近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、用賀にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
かたぎり塾 用賀店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都 世田谷区 玉川台2丁目23－8 メルシー用賀1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 用賀駅→徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
BELE BODY MAKE STUDIO用賀店
出典: komuken.com
BELE BODY MAKE STUDIO用賀店は、用賀駅南口から徒歩4分のところにあります。完全プライベートスタジオでのパーソナル指導で、目標設定に応じてトレーニングプログラムを組み、食事指導も行っています。
コース終了後もリバウンドしないためのメンテナンスコースもあり、ダイエット後のリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。先々まで予約を入れても前日変更OKなので、急な予定変更にも対応してもらえます。
おすすめポイント！
- コース終了後もリバウンドしないためのメンテナンスコースあり
- トレーニング後のプロテインは無料サービス
- 先々まで予約を入れても前日変更OK
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | レギュラーコース全8回：118,800円(税込)【60分パーソナル】 レギュラーコース全16回：217,800円(税込)【60分パーソナル】 パーフェクトダイエットコース全16回：272,800円(税込)【60分パーソナル】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング 体験トレーニング：8,800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 用賀駅南口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6411-7742 |
| 特徴 |
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B.T.front
出典: B.T.frontは、用賀駅北口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、管理栄養士によるダイエットプログラムなどのメニューがあり、それぞれ1人1人の身体の特徴に合ったトレーニングメニューを作成してもらえます。バランスの良い食事、適度な運動、適度な休息、質の良い睡眠など、真の健康のために自分に必要なことをしっかりと知ることができます。
効かせたい部位へしっかりとアプローチすることもでき、自分の身体に合ったトータルサポートを求めている方におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 1人1人の身体の特徴に合ったトレーニングメニューを作成
- 効かせたい部位へしっかりとアプローチできる
- 管理栄養士によるダイエットプログラムあり
料金
| 入会金 | 入会金：16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フルパックコース2ヶ月（45分）～：220,000円(税込)～【ダイエットプログラム】 |
| 回数券/都度利用 | パーソナル＆加圧コース チケット：26,400円(税込)～【4回～】 |
| 体験等 | 体験レッスン60分：3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区用賀3-13-10 ゼネラルビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線 用賀駅北口より徒歩3分 東急田園都市線 二子玉川駅より30分 東急田園都市線 桜新町駅より10分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-3703-1710 |
| 特徴 |
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アウトライン 渋谷店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 特徴 |
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4Fのパーソナルジム
出典: 4fgym.com
4Fのパーソナルジムでは、完全プライベート空間で個別レッスンを受ける事ができます。 パーソナルトレーナー歴10年の店長が監修、トレーニング、ストレッチ、ダイエットに関する複数の資格持つスタッフが、最も効果的なメニューをオーダーメイドで提案・運動が苦手という方から経験者までレベルに合った指導をしてくれます。また、通常設備に加え、お尻、内腿、太もものトレーニングマシンが導入されており、脚痩せには 最高のトレーニング環境です。 継続して取り組める様、厳しい糖質制限などは設けていません。食べながら健康的に痩せたい方にお勧めです。
おすすめポイント！
- 全スタッフが、トレーナーの国際資格の保持者
- 継続率80%と高い満足度、初心者で不安という方も安心して通える
- 完全個室、広めのトレーニングスペース、ウエアなどのレンタルは無料
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング ※入会金別途 184,000円(税込)：LIGHT PLAN16(2カ月16回 有効期限4ヶ月) 249,600円(税込)：STANDARD PLAN24(3カ月24回 有効期限6ヶ月) 316,800円(税込)：PREMIUM PLAN32(4カ月32回 有効期限8ヶ月) ペアトレーニング ※入会金別途・お一人様料金 128,800円(税込)～：LIGHT PLAN16(2カ月16回 有効期限4ヶ月) 174,720円(税込)：STANDARD PLAN24(3カ月24回 有効期限6ヶ月) 221,760円(税込)：PREMIUM PLAN32(4カ月32回 有効期限8ヶ月) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | カウンセリング（30分）：無料 カウンセリング＋体験トレーニング（80分）：5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区用賀4丁目1-5 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 田園都市線 用賀駅徒歩２分 |
| 営業時間 | 月－日 7:00~21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6411-7730 |
| 特徴 |
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8コンディショニング・ラボ
8コンディショニング・ラボは、用賀駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。整体とスポーツトレーナーの資格保持者による、6つのコースが用意されていて、自分の身体や目的に合ったトレーニングを行うことができます。
完全プライベート空間が用意されているので、周りを気にせずトレーニングや施術に集中できます。子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えておすすめです。着替え・タオルは無料レンタルでき、靴は不要なので手ぶらでも通えます。
おすすめポイント！
- 広々綺麗で贅沢な空間を独り占めできる
- 周りを気にせずトレーニングや施術に集中できる
- 着替え・タオルは無料レンタル可、靴は不要
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | ダイエットコース週1回～：32,000円(税込)～【パーソナルトレーニング。整体・食事法】 |
| 回数券/都度利用 | 4回チケット：32,000円(税込)【パーソナルトレーニング】 |
| 体験等 | 体験60分：5,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区上用賀3-6-16 グリーンエイトテニススクール2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線 用賀駅下車徒歩７分 |
| 営業時間 | 11:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 電話番号 | 03-3700-2006 |
| 特徴 |
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JOYFIT+用賀
JOYFIT+用賀は、用賀駅東口から徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。3つのプログラムが用意されていて、「EMS BODY AWAKE」では、最先端技術と1回20分のEMSトレーニングを組み合わせて短い時間で無理をせずに大きな効果を得られます。このEMSトレーニングでは、通常のトレーニング約4時間相当の約700kcalを消費し、トレーニング後も、約2日間、EMSトレーニングの効果による糖・脂肪代謝機能の活性化が続きます。
忙しくなかなかまとまった時間が取れない方でも、短時間で効果が得られるのでおすすめです。
おすすめポイント！
- ウェアやタオル、シューズのレンタルサービスあり
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
- わずか20分で効果を感じられるトレーニングができる
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：8,379円(税込)【月会費】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 見学無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区用賀4-3-8 SIビル1階、地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 用賀駅東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月第2金曜日 |
| 電話番号 | 03-5797-9334 |
| 特徴 |
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ナチュラルマッスル 桜新町店
出典: naturalmuscle.jp
ナチュラルマッスル桜新町店は、桜新町駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。1人1人のカラダに合ったプログラムを作成し、マンツーマン指導を行っています。完全個室なので、周りの目を気にせず過ごせます。
身体のコンディショニング＆メンテナンスに特化しているのが特徴で、肩コリや頭痛なども改善できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通えます。
おすすめポイント！
- 身体のコンディショニング＆メンテナンスに特化したジム
- 肩コリや頭痛など身体の不調や痛みも改善できる
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通える
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：33,000円(税込)～【パーソナルコンディショニング】 |
| 回数券/都度利用 | チケット6H～:79,200円(税込)～【回数券6ヶ月有効】 |
| 体験等 | 初回体験コース90分：8,800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区用賀3丁目8-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜新町駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 火～金 10：00～22：00 土 10：00～20：00 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 / 年末年始・施設点検日 |
| 電話番号 | 03-5491-7537 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
用賀でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、用賀にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
