【最新】大久保のおすすめパーソナルトレーニング5選！安くて評判のいいジムは？

RIZAP 明石店

出典: www.rizap.jp

RIZAP 明石店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。

また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。

PITIN

科学的根拠にもとづいた適切なプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム、PITIN。トレーナーの曖昧な勘に頼らず、効率的なボディメイクが実現します。「費やした時間をムダにしたくない」という方におすすめです。

そして、呼吸法やフォーム修正などのサポートは、国際ライセンス保有者が担当してくれる点も魅力の1つ。さらに、レッスンは完全個室のプライベート空間で行われるため、周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できます。

YOLO fitness

出典: yolo.fitness

YOLO fitnessは、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。他の会員の視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。

1回2000円で本格的な体験レッスンが受けられるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会の検討が可能です。また、最寄りのJR大久保駅から徒歩1分とアクセスも抜群で、通勤・お出かけ途中に通いたい方におすすめします。

STRENGTH

出典: strength-gym.com

入会前、丁寧なヒアリング＆体重体脂肪率の測定・姿勢・動作チェックを行うSTRENGTH。そこからクライアント1人1人のデータに最適なプログラムが作成され、効率的なボディメイクを目指せます。

また、LINEによる食事アドバイスが受けられる点もおすすめポイントの1つです。さらに、1回2000円で本格的なレッスンを体験できるので、パーソナルトレーニングが自分に合っているか確かめてから入会の検討が可能です。

nico-dia（ニコディア）

出典: cdn.amebaowndme.com

nico-dia（ニコディア）最大の魅力は、女性専用パーソナルトレーニングジムという点です。これまでに、「男性の視線が気になってワークアウトに集中できなかった」という経験がある人におすすめします。

また、国家資格である鍼灸師が、医学的根拠にもとづいたサポートをしてくれるので安心して身を委ねられます。レッスン後には、鍼灸治療を受けることも可能なので、ダイエットと並行してカラダのメンテナンスも行いたい方にぴったりです。