【最新】西中島南方のおすすめパーソナルトレーニング5選！安くて評判のいいジムは？

RIZAP 梅田店

出典: www.rizap.jp

RIZAP 梅田店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。

また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。

24/7ワークアウト 梅田店

24/7ワークアウト 梅田店は、3食がっつり食べてしっかり痩せられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せます。

パーソナルトレーナーの質も非常に高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。また、30日間の全額返金保証制度も用意されており、「お金も時間もムダにしたくない」という方におすすめです。

Reborn myself 梅田店

出典: www.shapes-international.co.jp

Reborn myself 梅田店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。10年の指導実績とクライアント2万人の膨大なデータを基にしたオリジナルメソッドで「痩せすぎず丸すぎず」の健康的なダイエットができます。

また、独自開発のプログラミングソフトを使い、106種類ものメニューから1人1人に最適化されたプログラムを抽出することで効率的な運動が可能です。さらに、トレーナーが優しくサポートしてくれるので最後まで心が折れずに続けられる点もおすすめポイントです。

30bodies

出典: 30bodies.com

1回わずか30分の運動で効率的なダイエットが目指せるパーソナルトレーニングジム、30bodies。通常のマンツーマンレッスンは60分〜90分が一般的ですが、時短レッスンの30bodiesなら家事のスキマ時間や仕事の合間に通うことができます。

まあ、1回あたり4400円と全国トップクラスの安い料金体型も1レッスンの時間を短くしたからこそ実現するおすすめポイントです。さらに、それぞれのライフスタイルに合わせた食事指導が受けられるので、無理なく卒業まで続けられます。

Health Fit

出典: health-fit.net

Health Fitはバリエーション豊かなプログラムの中から自分に合ったメニューを選択できるパーソナルトレーニングジムです。「ボディーメイク&ダイエット」や「パフォーマンスアップ」「ボディコンディショニング」などが用意されています。

また、1回あたり4500円〜からの非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。さらに、Health Fit独自の「Fit整体」を実施しており、トレーニングと並行してコンディショニングにも取り組みたい方にぴったりです。