今回は、中央区のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。丁寧なマンツーマンサポートやダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスでたくさんの人が通うパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで今回は、指導実績やトレーナーの質・料金体系を基準に店舗を選出しました。中央区で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
BEYOND 銀座店
BEYOND 銀座店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 281600円〜422400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座8丁目12-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線・銀座線 銀座駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日10:00〜22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3543-5550 |
| 特徴 |
|
RIZAP 銀座店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 銀座店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。
また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、レッスンスタートから30日間の全額返金保証制度が設けられており、お金をムダにしたくない方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 膨大なデータに基づくメソッド
- 国内トップクラスのトレーナー
- お金をムダにしない全額返金保証制度
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
アウトライン銀座店【女性専用】
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 505 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
|
エクササイズコーチ銀座店・東京駅店(中央区エリアで2店舗展開中！)
出典: 20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。
料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう！
おすすめポイント！
- 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり！
- 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェアやシューズなども無料レンタルできる
料金
| 入会金 | 19,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 9,900円(税込)/月～35,200円(税込)/月 ※月額費用はコースと月刊回数、及び店頭によって変動します。 |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料体験 有り |
基本情報
| アクセス | ※中央区エリアで2店舗展開中！ 【銀座店】 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 【東京駅店】東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【銀座店】 銀座駅 C5・C7出口直結 【東京駅店】東京駅直結 |
| 営業時間 | 【銀座店】 平 日 10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） 【東京駅店】 平 日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 【銀座店】 03-3566-4125 【東京駅店】03-6910-3292 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 東京店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 東京店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。10年の指導実績とクライアント2万人の膨大なデータを基にしたオリジナルメソッドで「痩せすぎず丸すぎず」の健康的なダイエットができます。
また、独自開発のプログラミングソフトを使い、106種類ものメニューから1人1人に最適化されたプログラムを抽出することで効率的な運動が可能です。さらに、トレーナーが優しくサポートしてくれるので最後まで心が折れずに続けられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 女性の美を追求したメソッド
- 最新機器を活用したメニューの選択
- 運動が苦手でも優しく最後まで指導
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107360円〜291500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線 日本橋 A7出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3527-9338 |
| 特徴 |
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B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座
B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座は、美脚＆美尻に特化したパーソナルトレーニングジムです。スキニーパンツを履きたい、脚だけはキレイに痩せられないという方におすすめします。
レッスンは完全予約制の個室空間で行なわれるため、周囲の視線が気にならず集中できるのはもちろん新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。さらに、卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローでリバウンド対策ができる点もおすすめです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻に特化したパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 料金 | コース：太ももダイエット 179,685円 |
| 体験等 | 5000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
リタスタイル 銀座本店
出典: rita-style.co.jp
リタスタイル 銀座本店では、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられます。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
そして、経験の浅いアルバイトトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムもある中、リタスタイルでは152時間の研修を受けた正社員のみがサポートを許されています。さらに、LINEを利用した食事アドバイスがも実施しており、効率的なボディメイクが可能です。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- スペックの高いプロトレーナー
- LINEを利用した的確な食事サポート
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 215600円〜646800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-5-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 銀座一丁目駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 特徴 |
|
BOSTY 銀座2丁目スタジオ
出典: www.bosty.jp
BOSTY 銀座2丁目スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、その評判の高さが窺えます。
「引締め美ボディ」や「ヒップアップ美尻専門」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。さらに、ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、この上ない環境で確実に結果を残した方におすすめです。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 着実に効果を出す食事アドバイス
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 142780円〜239800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6820-8766 |
| 特徴 |
|
Global fitness 銀座店
出典: Global Fitness 銀座店はクライアントの90％が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。そして、代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。
的確な指導で効率的なボディメイクを実現します。さらに、続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 会員の90％以上が初心者で安心
- 経験豊かなプロトレーナーが在籍
- 無理のない食事アドバイスを実施
料金
| 入会金 | 10000円〜30000円 |
|---|---|
| 料金 | 68000円〜324000円 |
| 体験等 | 9000円（3回） |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE 303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6455-1923 |
| 特徴 |
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IGF 本店
出典: inoue-gym.com
「米国NSCA認定のトレーナー」という国際ライセンス保有者からのサポートが受けられます。常に高水準のアドバイスを受けることができ、日本橋エリア随一の指導力が魅力的です。
また、ワークアウトの指導に加えて効率的なボディメイクを栄養サポートを実施しており、カラダの中からもアプローチできます。さらに、専用アプリで食事・生活習慣・体重といったデータを入力することで、適切なフィードバックが受けられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国際ライセンス保有者による指導
- 効率的なボディメイクを促す栄養サポート
- 専用アプリでキメ細やかな管理
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 98000円〜404800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日本橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金8:00～21:00、土8:00～15:00 |
| 定休日 | 祝 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
女性専用パーソナルトレーニグジム CREBIQ（クレビック）銀座店
出典: CREBIQ 銀座店は女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。
また、ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは管理栄養士が担当してくれます。さらに、卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを限りなく下げたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 女性のために考案されたメソッド
- 相乗効果を生み出す食事アドバイス
- アフターフォローも充実している
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | のりかえ割コース2ヶ月(16回)～：121,000円(税込)〜 トレーニングコース 2ヶ月(16回)～：128,000円(税込)〜 ダイエット&ボディメイクアップコース 2ヶ月(16回)～：149,800円(税込)〜 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
今回は、中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選をご紹介いたしました。中央区には、国内トップクラスの指導力を誇るトレーナーが在籍していたり、女性が通いやすい環境が整っていたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
