【2024年最新】明石のおすすめパーソナルトレーニング11選！安くて評判のいいジムは？

ライザップ明石店

出典: www.rizap.jp

ライザップ明石店は、明石駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

ハイパージム

出典: hyper-gym.com

ハイパージムは、JR西明石駅より徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーが1人ひとりの体力や希望に合わせて負荷をコントロールしてくれるので、無理なく筋肉を鍛え、基礎代謝を上げることができます。合わせて、栄養指導や有酸素運動のプログラムも提供。プライベート空間が用意されているので、女性の方も安心して通えておすすめです。

個別トレーニング＋食生活指導で、最短距離で理想のカラダを実現できるジムです。

YOLO fitness

出典: yolo.fitness

YOLO fitnessは、JR大久保駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体力、環境、性格に合わせてメニューを作成し、『誰でもできる』をモットーに無理のない指導を行っています。マイペースに継続してトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

常に最新のトレーニング方法を研究していて、ダイエットや筋肉増量など幅広い目的に対応しています。駅から徒歩1分と好立地で、夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通えるジムです。

NARCIST（ナルシスト）

NARCIST（ナルシスト）は、明石駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。24時間営業で、好きな時にいつでもジムを利用できるのが特徴です。トレーナーがその人の骨格に合わせて指導しているので、自分に合ったトレーニングが行えます。

トイレもシャワーも男女の区別はせず、すべて個室設定されています。タオル、シャンプー、ヘアゴム、レンタルウェアなど、必要なものが一式揃っているので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

Amazones(アマゾネス) 西明石店

出典: amazones.fit

Amazones(アマゾネス)は、 トレーナーも全て女性の女性専用24時間ジムです。
無料パーソナル4回付きだから、ジム初心者でも安心して通え、女性だけなのでまわりも気にせずトレーニングができます。ダイエット、女性ならではの身体の悩みやボディメイクなどを気軽にトレーナーに相談できます。様々なサポート(オプション)が受けられ、セキュリティーも万全です。まずは無料体験をおすすめします。

Change

出典: personalgym-change.com

Changeは、土山駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。NSCA認定パーソナルトレーナーが指導していて、ダイエットから健康増進まで様々なニーズに合わせながら、トレーニングメニューを構成してくれます。リハビリのトレーニングも可能なので、身体の状態が万全でない方も安心して通えます。

トレーニングは予約状況により延長可能で、夜遅くまで対応しているので仕事が忙しくてジム通いを諦めていた方にもおすすめです。

STRENGTH

出典: imgbp.hotp.jp

STRENGTHは、江井島駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。数々のダイエット・ボディーメイクに成功した実績を持ち、一人ひとりの目標別に合わせたダイエット・肉体改造の指導をしています。ウッド調のジムで快適にトレーニングが行えます。

「細かく効かせるトレーニング・結果重視・リバウンドしない」を目指した指導なので、自分1人では効果が出ずに悩んでいた方、結果を求めている方、リバウンド経験がある方にもおすすめです。また、初心者の方も使用しやすいマシーンを完備しているので、ジム通いが初めての方も安心です。

コナミスポーツクラブ 明石

出典: itot.jp

コナミスポーツクラブ 明石は、明石駅(JR・山陽)から徒歩7分のところにあり、マシンジム、プール、スタジオレッスンが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、体幹力アップなど色々な目的に合わせたプログラムが豊富に用意されているので、特化したトレーニングで効果をしっかり出したい方にもおすすめです。広々とした施設で、レッスン前後も快適に過ごせます。

ボディーワークス明石店

出典: www.kaatsu-akashi.com

ボディーワークス明石店は、明石駅から徒歩3分のところにある加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングの効率的な効果により、引き締め・アンチエイジング・筋力アップ等さまざまな目的を達成することができます。

短時間で効率よく効果が得られるので、体力に自信がなくて長い時間の運動は避けたい方、忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方にもおすすめです。

Pure Balance 明石

出典: imgbp.hotp.jp

Pure Balance 明石は、林崎松江海岸駅徒歩9分のところにあるスポーツクラブです。パーソナルトレーニングとグループトレーニングを行っていて、パーソナルトレーニングではカウンセリングを通して目的に合ったトレーニングメニューを提案しています。専任のトレーナーが付いてくれるので、初心者の方も安心です。

天井も高く、開放感あふれる広い環境で気持ちよくトレーニングができ、23台収容可能な無料駐車場を完備しているので車利用の方も通いやすくおすすめです。

TOPBODY神戸玉津店

TOPBODY神戸玉津店は、西明石駅から車で13分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、筋力up、姿勢改善など 様々なニーズに対応したマンツーマントレーニングを行っています。整骨院が併設されているので、身体のメンテナンスもしながらトレーニングができます。

7台分収容可能な駐車場が完備されていて車利用の方も通いやすいです。トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料でできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。