今回は、中央区日本橋のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選をご紹介します。マンツーマンレッスンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどが受けられるところが魅力的なパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで今回は、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。日本橋で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
RIZAP 銀座店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 銀座店は国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジムです。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜け、さらに独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。
そして、適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。さらに、1日3食・全180食分の食事アドバイス付きとなっており、「言い訳のできない環境で今度こそ変わりたい」という方におすすめします。
おすすめポイント！
- 国内トップクラスの指導力を誇る
- リバウンドしにくいカラダを目指せる
- 2ヶ月全180食の食事サポート
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 ※緊急事態宣言中につき時短営業中 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も24/7ワークアウトなら野性的なワークアウトでボディメイクがはかどります。
また、「3食しっかり食べて痩せられる」というコンセプトも大きな特徴です。ストレスを溜め込む食事制限は強いられたくない方におすすめ。そして、指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで採用率は3.13％の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べて痩せられる
- 厳しい研修をくぐり抜けた指導者
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営新宿線岩本町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 東京店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 東京店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。10年の指導実績とクライアント2万人の膨大なデータを基にしたオリジナルメソッドで「痩せすぎず丸すぎず」の健康的なダイエットができます。
また、独自開発のプログラミングソフトを使い、106種類ものメニューから1人1人に最適化されたプログラムを抽出することで効率的な運動が可能です。さらに、トレーナーが優しくサポートしてくれるので最後まで心が折れずに続けられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 女性の美を追求したメソッド
- 最新機器を活用したメニューの選択
- 運動が苦手でも優しく最後まで指導
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107360円〜291500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 日本橋 A7出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3527-9338 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 茅場町店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾 茅場町店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現しするでしょう。
そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 30,800円〜59,400円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区茅場町３丁目５−４ マエダビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 日比谷線 東西線 茅場町駅→徒歩1分 |
| 営業時間 | 火水金土日10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| 電話番号 | 03-6826-9888 |
| 特徴 |
|
IGF 本店
出典: inoue-gym.com
「米国NSCA認定のトレーナー」という国際ライセンス保有者からのサポートが受けられます。常に高水準のアドバイスを受けることができ、日本橋エリア随一の指導力が魅力的です。
また、ワークアウトの指導に加えて効率的なボディメイクを栄養サポートを実施しており、カラダの中からもアプローチできます。さらに、専用アプリで食事・生活習慣・体重といったデータを入力することで、適切なフィードバックが受けられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国際ライセンス保有者による指導
- 効率的なボディメイクを促す栄養サポート
- 専用アプリでキメ細やかな管理
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 98000円〜404800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金8:00～21:00、土8:00～15:00 |
| 定休日 | 水日祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
COCOVO
出典: cocovo.jp
COCOVOでは、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
また、管理栄養士が監修した食事アドバイスが提供される点もおすすめポイントの１つ。最短ボディメイクを目指すことができます。さらに、ウェア＆タオルのレンタルやお水が無料で提供されているため、手ぶらでスマートに通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- 栄養士監修の食事プログラム
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 264000円〜396000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋兜町20-7-303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線/茅場町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金9:00～17:00 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 電話番号 | 03-5645-5232 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
日本橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
今回は、日本橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気5選をご紹介いたしました。日本橋には、女性が通いやすい環境が整っていたり、体験レッスンを受けて納得してから入会できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
