【2024年最新】長崎のおすすめパーソナルトレーニング10選！安くて評判のいいジムは？

ライザップ長崎店

出典: www.rizap.jp

ライザップ長崎店は、観光通電停駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

リタスタイル長崎浜町店

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リタスタイル長崎浜町店は、思案橋駅から徒歩1分のところにあるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマントレーニングなので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。

食事面ではLINEによる食事のサポートが受けられるので、トレーニング以外の時間でも気軽に相談や質問が出来ます。プレミアムウォーター飲み放題、プロテインも無料で提供、毎回ウェアも無料で貸し出ししているなどサービス内容も充実しているジムです。

S＆Cパーソナルトレーニングジム　第1ジム

出典: www.koutsujiko-ryoseikotsuin.com

S＆Cパーソナルトレーニングジム第1ジムは、西浦上駅から車で16分のところにあります。市内に第2ジムもあります。トレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者で、身体に不調のある方でも安心してダイエット、ボディメイクが行えます。

料金設定は1回4,500円とリーズナブルで無理なく続けやすいです。都度払いなので自分のスケジュールやペースに合わせて自由に通いたい方にもおすすめです。夜は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えるジムです。

RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店

RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店は、思案橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。人体の仕組みから栄養学、科学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナーが指導していて、短期集中でのダイエットも可能です。

丁寧・的確な食事サポートやメンタル面でのサポートもあり、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。トレーニング後のプロテイン提供やウェア、タオルの貸し出しが無料など、サービス内容も充実しています。

Lupin

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Lupinは、佐世保駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。健康を害してまでの極端なダイエットではなく、自分自身の身体とちゃんと向き合い、正しい姿勢と、きれいに引き締まった身体、またリバウンドせず維持できる身体創りのトレーニング指導を行っています。

食事面でも身体に必要な栄養をしっかりと摂り、ストレスなく食べられる食事指導を行っているので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

レナトス　長崎店

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レナトス長崎店は、新地中華街駅から徒歩2分のところにある、女性専用のマンツーマンジムです。まるで美容室のような雰囲気のジムで、ジム通いが初めての方も気軽に通うことができます。

30分のスキマ時間でサクッとボディメイクできるので、なかなかまとまった時間が取れない方、体力に自信がないので長い時間のトレーニングは不安な方にもおすすめです。ジムの空き状況はスマホ・携帯・ＰＣから一目瞭然で予約などもしやすいです。

BISTAR

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BISTARは、めがね橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間が用意されているので他の利用者の方と会うこともなく、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。

トレーニングは最適・最短で効果が出るようなプログラムを提供していて、サイズや数値を落とすだけではなく理想のカラダづくりにトレーナーが寄り添ってくれます。夜23時まで営業しているので、仕事が忙しい方も残業帰りにも通えます。

Rebirth Studio

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Rebirth Studioは、五島町駅から徒歩5分のところにある、TRXを使用したトレーニングを中心に、加圧トレーニング、ブラジリアン柔術を行うトレーニングスタジオです。誰でも出来るトレーニングメニューで、無理せず体を鍛えることが出来るので、初心者の方にもおすすめです。

幅広く多彩なメニューがあるので飽きずに楽しくトレーニングできるのが特徴で、個人の要望に沿ったプログラムを作成し、指導してもらえます。

MyGYM

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MyGYMは、浜町アーケード駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。6名の契約トレーナーから好きなトレーナーが選べるようになっていて、トレーナーは全員、有資格のプロフェッショナル運動指導のスペシャリストのみです。最高峰かつ最先端のトレーニングが受けられます。

簡単WEB予約制なので、都合のいい時に自分の予定に合わせて予約が入れられます。忙しくて前もってスケジュールがわからない方、自分のタイミングで予約を入れて通いたい方にもおすすめです。

レオンハート長崎

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レオンハート長崎は、市民会館電停から徒歩3分のところにある、トレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと、ご自分で自由にトレーニング出来るビジター利用が可能なプライベートジムです。

完全予約制の為混み合う事もなく快適にトレーニング出来ます。他の利用者とは会わずにプライバシーを守りたい方、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。フリーウェイトやマシンも充実しており、光と音の仕掛けなどもあり、更にトレーニングのモチベーションも高められるようになっています。

マルヤジム宝町店

出典: www.maruyagym.com

マルヤジム宝町店は、長崎駅から徒歩10分のところにあるトレーニングジムです。長崎市内に他にも2店舗あります。ダイエットから、プロ志向まで幅広くマンツーマンで指導しているジムです。

2、3F合わせて100坪のスぺースがあり、広々とした空間で快適に過ごせます。また、バーベル・ダンベルはすべて最高品質のイバンコー社のもので、質の高いトレーニングができる環境が整っています。初心者から経験者までオールレベルの方におすすめです。