今回は、白山のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選をご紹介します。老若男女を問わずフィットネスへの意識が高まリ続ける昨今、マンツーマンサポートで効率的なボディメイクができるパーソナルトレーニングジムへ通う人口も増えています。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。白山で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
RIZAP 上野店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 上野店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたプログラムもおすすめポイント。トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、上質な環境に身をおいてカラダを効率的に変化させたい人にぴったりでしょう。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効率的な食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR京浜東北線 上野駅 不忍口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
Apple GYM 白山店
出典: applegym.jp
AppleGYMは、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 28,600円〜72,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ（三田線）白山駅 A1出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 池袋東口店
24/7ワークアウト 池袋東口店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。
パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。
おすすめポイント！
- 3食しっかり食べても結果につながる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 有楽町線東池袋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 白山店
出典: katagirijuku.jp
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 |
22,000円(税込) ※一部店舗では価格が異なります。 |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) ※一部店舗では価格が異なります。 |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区本駒込1丁目4－1 パレ・ソレイユ文京白山1階105号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 白山駅→徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅→徒歩3分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 電話番号 | 03-6823-4734 |
| 特徴 |
|
トリプルONE
出典: クライアント1人1人の運動レベル・ライフスタイルに合わせたプログラムが提供され、初心者も通いやすいトリプルONE。「パーソナルトレーニングジムはストイックできつそう…」というイメージがある人にぴったりです。
トレーナー歴10年の本格派がサポートしてくれるため、身を委ねてボディメイクできるでしょう。ジム卒業後のアフターフォローの相談が無料でできるので、鍛え上げたカラダを長く維持したい人にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 初心者も通いやすい環境が整っている
- 経験豊かなパーソナルトレーナー
- アフターフォローの相談が無料
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 料金 | 12500円〜288000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区白山1-18-7-202 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田線 白山駅 A1出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜20:00、土11:00〜18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6801-8072 |
| 特徴 |
|
VaLerioLuana
出典: 月額制の「定食付きダイエットコース」を選択すれば、毎月10食までオリジナル定食が食べられるパーソナルトレーニングジム。VaLerioLuanaでは、LINEによる食事指導も実施しており、食からのアプローチが充実しています。
1回4400円で体験レッスンが受けられるので、トレーナーとの相性を確認してから入会の検討が可能です。カフェダイニングでは抹茶やコーヒーを楽しむことができ、疲れたカラダを癒やしてまったりしたい人にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 食事付きのパーソナルトレーニングジム
- 体験レッスンで雰囲気を確認できる
- カフェダイニングでリラックス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 94600円 |
| 体験等 | 4400円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都文京区白山1-26-17 フィル・パーク白山ヒルズ2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田線 白山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～木10:00～24:00、日土祝8:00～19:30 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
REALWORKOUT 大塚
出典: realworkout.jp
REAL WORKOUT 大塚は、クライアント1人1人にぴったりなフルオーダープログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム。ムダを省くことで、効率的なボディメイクにつながるでしょう。
上下ウェア・シューズといった無料レンタルが用意されており、お出かけ途中や会社帰りなどにスマートに通いたい人にもおすすめです。無料体験レッスンが利用できるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討することができます。
おすすめポイント！
- フルオーダープログラムの提供
- 手ぶらで通える充実レンタル
- 無料体験で雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 料金 | 72600円〜27500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 豊島区北大塚1-14-6 東京大塚ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
白山でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
今回は、白山でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気5選を紹介しました。白山には、女性が通いやすい環境が整っていたり、体験レッスンで納得してから入会できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
