「姿勢のゆがみを直してキレイなボディラインを手に入れたい」「きつい運動は苦手だけどリラックスしながら身体を動かしたい」。そんな方には、ピラティスやヨガがおすすめです。しかし、尼崎にはスタジオが多すぎて、どこが自分にぴったりなのか判断しにくいですよね？そこで今回は、尼崎でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
zen place pilates 塚口スタジオ
出典: zenplace.co.jp
zen place pilates 塚口スタジオでは、世界中から取り入れた質の高いレッスンを受けられます。欧米のさまざまな教育団体と提携しており、さまざまなメソッドを凝縮＆アップデート。基礎から学びたい初心者にもぴったりのスタジオです。
指導者のレベルも高く、レクチャー資格を持つトップインストラクターが在籍しています。「Basicを深めるセラバンド」「動く瞑想Beginner Flow」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力です。
おすすめポイント！
- 世界中から取り入れた質の高いレッスン
- 経験豊かなインストラクターが在籍
- オリジナリティー溢れるレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,625円（月4） 13,200円（月6） 14,960円（フリー） |
| 回数料金 | 44,000円（15枚チケット） 79,750円〜（30枚チケット） |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市塚口町1-16-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急塚口駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜20:00、土日祝7:00〜16:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6423-7268 |
| 特徴 |
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カルド 伊丹店
出典: カルド 伊丹店には、国際基準のティーチャートレーニングを修了した、質の高いヨガインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師に身を委ねて着実に進歩したい人、レッスンのクオリティにこだわる人にもってこいです。
「背骨コンディショニング」や「美尻美脚骨盤ヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。館内にはジムエリアも完備しており、筋トレ＆有酸素運動でさらなるシェイプアップ効果を期待できるでしょう。
おすすめポイント！
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- バリエーション豊かなプログラム
- 筋トレ＆有酸素運動にも取り組める
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 8,910円（デイタイム） 12,760円（プレミアム） |
| 回数料金 | 990円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急 伊丹駅西出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金8:30～21:30、土日祝8:30～18:30 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 072-772-7001 |
| 特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA JR尼崎店
出典: yoga-lava.com
開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめる、ホットヨガスタジオホットヨガスタジオLAVA JR尼崎店。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。
国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。
おすすめポイント！
- 本格的なホットヨガを楽しめる
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 尼崎駅北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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Zen Yoga Japan
いつまでも若々しいシルエットを目指せる、Zen Yoga Japan。ヨガで体の柔軟性を養い、ピラティスでインナーマッスルを鍛えながら、美しいボディラインを維持したい方なら、チェックしてみてください。
通い放題のフリーパスでも8,000円と比較的お手頃な価格で、ヨガ＆ピラティスどちらのクラスも自由に参加可能です。バリエーション豊かなプログラムが揃っており「リラックスヨガ」「漢方的ヨガ」などを楽しめます。
おすすめポイント！
- 若々しいシルエットを目指せる
- ヨガ＆ピラティスを両方楽しめる
- バリエーション豊かなプログラム
料金
| 入会金 | 8,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,000円（平日モーニングパス） 8,000円（フリーパス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市潮江1丁目-8-1 210 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 尼崎駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6498-8144 |
| 特徴 |
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イルチブレインヨガ 立花スタジオ
出典: イルチブレインヨガ 立花スタジオは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるヨガスタジオです。カラダの中心を意識しておこなう「丹田呼吸」を用いながら、心を穏やかにして豊かな人生をめざせます。
そして、少人数制でキメ細やかなレッスンがおこなわれるため、ヨガ未経験者も優しいサポートでじっくりと基本から学ぶことが可能です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、感染症が気になる時期も自宅で気軽にヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 独自のプログラムに取り組める
- 少人数制でキメ細やかな指導
- いつでも受けられるオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（週2回） 16,500円（フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市立花町 4-12-28 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 立花駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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スタジオ ヨガピス JR塚口
出典: ホットスタジオでのレッスンを楽しめる、スタジオ ヨガピス JR塚口。入室するだけで汗をかくホットヨガは、シェイプアップ・デトックス・美肌など、さまざまなメリットを期待できます。より柔軟性を高めたい方にもおすすめです。
「HOTリンパデトックス&ヨガ」「HOTピラティス」など、多種多彩なレッスンプログラムが揃っている点も魅力。最寄りのJR塚口駅からのアクセスもよいため、通勤・通学途中にサクッと利用したい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ホットスタジオでのレッスン
- 多種多彩なプログラムを楽しめる
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 13,200円（ヨガピスフリー） 9,900円（ヨガピスフリー月8回） 7,480円（月4回会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号ビエラ塚口3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 塚口駅 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～22:00、土9:00～19:00 |
| 定休日 | 火、季節休館日 |
| 電話番号 | 06-6498-6770 |
| 特徴 |
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メディカル ピラティス ヨーロー
整形外科医院と連携しており、メディカルピラティスに取り組めるスタジオ、ヨーロー。肩こり・腰痛・関節痛といった疼痛疾患を予防＆改善し、より良い生活を送れるアドバイスが提供されています。
身体・運動の専門資格である医師・理学療法士が在籍し、プロフェッショナルから正しく学べるのも大きなメリットです。グループレッスンに加えてパーソナルレッスンも開催しているので、自分のペースでじっくり身体を調整したい方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- メディカルピラティスに取り組める
- 身体の専門家によるサポート
- パーソナルレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,850円（1回） 13,200円（4回） 22,000円（8回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市塚口町4丁目29−2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-6439-6945 |
| 特徴 |
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Studio ライフヨガ Serendipity
出典: image.jimcdn.com
Studio ライフヨガ Serendipityは、隠れ家的な落ち着きのある雰囲気が魅力。兵庫県尼崎市杭瀬商店街の中でひっそりと営業しており、年齢性別を問わず、さまざまなヨギーが通いやすい空間が広がっています。
1回・2,000円で本格的な体験レッスンを受けられるので、少しでも気になる方はぜひチェックしてみてください。マンツーマン形式のプライベートレッスンも受け付けており、こちらはより効率的なボディメイクを求める方におすすめです。
おすすめポイント！
- 隠れ家的な雰囲気のスタジオ
- 本格的な体験レッスンを受けられる
- プライベートレッスンも開催
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,500円（1回） |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 兵庫県尼崎市杭瀬本町1丁目10-6 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-5261-3120 |
| 特徴 |
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チサト ピラティス ビューティ スタジオ
出典: クオリティの高いインストラクターが在籍している、チサト ピラティス ビューティ スタジオ。クラシックバレエ歴20年以上で、ロンフレッチャーピラティス認定インストラクター＆ヤムナ®認定プラクティショナーの資格保有者からアドバイスが受けられます。
正しい動きにサポートしてくれるマシンを使ったレッスンなので、運動が苦手な初心者にもおすすめです。まずは立ち方・歩き方から見直し、ウォーキングテストや足の骨を整えるエクササイズから始めるので、無理をせずコツコツと続けられますよ。
おすすめポイント！
- 質の高い有資格インストラクター
- 動きをサポートするマシンピラティス
- 一人ひとりに適したプログラム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 28,600円（月4回） |
| 回数料金 | 7,700円（1回） |
| 体験等 | 3,850円 |
基本情報
| アクセス | 尼崎市武庫之荘2丁目26-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急神戸線 武庫之荘駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 火～土10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9888-8310 |
| 特徴 |
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ヨガビニ 梅田・中津スタジオ
出典: ヨガビニ 梅田・中津スタジオは、「ビギナー」「レギュラー」「アドバンス」とレベルごとに細かく分けられたクラスで初心者も気軽に参加できる施設です。レベル混同の大型スタジオでは、初心者は上級者に気を使ってしまうこともありますが、ヨガビニなら気楽。
また、女性に嬉しい「冷え性改善クラス」や呼吸の重要さを学ぶ「気（pranayama）」など、多種多彩なレッスンプログラムも魅力的です。さらに、ヨガインストラクターをめざすコースが用意されており、将来は指導者になりたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- レベル別に細かく分けられたレッスン
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガインストラクターも目指せる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9,000円（フリーパス） 11,000円（オールフリーパス） |
| 回数料金 | 2,500円（1回） 6,000円（4回） 7,000円（6回） |
| 体験等 | 1,000円（2回） |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市北区中津一丁目2番21号 共栄ファイブビル302室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御堂筋線 中津駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3647-3647 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
尼崎周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、尼崎でおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。尼崎には、デトックスやシェイプアップに期待できるホットヨガスタジオや、初心者にもぴったりのプライベートレッスンが受けられるピラティススタジオなど、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
