【2024年最新】伏見のおすすめパーソナルトレーニング11選！安くて評判のいいジムは？

ライザップ京都四条店

出典: www.rizap.jp

ライザップ京都四条店は、河原町駅5番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。古都の雰囲気とは少し違いプライベートジムらしいクールなデザインの店内です。専属トレーナーが、責任を持って成功に導く指導を行っています。

ロッカールームには、シャンプーやボディーソープ等各種充実した環境が用意されていて、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

Improve

Improveは、四条駅の22番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。最新のスポーツ医科学による正しい評価をベースにした、年齢、性別、身長、体重など、1人1人の身体に合わせたオーダーメイドトレーニングを提供しています。

痛みやコリ、身体の違和感など身体の問題解決もできるので、カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。駅から徒歩3分と好立地で、夜は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいです。

ReSE

ReSEは、六地蔵駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専門知識を持ったトレーナーが指導していて、ダイエット・パフォーマンス向上・痛みや体調不良の改善など様々な目的に対応しています。

カラダの悩みを解決するサポートも行っているので、カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。整体メニューもあるので、トレーニングに通いながら身体のメンテナンスも出来ます。駅から徒歩5分と好立地で通いやすいジムです。

playground kyoto

playground kyotoは、地下鉄「四条」駅、、阪急「烏丸駅」から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。レッスンは完全プライベート制で、ひとりひとりの体質や生活習慣、目的に合わせたプログラムを提案しています。人目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

レッスン内容は全てオーダーメイドです。 自分の体重を利用した簡単なものから、マシンを使ったトレーニングまで、 負荷や種類を調整しながら効果が一番出やすいようにプログラムを組みます。食事面でも、専属の栄養士に食生活をサポートしてもらえます。

AWAKE

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AWAKEは、東福寺駅から徒歩5分のところにあるダイエット・パーソナルトレーニング専門のジムです。市内に四条大宮店もあります。指導経験豊富なトレーナーが、ダイエットから本格的なマッスルアップまで、様々な目的に対応し、成功へ導いてくれます。1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

食事面では、バランスを考えた食事プランを提供してもらえます。専属のパーソナルトレーナーが24時間メールorLINEで完全サポートしてくれるので、悩みや疑問点もいつでも相談できます。

アシュラ

アシュラは、醍醐駅から車で8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンで親切・丁寧にサポートしてもらえて、初心者の方にもおすすめです。

初めての方から上級者まで対応できるオリジナルプログラムが用意されていて、コンテストを目指す方や、取り組まれているスポーツに特化したパフォーマンス向上を目的とした方にはアスリートコースもあります。ボディケアメニューもあり、鍛えるだけでなく、日常の溜まった疲れやストレスから身体を解放し、リフレッシュできます。

コナミスポーツクラブ 伏見

コナミスポーツクラブ 伏見は、伏見桃山駅から徒歩5分のところにあります。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることも出来ます。

パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、体幹力アップなど目的別のマンツーマンプログラムが用意されています。お風呂やサウナも利用できるので、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

DO IT京都

DO IT京都は、丸太町駅の3番出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。世界遺産・京都御所の目の前にあり、大きな窓がある開放的な空間でプライベートなトレーニングができます。

トレーニングでは完全オーダーメイドのメニューを提供していて、食事面でもしっかりサポートしてもらえます。無理のない食事法で、糖質を抜いたりはしないので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。外食・コンビニ食が主な方もオリジナルのセレクトメニュー表をプレゼントしてもらえます。

ふしみっと

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ふしみっとは、竹田駅から徒歩7分のところにあるボルダリング＆フィットネスクラブです。専門知識を持ったトレーナーとのマンツーマンレッスンを行っていて、ダイエット、呼吸筋向上、競技能力向上、疲労回復など様々な目的に対応したメニューが用意されています。

腰痛や肩こりも改善できるので、カラダに痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。130台以上収容可能な無料駐車場が完備されているので、車利用の方も通いやすいです。

スポーツクラブNAS伏見桃山

出典: www.nas-club.co.jp

スポーツクラブNAS伏見桃山は、丹波橋駅から徒歩6分のところにあります。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、ストレッチや筋力トレーニング、ダイエットなど、マンツーマンで行う体づくりのプランが用意されています。カウンセリングで、体力レベルや要望をヒアリングし、目的に合ったプランを選んだ後、オーダーメニューを作成します。安全で効率よく目標が達成できるようしっかりとサポートしてもらえるので、初心者の方も安心して通えておすすめです。

Aid パーソナルジムAid 京都伏見桃山店

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Aid 伏見桃山店は完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられます。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。

また、ウェアやシューズのレンタルだけでなくプロテインも無料で提供されているため、手ぶらでスマートに通いたい方へおすすめするパーソナルトレーニングジムです。さらに、無料体験レッスンが受けられるので、肌に合うか確認してから入会の検討が可能です。