パソコンやスマホが普及し、便利になった一方で、肩こりや腰痛、姿勢の歪みなども現代病のひとつとして問題になっています。そんな現代人にピッタリの運動療法がピラティスやヨガと言えるかもしれません。大森のおすすめスタジオや情報をご紹介するこちらの記事を参考に、お気に入りのレッスンやスタジオを見つけてみてください！
目次
zen place pilates大森スタジオ
出典: zen place pilates大森スタジオは、大森駅から徒歩30秒の好立地にあるピラティススタジオ。豊富なピラティスマシンを完備たプライベートレッスンやマットグループレッスン・オンラインレッスンなど自分のペースに合わせた受講スタイルを選ぶことができます。
プログラムには、基礎を学ぶベーシッククラス・ビギナーフロー・フォームローラー・睡眠改善ピラティス他、目的に合わせたクラスが多数開催されています。また他店舗も追加料金なしで利用が可能でライフスタイルに合わせて続けることができます。
おすすめポイント！
- 豊富なピラティスマシンを完備し効果的にトレーニング
- 初心者から経験者まで楽しめるレッスンプログラム
- 追加料金なしで他店舗の利用が可能
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16940円（マットグループ回数無制限） 10890円（マットグループ月4回まで） 14960円（マットグループ月6回まで） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2000円(マットグループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区山王2-1-2大森ステーションBOX9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月～金7：00～20：00 土日祝7：00～16：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6417-1125 |
| 特徴 |
|
カルド大森
出典: カルド大森は、大森駅から徒歩1分の好アクセスにある女性専用ホットヨガスタジオ。プログラムには、リラックスヨガ・ボディメイクピラティス・姿勢改善ヨガ・パワーヨガ・ウーマンライフヨガをはじめ難度別に分かれた初心者から楽しめるレッスンが充実しています。
レッスンは予約不要で気軽に参加が可能。レンタル品も充実しているため忙しい方も無理なく続けることができます。料金プランも月4回から通い放題まで揃い自分のペースで通えるスタジオです。
おすすめポイント！
- レッスンは予約不要で空いた時間にいつでも気軽に参加できる
- 女性の目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
- 大森駅から徒歩1分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 11000円+5500円（事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8100円（マンスリー4・デイタイム） 10500円（フルタイム） 12500円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円～1320円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区南大井6-28-12ヒューリック大森ビル9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10：00～23：00 土日祝10：00～19：30 |
| 定休日 | 毎月6日 16日 26日 月末最終日 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6410-8517 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA大森店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA大森店は、ヒノキと鉱石を使用し美肌効果も実証済の「ウッドストーンスタジオ」など2スタジオを完備した女性専用スタジオ。アットホームな雰囲気が魅力で、幅広い年代の方が安心して通うことができます。
プログラムには、ヨガベーシック・ホットピラティス・アシュタンガヨガ・背中美人ヨガ・美律ホルモンヨガなどをはじめとする女性のニーズにピッタリのレッスンが多数開催されています。スタジオは大森駅から徒歩2分の好立地。仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れる好環境です。
おすすめポイント！
- 美肌効果に期待できる「ウッドストーンスタジオ」完備
- ニーズに合わせたレッスンプログラムが充実
- 大森駅から徒歩2分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 4545円+4545円（マンスリーメンバー登録料）+2273円（施設使用料） |
|---|---|
| 月額料金 | 10800円（マンスリーメンバー4・フルタイム） 15800円（マンスリーメンバーライト・フルタイム） 16800円（マンスリーメンバーフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 150円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区南大井6-24-9興産大森ビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
ピラティス＆ヨガスタジオ オルル
出典: olulu-yoga.com
オルルは、ピラティスマシンンの代表とも言える「リフォーマー」を使用したプライベートレッスンやマットグループレッスン、10名程度で行うヨガグループレッスン、ボディメイクプログラムなどが受講できる女性専用スタジオです。
質の高いレッスンを提供するインストラクターが在籍し、初心者や運動経験が少ない方も無理なく参加することができます。さまざまな体の不調や心を整えたい方、ボディメイクしたい方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- ピラティスマシン「リフォーマー」で効果的にトレーニング
- 少人数制グループレッスンやプライベートレッスンが楽しめる
- 大森駅から徒歩3分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5000円（月2回コース） 8000円（月4回コース） 9000円（通い放題コース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1000円（グループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区山王1-1-7コスモハイツ山王2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6410-7130 |
| 特徴 |
|
スタジオ ヨガピス 大森
出典: スタジオヨガピス大森は、少人数制の女性専用ホットヨガスタジオ。丁寧なサポートや遠赤外線で身体を芯から温めるホットスタジオやエステなどが完備され、トータルボディケアしたい女性におすすめです。
プログラムには、ホットヨガ・ホットピラティス・ホットリンパデトックスヨガなどのレッスンが開講中。都度払いや月額制などが利用可能で、自分のペースに合わせて続けることができます。大森駅から徒歩3分の好立地で通いも快適です。
おすすめポイント！
- 少人数制の女性専用ホットヨガスタジオ
- 豊富なホットプログラムが楽しめる
- 大森駅から徒歩3分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 2000円（カード発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 12000円（ヨガピスフリー） 9000円（月8回） 6800円（月4回） |
| 回数料金 | 2000円（1回） |
| 体験等 | 500円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区大森北1-8-2セントラルウェルネスクラブ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9：30～23：00 土10：00～21：00 日祝12：30～20：00 |
| 定休日 | 月曜 季節休業 |
| 電話番号 | 03-3765-1335 |
| 特徴 |
|
アーバンクラシックピラティス
出典: urbanclassic.jp
アーバンクラッシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキットトレーニングを楽しむことができます。グループレッスンとは違いそれぞれが違う動きをするため、自分のペースでボディメイクしたい方にもおすすめです。
トレーニングは予約不要＆たったの30分！短時間で効果的に鍛えられるため、忙しい方も無理なく続けることができます。インストラクターも在籍しており初心者の方も安心して利用することが可能です。
おすすめポイント！
- マシンピラティスとトレーニングを組み合わせて成果を実感
- 予約不要＆30分のトレーニングで忙しい方にもおすすめ
- 大森駅から徒歩1分の良好アクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリー4） 10800円（マンスリー8） 12800円（レギュラー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区南大井6-28-8第25東ビル8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9：30~21：30 土祝9：30～19：30 |
| 定休日 | 日曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ゴールドジムサウス東京ANNEX
出典: s3.goldsgym.jp
ゴールドジムサウス東京ANNEXは、充実のトレーニングエリアやスタジオ・スパ・コラーゲンマシンなどの施設が揃っています。スタジオでは、ピラティス・アクティブヨガ・リフレッシュヨガ・ヨガベーシックをはじめダンス系や有酸素系の豊富なスタジオプログラムが充実。目的やお悩みに合わせて楽しく汗を流すことができます。
利用料金はライフスタイルに合わせて選べる月額プラン。自分のペースで無理なく続けることができます。立地は大森駅から徒歩1分の良好アクセスで、仕事帰りや外出ついでにも快適に通うことができます。
おすすめポイント！
- 充実のジムやスパなどの施設が利用できる
- ピラティス・ヨガをはじめとする豊富なスタジオプログラム
- 大森駅から徒歩1分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 3300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11000円（フルタイム） 8800円（デイタイム） 6600円（ウィークエンド） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2750円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区山王2-4-1大森駅前ビル6F・7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～土7：00～23：30 日7：00～20：00 |
| 定休日 | 第3月曜 |
| 電話番号 | 03-5718-3939 |
| 特徴 |
|
クレイドル
出典: クレイドルは、ハンモックを使用した話題の空中ヨガや、ヨガ・ピラティス・トレーニングを組み合わせた効果的なレッスンを提供するトレーニングスタジオ。年齢や性別、運動経験問わず参加することができます。
レッスンクラスには、ストレッチコースから初級・中級コース・シニアコースや、女性専用クラスと男性参加OKクラスに分かれており、自分のペースに合わせたクラスに参加することが可能です。立地は大森駅から徒歩2分でアクセスも快適です。
おすすめポイント！
- ハンモックを使用した話題の空中ヨガが楽しめる
- 年齢性別や運動経験問わず参加できるクラス分け
- 大森駅から徒歩2分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3500円（1回） 13000円（4回） 17000円（6回） |
| 体験等 | 2800円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区南大井6-27-28 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火金15：00～21：00 水木10：30～21：00 土12：00～17：30 日13：00～17：00 |
| 定休日 | 月祝 |
| 電話番号 | 080-4179-3190 |
| 特徴 |
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ヨガシャンティおおもり
出典: dl.qloba.info
大森周辺2会場でレッスンを行っているヨガシャンティおおもり。プログラムは、リラックスヨガ・ベーシックヨガ・ヨーガセラピー・ハタヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガなど目的に合わせたレッスンが充実し、初心者でも気軽に参加することが可能です。
レッスンは少人数制＆女性専用で、きめ細やかなサポートを受けることができます。山王ヨガルームは床暖房完備で寒い時期も快適。大森駅から徒歩4分の立地でアクセスも良好です。
おすすめポイント！
- 少人数制レッスンが受けられる女性専用ヨガルーム
- 床暖房完備で寒い時期も快適にレッスンが受けられる
- 大森駅から徒歩4分の良好なアクセスで通いやすい
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2000円（1回） 5500円（3回） 8500円（5回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区山王1-5-21 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ジェクサー・フィットネススタジオ
出典: www.jexer.jp
ジェクサー・フィットネススタジオ大森は、豊富なトレーニング施設やスタジオを備えた女性専用スタジオ。レッスンは、ホットヨガ・ピラティス・リラックスヨガ・デトックスヨガなどをはじめ、UBOUNDやボディアタックなど最新のスタジオプログラムを取り揃えています。
利用料金はシンプルかつリーズナブルな月額プラン。レッスンやジムなど自由にそしてお得に利用することができます。レンタル品も充実しているため仕事帰りやお買いものついでにも気軽に立ち寄ることができるスタジオです。
おすすめポイント！
- 豊富な施設を備えた女性専用フィットネススタジオ
- ホットヨガや最新のスタジオプログラムが楽しめる
- リーズナブルな月額プランで続けやすい
料金
| 入会金 | 3300円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6600円（フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1100円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都大田区大森西3-1-38マチノマ大森3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大森前駅 車4分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土日祝10：00～18：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3763-6551 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
大森周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、東京都大森周辺のおすすめスタジオをご紹介しました。全国展開の大型スタジオや、個性豊かな少人数制スタジオまで幅広く揃っています。まずは体験レッスンからスタートして、楽しく続けられるスタジオをぜひ見つけてみてください。日常にピラティスやヨガを取り入れて、不調や痛みのない健康的な生活を過ごしましょう！
