ドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリのために考案した、ピラティス。そして、瞑想状態で副交感神経を活発にしながらポーズをとる、ヨガ。今回は、浜松でおすすめのピラティス・ヨガスタジオおすすめ9選をご紹介します。せっかく入会するなら、自分に合った環境で長く続けたいですよね？インストラクターの質・プログラムの豊富さ・初心者でも楽しめるかといった店を基準に選考しました。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
ホットヨガスタジオ LAVA 浜松店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA 浜松店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4）10,800円（マンスリーメンバー・ライト）16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中央区板屋町111-2 アクトプラザ2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道本線 浜松駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
ホットヨガ ロイブ 浜松店
出典: ホットヨガロイブ 浜松店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。入室するだけで汗が滴るホットスタジオでのヨガは、美肌やシェイップアップ、デトックスなどのメリットが得られます。
また、スタッフの99％が女性で、徹底的にこだわり抜かれた快適空間が整っています。さらに「美姿勢アンチエイジングヨガ」や「もも尻ヨガティス」など、業界トップクラスのレッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ホットヨガであらゆる効果を期待できる
- 女性目線でこだわリぬかれたスタジオ
- 業界最多レベルのレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 1,100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（月4会員）10,450円（デイタイム会員）12,320円（フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市東区上西町１０２０−３３浜松プラザ フレスポ2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 浜松駅北口より10番乗り場バス「浜松インター出口」から約10分 |
| 営業時間 | 火10:00〜22:00、土10:00～18:30、日10:00～16:45 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
|
RICA PILATES STUDIO HELSTA（リカ ピラティス スタジオ ヘルスタ）
出典: www.helsta.jp
RICA PILATES STUDIO HELSTA（リカ ピラティス スタジオ ヘルスタ）では、少人数制のキメ細かいレッスンが行われています。18名以下で開催されるため、入門者から上級者まで、幅広い方におすすめです。
バリエーション豊かなプログラムも魅力の1つ。「アンチエイジングピラティス」「リラックスヨガ」などを楽しめます。プライベートレッスンも実施しており、マタニティ・マタニティもあるのでママさんも通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 少人数制のキメ細かいレッスン
- バリエーション豊かなプログラム
- プライベートレッスンも実施
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円〜（フリーパス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 浜松市中央区木戸町 3-1 大和染工ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 火〜金9:30～21:00、土日9:00～12:00 |
| 定休日 | 月祝 |
| 電話番号 | 053-489-6680 |
| 特徴 |
RUHE（ルーエ）
出典: RUHE（ルーエ）は、幅広い層の方が気軽に参加しやすいピラティス専用スタジオです。細部を極めたい熟練者はもちろん、未経験者も歓迎しています。運動が苦手・身体が硬い・体力に自身がない方にもおすすめです。
アメリカから輸入したエクイップメントを豊富に備えた充実した設備で、ハイレベルなレッスンが受けられる点も魅力。レッスンは一人ひとりの目的や運動レベルに寄り添ってくれるため、ムダなく効率的に経験を積めますよ。
おすすめポイント！
- 幅広い層が参加しやすいスタジオ
- 米国から輸入した充実の設備
- 一人ひとりの適したレッスン
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,300円〜（1回） |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中央区鴨江3-74-23 名倉総合ビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜松駅 車10〜15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-458-7809 |
| 特徴 |
|
LUMIERE FIT STUDIO
出典: lumiere.studio
一人ひとりに寄り添ってくれる、LUMIERE FIT STUDIO。一緒に喜び、励まし、共感しながらサポートしてくれます。新しいことにチャレンジしたい、自分をもっと好きになりたいという思いを秘めている方におすすめです。
バリエーション豊かな楽しいプログラムが揃っており、「エアーヨガフィットネス」「4DPROバンジーfitness」などを楽しめます。少しでも気になる方は、1回・1,300円の体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに寄り添ってくれる
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 本格的な体験レッスンを実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 7,000円〜（月4回）10,400円〜（フリーパス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,300円〜 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中央区中沢町15-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 遠鉄バス 中沢バス停 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-489-7518 |
| 特徴 |
|
Trinity(トリニティ)
出典: 少人数制のアットホームな環境でヨガに没頭できる、Trinity(トリニティ)。受講者のレベルに合わせた丁寧な指導が受けられるので、経験者はもちろん初心者や身体の硬い方にもおすすめです。
年齢・性別を問わず、ヨガを楽しみながら自分のペースでコツコツ続けられますよ。そして、インストラクターのクオリティの高さもTrinityの特徴。全米ヨガアライアンス認定のプロが指導してくれます。指導者のレベルを重視する方にもぴったりです。
おすすめポイント！
- 少人数制のアットホームな環境
- 受講者のレベルに合わせた指導
- 国際ライセンス保有インストラクター
料金
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,600円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中央区佐鳴台5-1-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 遠鉄バス 蜆塚遺跡前 徒歩約1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-482-9121 |
| 特徴 |
|
サマティヤ
出典: www.samatya.jp
女性だけでなく、ヨガ男子も通いやすいスタジオ、サマティヤ。和気あいあいとしたアットホームな雰囲気で、男子更衣室も完備されています。ヨガは女性が行うものというイメージがある方も、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。
「でも、やっぱり自分の肌に合うか確かめてから入会したい」という方には、2回・2,700円の体験レッスンも用意されています。また、オンラインレッスンも実施しているので、自宅でヨガを楽しみたい方は、そちらをチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ヨガ男子も通いやすいスタジオ
- 体験レッスンで雰囲気を確かめられる
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 4,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,600円（3回）12,500円（6回）17,300円（9回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,700円（2回） |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市西区入野町1082-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浜松駅 約13分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～、土10:00～16:15、日10:00～16:15 |
| 定休日 | 水 |
| 電話番号 | 053-571-7464 |
| 特徴 |
|
Maitrii Yoga（マイトリーヨガ）
出典: maitrii-yoga.com
Maitrii Yoga（マイトリーヨガ）は、浜松ヨガ協会が運営するヨガスタジオ。ヨガ指導者の育成したり、地域のヨガイベントを開催したり、ヨガの普及に貢献する協会の本格的なレッスンが受けられます。
おすすめポイントは、どなたでも取り組みやすいバリエーション豊かなプログラム。「リラックスヨガ」や「アロマヨガ」、水辺で行う「SUP ヨガ」などを楽しめます。マンツーマンサポートを求める方には、プライベートレッスンも受講可能です。
おすすめポイント！
- 浜松ヨガ協会が運営するスタジオ
- どなたでも楽しめるプログラム
- プライベートレッスンも実施
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,920円（マイトリー4）10,450円（マイトリーフル）15,400円（マイトリープレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 浜松市中央区中央 1-17-22 MKビル 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 053-401-3330 |
| 特徴 |
|
be美・yoggy
出典: be-yoggy.com
20〜60代まで、幅広い年代のヨギーが通いやすいスタジオ、be美・yoggy。身体の不調を取り除くための「メンテナンスヨガ」や「産後ママヨガ」「夜レッスン」など、それぞれのライフスタイルに合わせたレッスンが揃っています。
インストラクターの質も高く、国際ホリスティックセラピー協会 ヨガインストラクターや全米ヨガアライアンス認定インストラクターの資格保有者が在籍。マットはレンタルOKなので、手ぶらで来てもレッスンを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 幅広い年代のヨギーが通える
- 質の高いヨガインストラクター
- 手ぶらで来てもレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 静岡県浜松市中央区中央3-10-33 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道本線 浜松駅 徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月金10:00～11:00、火木10:00～16:00、月水木19:30～20:30 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 電話番号 | 053-482-8617 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
浜松周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ9選まとめ
今回は、浜松でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ9選をご紹介しました。浜松には、世界中で活躍するハイスペックなインストラクターが在籍していたり、キメ細かいマンツーマンレッスンが受けられたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
