【最新】宮崎のピラティス・ヨガおすすめ10選!人気のピラティス・ヨガスタジオを紹介!

         

肩こりや腰痛にお悩みの方や、ダイエット・美容のために何か運動を始めたい方におすすめしたいピラティスやヨガ。呼吸に合わせて筋肉を緩め、インナーマッスルを鍛えることで多くの健康効果を得られると人気を博しています。こちらの記事では、宮崎でスタジオをお探しの方に人気店をご紹介しています。ぜひお気に入りのスタジオを見つけて、ピラティスやヨガにチャレンジしてみてください!

カルド宮崎

カルド宮崎の画像

カルド宮崎は、溶岩石を使用したホットスタジオや24時間フィットネスジム・加圧スパなど充実した施設揃ったホットヨガスタジオ。プログラムには、ビギナーヨガ・姿勢改善ヨガ・ヴィンヤサフローヨガ・ビューティーヨガ・ボディメイクヨガなどのホットプログラムや、常温プログラムなどを豊富に取り揃えています。

レッスンは事前予約不要で空いた時間に気軽に参加することができるため、忙しい方にもおすすめ。ライフスタイルに合わせた月額プランが揃い、気軽に続けることが可能です。

おすすめポイント!

  • 溶岩石を使用したホットスタジオで身体を芯から温める
  • レッスンは事前予約不要で空いた時間に気軽に参加できる
  • 週40本以上の目的に合わせた豊富なプログラム

料金

入会金11000円+5500円(事務手数料)
月額料金8000円(デイタイム・マンスリー4)
10000円(フルタイム)
12500円(プレミアム)
回数料金
体験等990円(1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市大橋3-4-26
最寄り駅宮崎駅 車5分
営業時間24時間営業
定休日木曜 年末年始
電話番号0985-26-0777
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガスタジオLAVAアミュみやざき店

ホットヨガスタジオLAVAアミュみやざき店の画像

ホットヨガスタジオLAVAアミュみやざき店は、宮崎駅から直結・徒歩3分の好立地にある女性専用スタジオ。ヒノキと鉱石を使用した「ウッドストーンスタジオ」を完備し、美肌効果を実感したい方にもおすすめです。

プログラムには、ヨガベーシック・美尻美脚ヨガ・ほっそり二の腕ヨガ・エナジーヨガ・パワーヨガをはじめ、運動量やお悩み別に分かれたレッスンが充実しています。非日常体験をしたい方にはキャンドルヨガがおすすめ。幻想的な空間で最高のリラックスタイムを過ごすことができます。

おすすめポイント!

  • 美肌効果に期待できる「ウッドストーンスタジオ」完備
  • リラックス効果抜群のキャンドルヨガ開催中
  • 宮崎駅直結の良好アクセスで通いやすい

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金6800円(マンスリーメンバー4・フルタイム)
8800円(マンスリーメンバーライト・フルタイム)
16800円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等150円

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市広島2-11-11アミュプラザみやざき やま館6F
最寄り駅宮崎駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日火曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガロイブ宮崎店

ホットヨガロイブ宮崎店の画像

ホットヨガロイブ宮崎店は、女性目線を大切にした女性専用ホットヨガスタジオ。プログラムは、ベーシック・健康美容・ダイエット&エクササイズ・ステップアップなど4つのカテゴリに分かれ、アロマリラックスヨガ・骨盤矯正ヨガ・もも尻ヨガティス・SUMOYOGA・パワーヨガなどをはじめ多彩なレッスンが充実しています。

ロイブ宮崎店は南宮崎駅から徒歩1分の良好アクセス。ウェアやタオルなどのレンタル品も豊富で、仕事帰りやお買い物ついでにも気兼ねなく立ち寄れる便利さも魅力です。

おすすめポイント!

  • 女性目線でこだわったスタジオづくり
  • 目的に合わせた多彩なホットプログラムが楽しめる
  • 南宮崎駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金1000円+2300円(施設使用料)+4700円(事務手数料)
月額料金11200円(フルタイム会員)
9500円(デイタイム会員)
8100円(月4回会員)
回数料金2850円(1回)
体験等0円

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市大淀4-6-28宮交シティ1F
最寄り駅南宮崎駅 徒歩1分
営業時間火水金10:00~22:00 木17:00~22:00 土10:00~18:30 日10:00~16:45
定休日月曜
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

SDSニューヨークピラティススタジオ

SDSニューヨークピラティススタジオの画像

SDSニューヨークピラティススタジオは、完全予約制・女性専用の宮崎初ピラティス専門スタジオ。マットグループピラティス・ピラティスとトランポリンを組み合わせたカーディオラティス・ハンモックを使用したシルクサスペンションなど最新プログラムを受講することができます。

レッスンは少人数制で、本場ニューヨークで修業を積んだインストラクターから丁寧サポートを受けることができます。利用料金は入会金無料・チケット制で忙しい方も無理なく通えるスタジオです。

おすすめポイント!

  • 少人数制レッスンが受けられる女性専用スタジオ
  • マットピラティスや最新プログラムが受講できる
  • 本場ニューヨークで指導を受けたインストラクター在籍

料金

入会金0円
月額料金
回数料金2000円(1回)
6500円(4回)
12000円(8回)
体験等1500円(マットグループ1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市清水1-6-5コスモ清水2F
最寄り駅宮崎駅 車7分
営業時間9:00~21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-1927-3640
特徴
  • 見学・体験あり

ピラティススタジオLoop

ピラティススタジオLoopの画像

Loopは、マンツーマンや少人数制レッスンが受講できるピラティススタジオ。ボディメイクしたい方や体の不調を改善したい方にもおすすめです。インストラクターは理学療法士の資格を保有し専門的かつ安全なレッスンを提供しています。

レッスンはリフォーマーを使用したプライベートレッスン・リハビリコース・4~6名で行うマットグループレッスン・ピラティスプラスコースなど、自分の体調や目的に合わせて選べるコースが充実しています。

おすすめポイント!

  • マンツーマンや少人数制レッスンが受けられるピラティススタジオ
  • ピラティスマシンを完備し効果的にトレーニング
  • 理学療法士の資格を保有したインストラクター在籍

料金

入会金5500円
月額料金13200円(プライベート月3回)
回数料金6600円(1グループ1回)
体験等2200円(プライベート1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-673
最寄り駅宮崎神宮駅 車10分
営業時間月~金9:00~20:00 土9:00~12:00 
定休日日曜
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

enb

enbの画像

enbは、美しくしなやかなカラダを作る完全予約制&女性専用ピラティススタジオ。レッスンは7名までの少人数制で、きめ細やかな丁寧サポートが受けられます。姿勢を改善したい方や慢性的な不調を改善したい方におすすめです。

しっかりピラティスを学びたい方にはパーソナルレッスンも開催中。利用料金は入会金無料・チケット制で忙しい方も無理なく続けることができます。スタジオには駐車場が7台完備されアクセスも快適です。

おすすめポイント!

  • 少人数制レッスンでしなやかなカラダを作るピラティススタジオ
  • 完全予約制の女性専用レッスン
  • 駐車場完備で車でのアクセスも快適

料金

入会金0円
月額料金
回数料金2000円(1回)
9200円(5回)
18000円(10回)
体験等1500円

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市柳丸町39-7
最寄り駅宮崎駅 車7分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号0985-32-6732
特徴
  • 見学・体験あり

宮崎市ピラティス教室アイリス

宮崎市ピラティス教室アイリスの画像

アイリスは、リフォーマーをはじめとする豊富なピラティスマシンを完備し、一人ひとりの体調に合わせたきめ細かいレッスンを提供するピラティス教室。美ボディを目指す方や肩こり・腰痛・姿勢の改善を改善したい方にもおすすめです。

レッスンはマンツーマンやセミプライベートなどの少人数制で、分かりやすく自分だけのオリジナルメニューでレッスンを行うことができます。スタジオは宮崎駅から徒歩4分の良好アクセスで通いやすさもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 少人数制にこだわった女性専用ピラティススタジオ
  • 一人ひとりの体調に合わせた丁寧サポート
  • 豊富なピラティスマシン完備で効果的にトレーニング

料金

入会金6600円
月額料金
回数料金6300円(プライベート1回)
19500円(プライベート3回)
31500円(プライベート5回)
体験等4400円(プライベート1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市宮脇町95-3中島ビル1F
最寄り駅宮崎駅 徒歩4分
営業時間-(問い合わせ)
定休日火曜 祝日
電話番号070-3835-8669
特徴
  • 見学・体験あり

スポーツクラブ&スパルネサンス宮崎24

スポーツクラブ&スパルネサンス宮崎24の画像

スポーツクラブ&スパルネサンス宮崎24は、宮崎駅から徒歩1分の好立地にあり、24時間営業のトレーニングジムや、プール・スタジオ・スパなど充実した施設を取り揃えています。多彩なスタジオプログラムに加え、スクールではピラティスレッスンも開催されています。

レッスンは少人数制で初心者から経験者まで満足できるサポートを受けることができます。併設のスポーツクラブを組み合わせてさらなるボディメイクにチャレンジしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 少人数制レッスンで初めての方も安心して参加できる
  • スポーツクラブ併用でトータルボディメイク
  • 宮崎駅から徒歩1分の良好アクセス

料金

入会金
月額料金9020円(月4回)
回数料金
体験等2200円(1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1
最寄り駅宮崎駅 徒歩1分
営業時間水13:30~14:30 土16:30~17:30
定休日-(問い合わせ)
電話番号0985-35-2670
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

YogaLoka

YogaLokaの画像

ヨガロカは、運動強度に合わせたレッスンで子連れママからしっかり汗を流したい方、リラックス効果を実感したい方まで幅広く参加できるヨガスタジオです。プログラムには、オールレベル・ヴィンヤサ・ゆったりクラス・子連れ参加OKの骨盤調整ヨガなどが開催中です。

レギュラーレッスンの他、ワークショップやインストラクター養成講座も開催され、学びを深めたい方にもおすすめのスタジオです。まずは2週間レッスン受け放題のお得な体験から始めてみましょう!

おすすめポイント!

  • リラックスからボディメイクまで幅広いプログラムが楽しめる
  • 養成講座やワークショップも開催中
  • 2週間受け放題のお得な体験レッスン

料金

入会金
月額料金5500円(月5回会員・土日祝会員)
8500円(通い放題)
回数料金15000円(10回)
体験等1000円(1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市日ノ出町56-3
最寄り駅宮崎駅 車8分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号070-4198-1875
特徴
  • 見学・体験あり

SILKAID

SILKAIDの画像

見晴らしのいい風景が窓から臨め、開放感抜群のスタジオでヨガが楽しめるSILKAID。プログラムには、ゆったりヨガ・呼吸を整えるヨガ・骨盤ヨガ・陰ヨガ・アシュタンガヨガ・ストレッチヨガなど、リラックスしたい方から本格的なヨガを学びたい方まで満足のクラスが揃っています。

レッスン料金はリーズナブルに続けられる月額制や、忙しい方も無理なく参加できる回数制が利用可能。自分のペースやライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイント!

  • 見晴らしのいい開放感溢れるスタジオでリラックス
  • 運動強度や目的に合わせて選べるレッスン
  • ライフスタイルに合わせた豊富な料金プラン

料金

入会金
月額料金5500円(月4回)
9900円(月8回)
14000円(月12回)
回数料金2200円(1回)
10000円(6回)
体験等1100円(1回)

基本情報

アクセス宮崎県宮崎市小松1063-1
最寄り駅宮崎神宮駅 車11分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号0985-41-7275
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金無料
月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

宮崎周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

今回は宮崎のおすすめスタジオをご紹介しました。トップクラスの知名度とサービスを誇る人気店や、アットホームできめ細やかなサポートが受けられる店舗など幅広く揃っています。気になるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ。楽しく続けられるスタジオを見つけて、ピラティスやヨガの健康効果を実感してみてください!

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