「姿勢のゆがみを直してキレイなボディラインを手に入れたい」「きつい運動は苦手だけどリラックスしながら身体を動かしたい」。そんな方には、ピラティスやヨガがおすすめです。しかし、麻布十番にはスタジオが多すぎて、どこが自分にぴったりなのか判断しにくいですよね？そこで今回は、麻布十番でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
zen place pilates 麻布十番スタジオ
出典: zenplace.co.jp
zen place pilates 麻布十番スタジオは、どなたでも楽しめるレッスンプログラムが揃ったスタジオです。「美尻美脚ピラティス」や「フォームローラー ~背骨への意識を高める~」などが用意されています。
また、zen placeではプライベートレッスンにも力を入れており、マンツーマン体制でよりキメの細かい指導を求める方にもおすすめします。さらに、500円で本格的な体験レッスンを受けられるので、スタジオ内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- どなたでも楽しめるプログラム
- 本格的なプライベートレッスン
- 体験レッスンで雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10,890円（月4） 14,960円（月6） 16,940円（フリー） |
| 回数料金 | 57,200円（20枚チケット） 101,750円〜（40枚チケット） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線南北線 麻布十番駅7番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6721-1165 |
| 特徴 |
|
LAGREE MICRO studio 麻布十番【3/4 NEWオープン！】
米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが2023年3月4日、麻布十番にもオープン！
ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。
マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。
独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
LAGREE MICRO studioでは、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。
おすすめポイント！
- 新感覚！ラグリーフィットネスを1回40分で受けられる。
- 米国ラグリーフィットネスの公式パートナーが運営
- ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供。
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会時は無料 |
|---|---|
| コース料金 | デイ月4：15,400円(税込)／月 月4：17,600円(税込)／月 デイ月8：22,440円(税込)／月 月8：24,640円(税込)／月 無制限：35,200円(税込)／月 |
| 回数料金 | 会員：5,500円(税込)／回、非会員：7,700円(税込)／回 |
| 体験等 | 体験：2,200円(税込) ※初回のみ |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線:麻布十番駅 徒歩3分、都営大江戸線:麻布十番駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平 日 8:00-21:00 土日祝 8:00-17:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | 03-4400-6471 |
| 特徴 |
|
スタジオ・ヨギー 麻布十番
出典: 年齢・性別に関係なく、どなたでも気軽に参加できるスタジオ・ヨギー 麻布十番。女性専用スタジオも多い中、幅広い層の方が楽しめます。男女カップルや友人同士で参加したい方にもおすすめです。
国内外で活躍し、解剖学の知識が深い本格的なインストラクターからのアドバイスが受けられるのもうれしいポイント。また、朝6時台〜22時台まで、月500本以上のオンラインレッスンも開催しているので、自宅で気軽にヨガを楽しめますよ。
おすすめポイント！
- 年齢・性別関係なく楽しめる
- スキルの高いヨガインストラクター
- 自宅でのオンラインレッスンも開催
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（ライトプラン） 10,450円（スタンダードプラン） 14,300円（プレミアムプラン） |
| 回数料金 | 3,300円（1回） 14,850円（6回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番 2-16-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅 1番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5427-7377 |
| 特徴 |
|
INSEA（インシー）麻布十番店
出典: www.in-sea.jp
天然溶岩石のマグマスパスタジオを完備する、INSEA（インシー）麻布十番店。遠赤外線効果により、⼼⾝のデトックス＆リラックスを期待できます。冷え性の方や温活に取り組みたい方も、注目してみてください。
「ヒーリングヨガ」「骨盤調整ヨガ」といった、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイント。無料で体験レッスンを受けられるため、ヨガが肌に合うか確かめてから入会を検討したい方にぴったりです。
おすすめポイント！
- 天然溶岩のマグマスパスタジオ
- バリエーション豊かなプログラム
- 無料で体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 12,980円（マンスリー 4回） 18,700円（マンスリー 6回） 28,600円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄南北線・大江戸線 麻布十番駅4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～日7:45～22:00 |
| 定休日 | 毎月変動 |
| 電話番号 | 03-5419-6064 |
| 特徴 |
|
ソウプラス 白金高輪
出典: sou-plus.jp
新感覚の空中エクササイズを楽しめる、ソウプラス 白金高輪。ニューヨークの人気スタジオ『Pilates on Fifth』で生まれたシルクサスペンションというプログラムで、エクササイズからアスリートのトレーニングまで幅広く取り入れられています。
ワークアウトメニューに加え、マスターストレッチも受けられるので、ボディメンテナンスも並行して行いたい方にもってこい。オンラインレッスンも開催しており、住んでいる地域を問わず人気トレーナーのレッスンを受けられますよ。
おすすめポイント！
- 新感覚の空中エクササイズを楽しめる
- マスターストレッチでボディケア
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（ライトタイム） 15,400円（デイタイム） 17,600円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,200円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区高輪1丁目17-15 オーク高輪ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 白金高輪駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00～21:00、土10:00～18:00、日祝10:00～15:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-6876-1286 |
| 特徴 |
|
STUDIO LUCE
出典: 経験豊かな指導者からのサポートを実施する、STUDIO LUCE。UNLV（ネバダ州立大）公認DKピラティスマスタートレーナーが在籍しており、クオリティの高いアドバイスを受けられます。
最大6名までの少人数制グループレッスンなので、初心者から上級者まで、目的や運動レベルに合わせてくれるのもおすすめポイントです。動きをサポートするマシン、またはマットピラティスの2つからチョイスでき、好みやレベルに応じたエクササイズが実現します。
おすすめポイント！
- 経験豊かなマスタートレーナー
- 少人数制の繊細なグループレッスン
- マシン or マットピラティス
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,500円〜（1回） 11,000円（5回） 20,000円（10回） |
| 体験等 | 1,500円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番1-5-27 岡田ビル201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3445-8918 |
| 特徴 |
|
Yuki Kawai Pilates Wellness Studio
出典: さまざまな目標に応えてくれる、Yuki Kawai Pilates Wellness Studio。「効率よく身体を引き締めたい」「姿勢改善・慢性的な腰痛や肩凝りを改善したい」など、クライアント一人ひとりの希望や悩みに寄り添ってくれます。
キメ細かいマンツーマンレッスンなので、より効率的に身体を変えられます。BESJ認定ピラティスマシントレーナーやBESJ認定マットピラティストレーナーなど、経験豊かな実力派トレーナーからのレッスンが受けられるのもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- さまざまな目標に応えてくれる
- キメ細かいマンツーマンレッスン
- 経験豊かな資格保有インストラクター
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 9,000円〜（1回） |
| 体験等 | 7,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南麻布1-7-24 朝日南麻布マンション1203号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月〜金9:30〜21:00、土9:00〜16:30 |
| 定休日 | 火日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ライフピラティススタジオ
出典: 完全個室のプライベートレッスンを実施する、ライフピラティススタジオ。空間を独り占めし、周りのペースに左右されることなくコツコツ身体を鍛えられます。他のクライアントの視線が気になると集中しにくい方にもおすすめです。
解剖学に基づいた適切な指導を実践しており、身体をキュッと引き締めてバランスのとれた姿勢を目指せます。最寄りの南北線・麻布十番駅4番出口から徒歩30秒とアクセスも抜群なので、お仕事帰り・お出かけついでにサッと立ち寄れるのも便利ですね。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 解剖学に基づいた適切な指導
- アクセス抜群でサッと立ち寄れる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 8,500円（1回） 42,000円（5回） 80,000円（10回） |
| 体験等 | 18,000円（3回） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区麻布十番2-20-13 メゾン中村402 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南北線 麻布十番駅4番出口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 日月水10:00～22:00、火木金土10:00～20:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-4749-5423 |
| 特徴 |
|
テラヨガ東京 徳正寺
出典: image.jimcdn.com
お寺や神社といった、神聖な場所での寺ヨガレッスンに取り組めます。すっと背筋が伸びるような、祈り・願い・清める場所で、古来インドから伝わるヨガに触れられます。
老若男女問わずどなたでも通いやすいのもおすすめポイント。女性専用スタジオが増える昨今、敷居が高くて通いづらかった男子にもぴったりです。家族や友人同士、カップルなどで一緒に参加できます。国際ライセンスを保有するプロフェッショナルなインストラクターからのサポートも魅力です。
おすすめポイント！
- 神聖な場所での寺ヨガレッスン
- 老若男女問わずどなたでも通える
- プロフェッショナルなインストラクター
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,000円（1回） 7,500円〜（5回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区元麻布1丁目2-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 毎週日曜15:30〜16:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6380‐5032 |
| 特徴 |
|
ピラティススタジオB&B 田町スタジオ
マンツーマンのキメ細かいレッスンが受けられる、スタジオB＆B 田町店 。動きの繊細な部分を極めたい上級者だけでなく、基礎から正しく学びたい初心者にもプライベートレッスンがおすすめです。
「PHIピラティスマスタートレーナー」「健康運動指導士」といった資格を保有する、質の高いインストラクターが丁寧にアドバイスしてくれますよ。妊娠中の方からアスリートまで、さまざまなライフスタイルの方が通える幅広さもB＆Bの魅力です。
おすすめポイント！
- キメ細かいプライベートレッスン
- 質の高い有資格インストラクター
- 幅広い層が通いやすいプログラム
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | ※お問い合わせ |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区芝浦3-11-8ミナトヤビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田町駅東口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～20:30、土日祝9:00～17:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6435-3285 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店は、男女共用のホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「下半身きれいヨガ」や「開脚フローヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 男女問わず通えるホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線 赤坂駅1番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
麻布十番周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、麻布十番でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。麻布十番には、ハイスペックなマシンを完備して本格的なレッスンを開催していたり、初心者にもやさしいサポート体制が整っていたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
