今回は、千石・白山のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選をご紹介します。丁寧なマンツーマンサポートやダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスでたくさんの人が通うパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで今回は、指導実績やトレーナーの質・料金体系を基準に店舗を選出しました。千石・白山で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
RIZAP 神楽坂店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 神楽坂店は、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。
また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。
おすすめポイント！
- 圧倒的な実績を持つプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 着実に結果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 池袋東口店
24/7ワークアウト 池袋東口店は完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。他のクライアントの視線を気にすることなくボディメイクに100％集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
また、全国のプロトレーナーを集め、採用率3.13％の狭き門を突破した猛者のみが在籍しているトレーナー陣のクオリティもおすすめポイントです。さらに、3食ガッツリ食べてしっかり痩せられる食事アドバイスで卒業まで前向きに取り組めます。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 採用率3.13％の厳選トレーナー
- 3食がっつり摂って痩せる食事アドバイス
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 有楽町線東池袋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 上野店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 上野店は、女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。10年の指導実績とクライアント2万人の膨大なデータを基にしたオリジナルメソッドで「痩せすぎず丸すぎず」の健康的なダイエットができます。
また、独自開発のプログラミングソフトを使い、106種類ものメニューから1人1人に最適化されたプログラムを抽出することで効率的な運動が可能。さらに、トレーナーが優しくサポートしてくれるので最後まで心が折れずに続けられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 女性の美を追求したメソッド
- 最新機器を活用したメニューの選択
- 運動が苦手でも優しく最後まで指導
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 97600円〜265000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区東上野3-39-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR各線 上野駅 浅草口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6240-1172 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 千石店(先行予約受付中！)・白山店【千石・白山エリアで2店舗展開中！】
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | ※千石・白山エリアで2店舗展開中！ 【千石店】 東京都文京区千石4-46-9 コロナ社第2ビル 1階 【白山店】 東京都文京区本駒込1丁目41-1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【千石店】 都営三田線 千石駅 徒歩1分 【白山店】 都営地下鉄三田線 白山駅 徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 電話番号 | 【千石店】 03-6381-6269 【白山店】 03-6823-4734 |
| 特徴 |
|
The Exercise Coach 上野店
出典: The Exercise Coach 上野店は最新鋭のマシンが専属トレーナーとしてサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。1人1人に運動レベルに合わせた負荷・回数の設定を自動で行ってくれます。
また、1回わずか20分のワークアウトで高い運動効果を期待できるため、スキマ時間に通いたい方にもおすすめ。さらに、ダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスも実施しており、カラダの中と外の両方からボディメイクへアプローチできます。
おすすめポイント！
- 最新鋭のマシン主導型パーソナルジム
- 1回わずか20分の時短トレーニング
- 効果的な食事指導も受けられる
料金
| 入会金 | 19800円 |
|---|---|
| 料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 17,600円〜31,680円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：16,280円〜29,040円 （税込） 平日Day プラン （平日昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）：14,960円～26,400円 （税込）▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 13,200円〜26,400円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 9,900円～19,800円 （税込）※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京成上野駅 徒歩1分、JR上野駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6803-0125 |
| 特徴 |
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トリプルONE
出典: トリプルONEは、ワークアウト未経験者でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。正しいフォームや食事面のアドバイスが丁寧におこなわれており、1つ1つのメニューに納得した状態で取り組めるでしょう。
また、整体で歪みをリセットすることで、鍛えたカラダをより美しく魅せられます。さらに、卒業後のリバウンドのリスクを軽減させたり、疑問点を解消させたりといったアフターフォローを無料で受けられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- トレーニング初心者も通いやすい
- 歪みをリセットして姿勢改善
- 無料のアフターフォローを受けられる
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 料金 | 12500円〜288000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区白山1-18-7-202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田線 白山駅 A1出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜20:00、土11:00〜18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6801-8072 |
| 特徴 |
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
千石・白山でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選まとめ
今回は、千石・白山でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気6選をご紹介いたしました。千石・白山には、国内トップクラスの指導力を誇るトレーナーが在籍していたり、女性が通いやすい環境が整っていたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
