今回は、表参道で数あるパーソナルトレーニングスタジオの中でも、体験レッスンがあるスタジオを特集してみました。おすすめポイントは、料金や体験時間、トレーニングの内容など、各スタジオによって様々ですので、納得してから入会できるように、是非参考にして頂けたらと思います。
あなたにぴったりのスタジオが見つかりますように、じっくり検討してみてください。
目次
- BEYOND 表参道店
- アウトライン 渋谷店【女性専用】
- MMM表参道店
- SPACE GYM(スペースジム) 表参道店
- Apple GYM 表参道店
- THE PERSON 原宿店
- bellezza表参道店
- Global fitness 表参道店
- KENZ表参道
- PEACH GYM 表参道店
- Fleurir表参道
- GYM CUBE(ジムキューブ) 表参道店
- BodymakeStudio Lien
- DACTION
- BEAUTY＆STRENGTH表参道
- studio corego.
- FORME南青山
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- 24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
- パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
- 表参道でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選まとめ
BEYOND 表参道店
BEYOND 表参道店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区渋谷２丁目９-１０キングビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「表参道駅」より徒歩7分 「渋谷駅」B3出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3797-1150 |
| 特徴 |
|
アウトライン 渋谷店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 渋谷駅 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 特徴 |
|
MMM表参道店
出典: i.gyazo.com
MMM表参道店では、貸切でトレーニングできることが人気を集めています。来店から帰宅するまで誰とも顔を合わすことなく集中できる環境を徹底した、パーソナルトレーニングスタジオです。プログラム内容では、トレーニングだけではなく、ボディケアの時間も必ず含まれています。
食事指導は「食べて痩せる」をテーマにしており、楽しく継続できるよう工夫されているので、食事管理が初めての方や、自信のない方にもおすすめです。さらにリバウンド保証も付いていて、プログラム終了後2か月間は食事のフォローをしてもらえます。
体験レッスン当日の入会であれば全額返金という嬉しいポイントも。駅から徒歩2分とうこともあり、通いやすさも抜群です。
おすすめポイント！
- 毎回、完全貸切でのトレーニングなので、集中できる環境
- 「食べて痩せる」をテーマに、無理なく続けられる食事指導
- リバウンド保証付きで、プログラム終了後も2か月間食事のフォロー付き
料金
| 入会金 | 入会金27,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 264,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり 体験トレーニング 7,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 表参道駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6427-7910 |
| 特徴 |
|
SPACE GYM(スペースジム) 表参道店
出典: SPACE GYM(スペースジム)は、全身から熱い情熱があふれ出る、まさに夢中になるほど魅力的なフィットネス施設です！洗練されたネイビーとシルバーを基調とした、蒼く広がる宇宙のような空間が、あなたを別次元の世界へ誘います。ここには、プロのトレーナーによって厳選された、一流メーカーのトレーニング機器が充実しており、あなたの筋肉が吠えるような快感を与えます！
さらに、SPACE GYMでは通常のパーソナルトレーニングに加え、リーズナブルなレッスン料金で、ふたりで行うペアパーソナルトレーニングのコースも用意しています。これは、努力と継続が欠かせないフィットネスライフを、あなたと大切な人と一緒に歩むことができる、まさに夢のようなプランです！
だから、あなたの情熱を解き放ち、一度、体験トレーニングを受けてみてください。SPACE GYMで味わう、汗が滴るような達成感と、強く美しい自分自身を手に入れましょう！あなたのフィットネスライフを、今までにないようなエキサイティングなものに変えることができます！
おすすめポイント！
- デザインにこだわったスタイリッシュな空間
- 人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー
- リーズナブルなレッスン料金のペアパーソナルトレーニング
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルコース (Man to Man) 15,400円(税込)/月：パーソナルトレーニング月2回コース～ ペアパーソナルコース (Man to Two) 17,600円(税込)/月：パーソナルトレーニング月4回コース～ |
| 回数料金 | パーソナルコース (Man to Man) 114,400円(税込)/16回チケット～ 8,250円(税込)/回：都度払い ペアパーソナルコース (Man to Two) 61,600円(税込)/16回チケット～ 4,950円(税込)/回：都度払い |
| 体験等 | 6,600円(税込)：初回体験 1時間 |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山5丁目11-2 SANWA南青山Bldg 9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6450-6025 |
| 特徴 |
|
Apple GYM 表参道店
出典: applegym.jp
一般の方はもちろん、数多くの芸能人の方々も通う、実績豊富なVIP待遇のパーソナルトレーニングジムです。目的やライフスタイル別に複数のコースが用意されており、高品質のトレーニングを、無理なく継続しやすい安い料金で受けることができます。
コース終了後3ヶ月間無料で通うことができるアフターサービスも大変人気があります。集中コース終了後も理想の体型を維持したい方、絶対にリバウンドしたくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- 芸能人御用達のプライベートジム
- VIP待遇&リーズナブルな利用料金
- 卒業後3ヶ月のアフターサービスあり
料金
| 入会金 | 入会金:33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 4回チケット:75,900円（税込） 8回チケット:55,000円（税込） 12回チケット:29,700円（税込） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山1204号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ千代田線、銀座線、半蔵門線「表参道駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
THE PERSON 原宿店
出典: THE PERSON
THE PERSONの少人数パーソナルジムは、パーソナルトレーニングとストレッチで「鍛えて、伸ばして、身体が変わる」状態を目指します。
ダイエットやボディメイクはもちろん、ストレッチやコンディショニングにも精通したトレーナーが多数所属しているので、専属トレーナーがそれぞれの目的や運動レベルに合わせたメニューをトータルコーディネート。
ダイエットから姿勢改善、体力アップ、痛みの改善など、ひとりひとりの目的を叶えるレッスンを提供します。
おすすめポイント！
- パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを2～4人の少人数で実施
- パーソナルなのにフィットネスジムと同じ金額で通える
- 国家資格・医療資格を持つ専属トレーナーが、ひとりひとりの運動メニューを全部決めてくれる
料金
| 入会金 | 無料・0円 |
|---|---|
| コース料金 | 2回チケット： 7,200円/月 4回チケット：14,300円/月 8回チケット：27,500円/月 |
| 体験等 | 初回限定で3,000円→無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ケ谷3丁目52－8 BM原宿 B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 原宿駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平 日：9:00-22:00 土日祝：8:00-22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
bellezza表参道店
出典: i.gyazo.com
bellezza表参道店では、姿勢を整えていくことを大事にしているパーソナルトレーニングスタジオです。体の歪みがあるままダイエットをしても、なかなか体重が落ちなかったり、停滞しがちになるといわれています。体の歪みを正常な位置に戻しトレーニングすることで、外側だけでなく、体内の環境を整えて、内側からの美しさを追及していきます。
食事指導では、プロの監修による、徹底した指導。他スタジオでは見かけることの少ない、ファスティングも行っています。レンタル用品も無料で行ってますので仕事帰りにも立ち寄りやすくおすすめです。無料カウンセリングはホームページから申し込みが可能です。体験レッスンも実施中。
おすすめポイント！
- 減量だけでなく、姿勢を整えていくトレーニング
- 外側だけでなく体内の環境も整えて、内側からの美しさを追及
- プロの監修による、徹底した食事指導とファスティングの知識も高められる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ半蔵門線 表参道駅より徒歩4分 東京メトロ千代田線 明治神宮前駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-810-117 |
| 特徴 |
|
Global fitness 表参道店
出典: search-gym.com
Global fitness 表参道店は、安いコース料金で、食事指導が含まれた本格的なトレーニングが受けられることで人気の、パーソナルトレーニングスタジオです。他スタジオでは、2か月~3か月の期間が多いですが、Global fitness は、1ヶ月~期間を選択できます。イベントなどに向けて短期間でダイエットしたい方におすすめです。
ウエアやアメニティが無料でレンタルできますので、荷物を増やしたくない女性の方、仕事帰りに立ち寄りたい方にも便利。営業時間は早朝7:00~深夜24:00までなので、都合の良い時間に利用できるのも嬉しいポイント。体験レッスンは3回9000円となっており、充実した内容になっています。
無料カウンセリングはホームページから予約が可能となっていますので、カウンセリング後、体験についての詳細を伺えます。
おすすめポイント！
- 低価格のコースは1ヶ月単位で選択可能。食事指導を含む本格的指導
- ウエア、アメニティなどレンタルサービスが無料
- 7:00~24:00まで営業してるので、都合の良い時間に利用しやすい
料金
| 入会金 | 入会金22,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月会費74,800円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都港区北青山3-5-17 R&M701 |
|---|---|
| 最寄駅 | 表参道駅から徒歩3分程 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
|
KENZ表参道
出典: i.gyazo.com
KENZ表参道は、メディアや有名雑誌にも取り上げられており、数多くのコンテスト等で受賞者を誇るなど、実績のあるパーソナルトレーニングスタジオです。東京都内に4店舗構えており、各店舗でコンセプトが違っています。
表参道店は、女性専用のスタジオとなっていますので人目を気にせず、トレーニングに集中できます。年中無休で営業時間も長いので、お仕事が忙しい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングを始めるにあたり、自分に合うか、続けられるか、不安は多いと思いますが、安心の無料カウンセリングと体験も行っていますので、じっくり検討できます。
その人の目標や体力などによってオリジナルメニューを作成してもらえますので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
おすすめポイント！
- 年中無休で、営業時間も長いので仕事の忙しい方にも便利
- メディアや有名雑誌にも取り上げられ、数多くのコンテストなどで受賞者を誇る実績
- 無料カウンセリングで悩みや不安を解消
料金
| 入会金 | 入会金0円～33,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | トレーニングコース217,800円（税込） ボディメイクコース141,900円（税込）～ パーソナルボディメイクコース176,000円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 表参道駅A1出口から徒歩7分 神宮前駅4番出口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6874-5467 |
| 特徴 |
|
PEACH GYM 表参道店
出典: peach-gym.com
美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジム「PEACH GYM（ピーチジム）」。トレーナーは全員女性で、美ボディコンテストで優勝経験があるトレーナーも在籍しているのでとにかく結果を出したい方にもぴったり。
完全マンツーマン制で、「ヒップアップしたい」「脂肪を落として腹筋を割りたい」など一人ひとりの理想に合ったサポートをしてくれます。実績のある女性トレーナーのサポートで美ボディを手に入れたい女性に特におすすめのパーソナルジムです。
おすすめポイント！
- 美尻・くびれ・美脚などに特化した女性専用パーソナルジム
- 全員が女性トレーナーなので通いやすい
- 必要なものがレンタルできて手ぶらで通える
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額27,500円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | 回数券：105,600円(税込)/8回～ |
| 体験等 | 11,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６ IL CENTRO SERENO 503 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座線「表参道駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 09:00-21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Fleurir表参道
出典: i.gyazo.com
Fleurir表参道は、美尻をつくるパーソナルトレーニングスタジオとなっており、信頼と実績を積んだトレーナーの指導が女性に人気を呼んでいます。医学や科学的に研究し尽くした、独自のプログラムと食事指導で、理想の美尻に導いてくれます。
コースは回数制となっており、月4回で50000円。週1回のトレーニングで十分な効果を感じられると評判です。さらに安心の全額返金保証付きですので、結果に絶対の自信を持っています。一人ではなかなか鍛えることの難しいお尻の筋肉を効率よく鍛えられますので、後ろ姿を美しくしたい女性におすすめです。
キャンペーンでお得な料金になりますので、検討している方はキャンペーン期間中の体験＆入会がおすすめです。
おすすめポイント！
- 信頼と実績を積んだトレーナーの本格指導
- 週に1回のトレーニングで絶大な効果が人気
- 安心の全額返金保証付きで、結果に絶対の自信
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-6-13 ヴァイス表参道Ｂ1Ｃ号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 表参道駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月~金6:00~0:00 土9:00~19:00 日9:00~17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6317-7218 |
| 特徴 |
|
GYM CUBE(ジムキューブ) 表参道店
出典: gym-cube.com
GYM CUBE(ジムキューブ)は、『筋膜リリース整体、トレーニング、食事指導』の３つのアプローチで、女性特有のカラダの悩みを改善、理想のライフスタイルを実現するためのサポートをしてくれます。
ウェア上下と靴は無料貸し出ししているから、毎回手ぶらでOK。他のトレーナーを試してみたい、引越しや通勤通学の都合などで通う店舗を変えたいなど、系列店の行き来は自由に出来ます。
おすすめポイント！
- 駅チカの好立地!
- 毎回手ぶらOK!(系列店行き来自由)
- 24時間LINEで予約可能
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 22,000円(税込)：月4回プラン 19,800円(税込)：月3回プラン 15,400円(税込)：22回プラン 8,800円(税込)：月1回プラン |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都港区北青山3丁目12-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 （最終受付21:00） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
BodymakeStudio Lien
出典: i.gyazo.com
BodymakeStudio Lienは表参道駅から徒歩5分圏内にある好立地のパーソナルトレーニングスタジオです。女性専用スタジオなので、スタッフは全員女性。人目を気にせず集中できる環境なのでおすすめです。トレーニングは1回20分という短時間でありながら、効率的で効果的なトレーニング内容が人気です。
食事指導では、サプリメントやプロテインは一切使用しないのが特徴で、一生の知識となる徹底した指導が受けられます。その他にもアロマのヘアスタイリングやアメニティも充実。女性に嬉しい特典がいっぱいです。
おすすめポイント！
- スタッフは全員女性の、女性専用スタジオなので人目を気にせず集中できる
- 1回20分の、効率的で効果的なトレーニング内容
- サプリメントやプロテインは一切使用しない、一生の知識となる徹底した食事指導
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 表参道駅 A2出口 徒歩5分 明治神宮前駅 エレベーター口 徒歩8 |
| 営業時間 | 月~金8:00~22:30 土日10:00~17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6886-7643 |
| 特徴 |
|
DACTION
出典: i.gyazo.com
DACTIONは表参道にあるお洒落でスタイリッシュな空間が特徴の、パーソナルトレーニングスタジオです。お洒落な空間はモチベーションにも繋がりますので大事なポイントではないでしょうか。トレーナーは全てトップアスリートという経歴をもっている、信頼のできるトレーニング内容。
DACTIONでしか体感できないオリジナルトレーニングが女性に人気です。さらに、ウエア、タオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインも全て無料。いつでも手ぶらで通えますので、仕事帰りにもおすすめです。
おすすめポイント！
- 女性に嬉しい、お洒落でスタイリッシュな空間
- トレーニングに必要なものは全て無料。ミネラルウォーターもついてるのでいつでも手ぶらで通える
- トレーナーはプロのトップアスリート。オリジナルのトレーニングメニューが人気
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | オンライントレーニング 5,500円 (税込) スタンダードコース 55,000円 (税込) プレミアムコース 71,500円 (税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり お試し体験トレーニング6,600円 (税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ 銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」 A1 出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-4283-3875 |
| 特徴 |
|
BEAUTY＆STRENGTH表参道
出典: i.gyazo.com
BEAUTY＆STRENGTH表参道では、完全個室のプライベート空間となっており、集中してトレーニングに取り組めます。わからないことは気軽に相談できるとの声もあり、女性や初めての方にも人気のパーソナルトレーニングジムです。
最新機器を使って、自分の栄養状態や体のバランスなど、詳しく知ることができますので、自分に合ったトレーニングを提案してもらえます。トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできますので、いつでも手ぶらで通えます。ホームページから体験予約が可能です。
おすすめポイント！
- 完全個室でプライベート空間なので、集中してトレーニングできる
- 分からないことは気軽に相談できるので、初心者の方に人気
- 最新機器を使って、現在の自分の体の状態が詳しく知ることができる
料金
| 入会金 | 入会金11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 8回～ 59,840円（税込）～ |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり 体験2回あり |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-20-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄明治神宮前より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6427-2815 |
| 特徴 |
|
studio corego.
出典: core-go.com
coregohaは表参道にある、日本では珍しい、ジャイロトニックを活用したパーソナルトレーニングスタジオです。coregoの特徴は、丁寧なカウンセリング。1日5名の限定なので1人1人時間をかけて、じっくりカウンセリングしていきます。様々なマシンを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを作成してもらえます。完全個室のため疑問点や相談なども、遠慮なく伺えます。
料金は1回の利用から3か月コースまで選べるのも良心的。コースには、リラックスやストレスの緩和に効果的なフラワーエッセンスを取り入れていますので女性におすすめです。ジャイロトニックの体験3回の利用で安い価格になりお得です。
おすすめポイント！
- 日本では数少ないジャイロトニックを活用したパーソナルトレーニングジム
- 1日5名限定の、丁寧なカウンセリングが人気
- フラワーエッセンスを取り入れており、リラックスやストレスの緩和に効果的
料金
| 入会金 | 入会金22,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | スペシャル コース 32,450円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 60分レッスン 7,700円（税込）～ |
| 体験等 | 初回限定 60分ジャイロトニック体験3回 18,480円（税込）～ |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前1-10-9オンデンフラット402 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR原宿駅表参道出口より徒歩3分 東京メトロ明治神宮前駅 千代田線3番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 03-6804-2121 |
| 特徴 |
|
FORME南青山
出典: FORME南青山は、表参道駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。体幹を鍛えることを重視したオリジナルのトレーニング内容が特徴的です。女性や若い年齢層だけでなく、負荷の加減を調節できるので、幅広い年齢層に人気があります。
ダイエットはもちろん、スポーツの向上やゴルフの体幹作りなど、様々な目的に対応してくれます。食事指導はスポーツトレーナーが監修しているので無理なく、様々な疑問も解消してくれます。
おすすめポイント！
- 体幹を鍛えることを重視したオリジナルトレーニング内容
- トレーニングの内容や負荷を変更できるので、幅広い年齢層に人気
- スポーツトレーナーが監修の無理のない食事指導
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都港区南青山6-9-2 日興児玉パレスB-103 |
|---|---|
| 最寄駅 | 半蔵門線表参道駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5565-0666 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
表参道でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選まとめ
いかがでしたでしょうか。表参道の、体験レッスンがあるパーソナルトレーニングを特集してみました。1回のみの体験から数回セットになっている店舗もありますので、料金と比較しながらじっくり検討して頂ければと思います。無料体験は少ないので、まずはカウンセリングに行ってみるのもおすすめです。自分の不安や希望をしっかりとお伝えして、納得してトレーニングを開始できるよう、是非参考にして頂ければと思います。
