「テレワークやデスクワークで首こり・肩こりがつらい」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、築地でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 晴海トリトン店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
海外・国内合わせて330店舗以上を展開し、これまでに1,900万人以上の施術実績を誇るカラダファクトリーの晴海トリトン店。「根本ケア」をコンセプトにした、身体と健康の総合サロンです。
1番の特徴は「A.P.バランス®」。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを調整します。出産で骨盤が開いてしまった、ぽっこりお腹が気になるなど、幅広い悩みを抱える方におすすめです。セラピストの質も高く、オリジナルの研修カリキュラムで徹底指導されています。
おすすめポイント！
- 豊富な実績を誇る総合サロン
- 「A.P.バランス」を受けられる
- 高い技術力を誇る優秀なスタッフ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区晴海1-8-16 晴海トリトンスクエア2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 勝どき駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 館に準ずる |
| 電話番号 | 03-5547-0240 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch 銀座一丁目店
- ストレッチ
深層筋にアプローチしてくれる、Dr.stretch 銀座一丁目店。コアバランスストレッチという手技で、セルフケアでは届きにくい筋肉を伸ばします。身体の根本改善やスッキリ感を求める方におすすめです。
国内外に200店舗を構えており、2ヶ月の研修＆検定に合格した1,200名の一流トレーナーのみが施術を許されています。平日は21:00まで、土日も20:30までオープンしているので、会社帰りやお出かけ終わりでも時間に余裕をもって利用可能です。
おすすめポイント！
- コアバランスストレッチを実施
- 一流トレーナーによる施術が受けられる
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-18-2辰ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営浅草線 宝町駅A1出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金・祝11:00～21:00、土日10:00〜20:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 人形町店
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 人形町店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
「もみほぐし」「ハンドリフレ」「足つぼ」の3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で9:00〜24:00まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 中央区日本橋人形町1-4-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 日比谷線・浅草線 人形町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-8883-9843 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
「ストレッチ＆コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店。日常生活や運動で縮んだ筋肉を伸ばし、綿密なコミュニケーションで本人が気付いていないトラブルを発見してくれます。
用意されているコースもバリエーション豊かで、「スポーツパフォーマンスアップコース」「疲労撃退コース」などから選択可能です。優れた技術でコンテスト優勝経験もあるため、セラピストのクオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ストレッチ＆コミュニケーション
- 一人ひとりに寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区晴海1-8-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 勝どき駅下車 A2a・b出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6204-2400 |
| 特徴 |
|
てもみん 銀座六丁目店
- リラクゼーション
- 足つぼ
一人ひとりの目的・好みに合わせた豊富なメニューが用意されている、てもみん 銀座六丁目店。ベッドで行う「全身ケアコース」、時間がない方向けのクイックな「チェアコース」、足裏から膝下までの「オイルコース」などから選択可能です。
てもみんではセラピストを直接雇用しており、それぞれの技術が均一化されています。本格手技ながらリーズナブルで、10分の1,100円からの手軽さもおすすめポイント。コストパフォーマンスを重視する方も検討してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 目的に合わせた豊富なメニュー
- 直接雇用で均一化された技術力
- リーズナブルで通いやすい料金
料金
| 入会金 | 4,400円〜（ベッドコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（チェアコース） 4,400円（オイルコース） 2,200円〜（ほぐしコース） |
| 回数料金 | 5,500円〜（オイルトリートメントコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座6-12-17 片桐ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-3569-7531 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 銀座店
- リラクゼーション
- 足つぼ
ラフィネ 銀座店が掲げているコンセプトは、「ハートフルリラクゼーション」。心地よい空間づくりや楽しい会話といったおもてなしを大事にしており、身体はもちろん心まで癒してもらえます。
また、開始10分以内の品質保証が受けられる点も、ラフィネならではの特徴。所定のコースを選択すれば、手技が肌に合わない場合の無料キャンセルが可能です。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座3丁目5-15 石川ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5250-0151 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 人形町店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
女性人気の高いメニューも豊富な、Goo-it! 人形町店。ベーシックな「全身もみほぐし」はもちろん、「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」といった多彩なラインナップが揃っています。
セラピストは厳しい研修をパスした本格派のみが在籍しており、スタッフ間のバラつきも少ないですよ。本格的ながらリーズナブルで、全身もみほぐしなら2,300円から受けられます。コストパフォーマンスを重視する方も、注目してみてください。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いメニューも豊富
- 厳しい研修をクリアしたスタッフ
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 3,600円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,800円（リフレクソロジー） 6,600円（アロマほぐし） 3,300円（ヘッドほぐし30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 中央区日本橋人形町1丁目19-3 昭和ワニスビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 日比谷線・浅草線 人形町駅 A6出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6810-9770 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 門前仲町駅前店
- リラクゼーション
国内に50以上の店舗を誇り、達人セラピストが650名以上在籍している、ほぐしの達人 門前仲町駅前店。安い施術料金がおすすめポイントで、60分の全身もみほぐしなら3,270円、120分でも6,540円で受けられます。
最初にキメ細かいカウンセリングを行い、特にお疲れの場所を重点的にほぐしてくれる点も魅力の1つ。「つらくない場所ばかり揉まれた」という経験がある方におすすめです。無料の着替えレンタルが用意されているので、通勤・通学途中も手ぶらでスマートに通えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で受けられる
- 希望通りの場所を重点的に施術
- 無料の着替えレンタルを完備
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区門前仲町2丁目6-1 荻原ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線・都営地下鉄大江戸線 門前仲町駅5番出口 徒歩10秒 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5245-2980 |
| 特徴 |
|
もみの匠 月島店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠 月島店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックなボディケアにフットケアやヘッドケアも楽しめます。年中無休で11:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休＆通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,270円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 5,370円（フットケア） 3,270円（ヘッドケア40分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区月島3丁目10-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 月島駅10番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-464-986 |
| 特徴 |
|
ストレッチラボラトリー 築地店
- マッサージ・整体
- ストレッチ
整体ストレッチで根本改善に期待できます。気持ちいいのはその場限りでラクな状態が長く維持されないと悩んでいる方なら、ぜひチェックしてみてください。また、骨盤矯正やリンパマッサージも受けられます。
施術は完全個室のプライベート空間で行われるため、自分だけのひとときを過ごしてリラックスしたい方にもおすすめ。経験豊富なスタッフからの的確な施術＆専門知識のアドバイスがおくられ、自宅でのセルフケア術が学べるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 整体ストレッチで根本改善できる
- 完全個室のプライベート空間
- 的確な施術＆専門知識のアドバイス
料金
| 入会金 | 5,500円〜（整体ストレッチ60分） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区築地3-7-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜21:00、土日祝9:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6264-2356 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
築地でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、築地でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。築地には、セラピスト間で施術クオリティーの差が少なかったり、足裏の反射区を刺激してさまざまな不調にアプローチする足つぼを受けられたり、魅力的な施設が点在しています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
