】
出典: rintosull.jp
Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。
効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。
おすすめポイント！
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用してボディメイク
- 目的に合わせた、多彩なレッスン
- ホットヨガLAVAも通える※該当プランのみ
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) ：入会金 5,000円(税込) ：登録金 2,500円(税込) ：施設使用料 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800 円(税込)/月：マシンピラティス月4回プラン 13,800円(税込)/月：マシンピラティス通い放題プラン 18,800円(税込)/月：マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン |
| 回数料金 | 3,300円：1回券 |
| 体験等 | 150円(税込):体験レッスン |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区大井町1-11-3 YK-6ビル8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京浜東北、東急大井町線、りんかい線 「大井町駅」から徒歩３分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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NATURAglam（ナチュラグラム）戸越銀座スタジオ
NATURAglam（ナチュラグラム）戸越銀座スタジオのコンセプトは「Natural Glamorous」。ヨガやピラティスを通じて、自然な魅力や美しさを追求できるレッスンに取り組めます。
レッスンの参加人数は平均10名ほどで、女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせず思いっきり身体を動かせるのもおすすめポイントです。三軒茶屋や祐天寺、下北沢や戸越銀座など、合計7スタジオを追加料金なしで相互利用できますよ。
おすすめポイント！
- 初心者向けのヨガ・ピラティス
- 集中しやすい女性専用スタジオ
- 追加料金なしで相互利用が可能
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,280円（月4回） 8,580円（月8回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区平塚1-6-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 戸越銀座駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5307-3439 |
| 特徴 |
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YOGA STUDIO 710
出典: image.jimcdn.com
国際ライセンス保有のインストラクターが在籍している、YOGA STUDIO 710。全米ヨガアライアンス認定の指導者からのアドバイスが受けられるので、レッスンのクオリティを重視する方におすすめです。
無料体験レッスンも開催しているため、インストラクターとの相性・スタジオ内の雰囲気を確かめてみたい方もチェックしてみてください。自宅でヨガを楽しみたい、遠方に住んでいてスタジオには出向けない方なら、オンラインクラスに参加してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 国際ライセンス保有インストラクター
- 無料体験レッスンを受けられる
- オンラインクラスも開催している
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 4,000円（1週間スタジオ・オンラインまるっと受け放題プラン） |
| 回数料金 | 1,500円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区西大井3-12-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR横須賀線・西大井駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-4172-0923 |
| 特徴 |
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ストレッチピラティス専門店 WECLE 武蔵小山店
ストレッチピラティス専門店 WECLE 武蔵小山店は、ストレッチピラティスレッスンに取り組めるスタジオ。ヨガ＆ピラティスの動きを組み合わせ、バランスのよい身体をめざします。柔軟性を習得したい方にもおすすめです。
完備しているマシンもハイスペックで、ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」が監修した機器が設置されています。24時間いつでも通える点もWECLEならではの魅力。タイミングを気にせず身体を動かしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ストレッチピラティスを楽しめる
- ストレッチ専門店監修のマシン
- 24時間営業でいつでも通える
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区荏原3-3-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6421-6689 |
| 特徴 |
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ソウプラス 白金高輪
出典: sou-plus.jp
新感覚の空中エクササイズを楽しめる、ソウプラス 白金高輪。ニューヨークの人気スタジオ『Pilates on Fifth』で生まれたシルクサスペンションというプログラムで、エクササイズからアスリートのトレーニングまで幅広く取り入れられています。
ワークアウトメニューに加え、マスターストレッチも受けられるので、ボディメンテナンスも並行して行いたい方にもってこい。オンラインレッスンも開催しており、住んでいる地域を問わず人気トレーナーのレッスンを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 新感覚の空中エクササイズを楽しめる
- マスターストレッチでボディケア
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（ライトタイム） 15,400円（デイタイム） 17,600円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪1丁目17-15 オーク高輪ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00～21:00、土10:00～18:00、日祝10:00～15:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-6876-1286 |
| 特徴 |
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武蔵小山ピラティススタジオ
出典: ハイクオリティなインストラクターが在籍する、武蔵小山ピラティススタジオ。日本や海外のさまざまな団体でピラティスを学んだインストラクターが揃い、質の高いレッスンが提供されています。
会員の約9割がピラティス初心者で構成されているため、運動が苦手な方も自分のペースでコツコツ続けられるのもおすすめポイント。バリエーション豊かな種目が揃っており、リフォーマー・タワー・マットなどの多彩な運動で飽きずに続けられますよ。
おすすめポイント！
- ハイクオリティなインストラクター
- 会員の約9割がピラティス初心者
- バリエーション豊かな運動種目
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11,500円（3回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区荏原3丁目6-6 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5654-7072 |
| 特徴 |
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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大井町周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ11選まとめ
今回は、大井町でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ11選をご紹介しました。大井町には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
