【2024年最新】中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選！安くて体験もあるジムはここ！

BEYOND（ビヨンド）中野店

出典: beyond-gotanda.com

BEYOND 中野店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現するでしょう。

無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。

アウトライン中野店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

Apple GYM 中野

出典: applegym.jp

数多くの芸能人も御用達の、高い技術力と圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。無駄なコストを徹底的に省くことで、一般的な大手のパーソナルトレーニングジムよりも安い価格を実現しています。一人一人の目的やライフスタイルに合わせて、適切なトレーニングメニューを考案してくれます。

JR中野駅から徒歩1分とアクセス抜群ですので、通勤前後やお出かけの際に通いたい方にも大変おすすめです。コース終了後も3ヶ月間無料で通うことができる充実のアフターサービスも人気の秘訣です。

かたぎり塾 【中野区エリアで6店舗展開中！】

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

パーソナルジムASPI（アスピ） 中野店

出典: aspirest.com

ASPI（アスピ）は、トレーナーは米国資格保持者のみの国内最高峰のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合った個別のトレーニングメニューを組み、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供しています。

短期間無理するのではなく、運動を習慣化することを目指していて、リーズナブルな料金設定となっています。夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。まずは、無料体験トレーニングをおすすめします。

ELEMENT 中野・沼袋店＜2022年6月新規オープン＞

出典: element-gym.com

パーソナルジムの中でも数少ない”通い放題型”のパーソナルジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。

「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう！

ティップネス 中野

出典: tip.tipness.co.jp

関東地方を中心に全国展開している総合型スポーツクラブです。充実の施設・プログラムの提供はもちろん、ジムやマシンの利用方法などをスタッフが丁寧にサポートしてくれるため、どなたでも安心して通うことができます。

通常のスタジオプロフラムとは別に、目的別に選べる多彩なパーソナルトレーニングメニューが用意されています。経験・知識豊富な専門トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、短期間で効果的なトレーニングを行うことができます。効率良く結果を出したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ululu

出典: static.wixstatic.com

実力派インストラクター陣とマンツーマンでトレーニングを行う、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。「筋力」だけでなく、「姿勢」「呼吸」「バランス」などをトータルで考え、一人一人の理想のカラダへ最短距離で到達できるよう全力でサポートしてくれます。ダイエット成功のカギとなる食事指導もコースに含まれており、リバウンドが心配な方にも大変おすすめです。

子育て中の方も通っていただけるようキッズエリアも完備されています。

Be-set Fit

出典: 347029.com

「ダイエット」「体質改善」「からだつくり」を行う、プライベートメディカルダイエットジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーが、一人一人の目的や身体の状態に合わせ、オリジナルのトレーニングプログラムを考案してくれます。

ビセットオリジナルの食事管理「フードコントロール」では、無理な食事制限ではなくバランス良く1日3食摂ることを推奨しています。健康的に美しく痩せたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

WAPLE（ウェイプル）中野店

「Waple」は女性のボディメイクに特化した完全個室パーソナルジムです。ダイエットだけでなく「お尻を上げたい」「くびれが欲しい」といった一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニング・ストレッチを提供してくれます。

また毎日無料で食事管理サービス(LINE)が受けられるのも嬉しいポイント。厳しい食事制限ではなくライフスタイルに合わせた食事指導をしてくれるので、食事管理が苦手な方にもおすすめです。さらにウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも充実していて手ぶらで通うこともできます。

無料カウンセリングや体験トレーニングが受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度体験してみてください！

ウエストデザイン専門プライベートジム　スマイルプラス

ただ痩せるだけではなく、自分自身の持つ骨格を最大限に活かした、ウエストデザインを中心としたトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。くびれをつくりたい方、美しいボディラインを手に入れたい女性の方に大変おすすめです。

運動・食事・睡眠を含めた生活習慣の改善にまでアプローチすることで、リバウンドのリスクも軽減されます。インストラクターとマンツーマンでのレッスンになるため、お子様連れの方も安心して通うことができます。

中野パーソナルトレーニングジム　ボクノジム

出典: bokunogym.com

専属トレーナーと2人3脚でダイエットを学ぶことができるパーソナルトレーニングジムです。短期間のダイエットプランを設けず、単発セッションのみのパーソナルトレーニングを提供しています。会員費・月会費・登録料などが一切無料であるため、遠方の方や、多忙で定期的に通うのが難しい方にもおすすめです。

ダイエットの成功・リバウンド防止の鍵となる食事管理にも力を入れており、一生の役に立つ正しい食事のコントロールを身につけることができるよう指導してくれます。

マッスルジム 中野店

美しくしなやかに引き締まった身体をつくる総合トレーニングジムです。24時間営業のフィットネスジムに加え、専門トレーナーが指導する人気の加圧パーソナルトレーニングを行なっています。

シェイプアップ、体力向上、体質改善などに効果がある加圧トレーニングは、短時間で効率的にダイエットしたい方や筋肉をつけたい方に大変おすすめです。月数回の加圧パーソナルトレーニングと24時間営業のジム利用がセットになったお得な料金プランも用意されています。

FOSTER

ライフスタイルに応じて、24時間好きな時間にトレーニングすることができるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の目的や希望に沿って、専任のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、初めての方でも安心です。筋力アップトレーニングと有酸素運動を効果的に組み合わせ、目標達成へと効率よくトレーニングを進めていきます。

予約システムと連動したトレーニング記録をデータで管理しているため、トレーニングの進捗状況を定期的に確認したい方にもおすすめです。

Nico Fit Studio

生涯に渡って好きなことをやり続けるために、健康・カラダづくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。中野から笑顔を広げていきたいという想いがジムの名前に込められています。

一人一人の希望や目的に沿ってオリジナルのトレーニング・ストレッチメニューを提供してくれます。インストラクターとマンツーマンのプライベート空間で行うため、周りを気にせずトレーニングに集中したい方におすすめです。希望に応じてタイ式ボディストレッチやリフレクソロジーを受けることが可能です。

リーブス中野店

出典: www.lybsnakano.com

経験豊富なインストラクターとマンツーマンで行う加圧パーソナルトレーニングジムです。一般的なウェイトトレーニングと比べ短時間のトレーニングで、筋力アップ・ダイエット・血行改善・アンチエイジングなど様々な効果が期待できます。忙しくてまとまった時間が取りにくい方、長時間の運動が不安な方に大変おすすめです。

加圧トレーニングの他に、日常生活での身体の使い方や食事に関するアドバイスも行なってくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。

SunnyPlace

出典: sunnyplace-gym.jp

新中野にあるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイク・ダイエット・アスレティックリハビリテーション・筋力アップなど、様々な目的・要望に応じたオリジナルトレーニングを提供しています。

短期ダイエットプログラムのスタンダードコースとプレミアムコースには、DNA検査がコース料金の中に含まれています。自分の体質にあった食事やトレーニング方法を知りたい方におすすめです。

希望に応じてKAATSU JAPAN公認インストラクターによる加圧トレーニングを受けることも可能です。

ファーセン・スポーツ・プラザ

出典: kaatsu-hoasen.com

完全マンツーマン指導の加圧トレーニングを提供する、鍼灸治療院併設のパーソナルトレーニングジムです。有資格の加圧トレーニングインストラクターが、一人一人の目標や希望に沿って最適なトレーニングメニューを組み立て、丁寧に指導してくれます。

ダイエット・血行促進・筋力アップ・成長ホルモンの促進に効果がある人気の加圧トレーニングで、美しく変わりたい方におすすめです。仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすい、中野駅から徒歩3分という立地の良さも見逃せません。

トライデントフィット

出典: www.trident-fit.biz

見せられるカラダと、内部から美しい健康的なカラダづくりを目指す、パーソナルトレーニングジムです。一人一人の身体の状態や目的に応じて、様々なトレーニングと加圧トレーニングを組み合わせた、効果的なトレーニングプランを考案してくれます。トレーニングと並行して食事に関するアドバイスも受けることができるため、より早く理想の身体へと近づいていくことが可能です。

いつまでも健康で元気に過ごしたい方、理想の身体を実現したい方におすすめです。

hc-life

出典: studio-hclife.com

2017年3月に東中野にオープンしたパーソナルトレーニングジムです。経験豊富な実力派インストラクターが、一人一人の目的・要望に沿って、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを考案し、指導してくれます。特に、身体の不調改善、姿勢やスタイルの改善、スポーツの競技力向上、怪我のリハビリトレーニングを得意としています。

信頼できるトレーナーのもとで、身体の悩みや不調を改善し、理想のスタイルを実現したい方におすすめです。

グラバカ パーソナル

出典: www.grabaka.com

現役のプロ総合格闘家が直接指導するパーソナルトレーニングジムです。格闘技のメソッドを取り入れたオリジナルの有酸素運動で、効率よくカロリーを消費することができます。ミット打ちなどで気持ち良くストレスを発散したい方に大変おすすめです。

個室シャワーや更衣室が完備されているため、仕事の前後やお出かけの際にも気軽に通うことができます。月4回のパーソナルトレーニング＋グラバカジム通い放題のコースも人気があります。