「デスクワークで肩こりや足のむくみがつらい」「スキルの高いセラピストに凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか?今回は、東武練馬でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 練馬春日町店
- マッサージ・整体
- カイロプラクティック
オリジナルの「A.P.バランス®」を受けられる、カラダファクトリー 練馬春日町店。カラダの土台となる骨盤、そして全身の骨格バランスを整え、日常のストレス&身体の悩みへアプローチします。
好みに合わせて選べるバリエーション豊かなメニューも魅力の1つ。「フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース」「快眠整体コース」「腸×骨盤シェイプコース」などを体感可能です。1,900万人の施術実績をもとにした研修カリキュラムが用意されており、質の高いスタッフが在籍しています。
おすすめポイント!
- A.P.バランス®を受けられる
- 好みに合わせて選べる豊富なメニュー
- 高い技術力を誇る優秀なスタッフ
料金
入会金 | 5,800円〜(整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース) |
---|---|
コース料金 | 8,580円(フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース) 8,580円(快眠整体コース) 3,000円〜(産後向け整体・骨盤調整コース) |
コース料金 | 8,580円(腸×骨盤シェイプコース) 3,300円〜(フット(足裏)コース) 9,200円〜(オイルコース) |
体験等 | 3,980円〜 |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区春日町5-31-2 |
---|---|
最寄り駅 | 練馬春日町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金10:00~20:00、土祝10:00~19:00、日9:00~18:00 |
定休日 | 奇数月の第二火曜日 |
電話番号 | 03-5971-8177 |
特徴 |
|
りらくる 練馬旭町店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 練馬旭町店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,980円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。10:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント!
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
入会金 | 3,980円(もみほぐし) |
---|---|
コース料金 | 4,500円(足つぼ) 2,800円(ハンドリフレ・クイックヘッド30分) |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 練馬区旭町1-8-3 |
---|---|
最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 光が丘駅 徒歩17分 |
営業時間 | 10:00〜24:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 050-8883-9818 |
特徴 |
|
ラフィネ イオン板橋ショッピングセンター店
- リラクゼーション
- 足つぼ
ラフィネ イオン板橋ショッピングセンター店が掲げているコンセプトは、「ハートフルリラクゼーション」。心地よい空間づくりや楽しい会話といったおもてなしを大事にしており、身体はもちろん心まで癒してもらえます。
また、開始10分以内の品質保証が受けられる点も、ラフィネならではの特徴。所定のコースを選択すれば、手技が肌に合わない場合の無料キャンセルが可能です。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント!
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
入会金 | 3,980円(もみほぐし) |
---|---|
コース料金 | 4,500円(足つぼ) 2,800円(ハンドリフレ・クイックヘッド30分) |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都板橋区徳丸2-6-1 イオン板橋ショッピングセンター 4F |
---|---|
最寄り駅 | - |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6906-9512 |
特徴 |
|
ほぐしの達人 練馬駅前店
- リラクゼーション
ほぐしの達人 練馬駅前店は、リーズナブルで通いやすい料金体系が魅力のリラクゼーションサロン。国内に50店舗を誇り、650名以上の達人が在籍する大手だからこそ提供できる安さが特徴です。全身もみほぐし60分なら、3,270円で受けられます。
施術前に綿密なカウンセリングを実施し、特に浮かれた部分を重点的にほぐしてくれるのも嬉しいところ。上下の着替えは無料レンタルが可能なので、通勤・通学途中にも手ぶらでスマートに通えますよ。
おすすめポイント!
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
入会金 | 3,270円(全身もみほぐし60分) |
---|---|
コース料金 | 4,900円(全身もみほぐし90分) 6,540円(全身もみほぐし120分) |
コース料金 | - |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区練馬1丁目5-6 練馬クリスタルビル2F |
---|---|
最寄り駅 | 練馬駅西武西口 徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-5912-2980 |
特徴 |
|
リフレーヌ イオン板橋店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- リンパ
14万人以上がリピートする実力派サロン、リフレーヌ 高崎スズラン店。創業18年の老舗サロンで、店舗数は31。これまでに、14万人以上がリピーターとして訪れています。
身体の不調はもちろん、ボディケアやビューティーに関することまで、一人ひとりに寄り添った幅広いアプローチが受けられるところもおすすめポイントです。リンパトリートメント・骨盤スタイル調整など、ニーズに合わせたバリエーション豊かなメニューが揃っていますよ。
おすすめポイント!
- 14万人以上がリピートする実力派サロン
- 幅広い悩みに寄り添ってくれる
- バリエーション豊かなメニュー
料金
入会金 | 7,480円(骨盤スタイル調整) |
---|---|
コース料金 | 6,347円(バランス整体コース) 10,450円(リンパトリートメント) 3,850円(リフレクソロジー) |
回数料金 | 17,930円(Wケアシェイプアップ) |
体験等 | 3,250円〜 |
基本情報
アクセス | 東京都板橋区徳丸2-6-1 イオン板橋ショッピングセンター2階 |
---|---|
最寄り駅 | 東武東上線 東武練馬駅 北口徒歩1分 |
営業時間 | 9:00〜20:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-3931-7501 |
特徴 |
|
MUU 板橋西台店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
完全プライベートな「和」の空間で施術が受けられるリラクゼーションサロン、MUU 板橋西台店。ちょっと贅沢な空間で心のこもったおもてなしを体感したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
骨格を熟知した技術を持つセラピストからの施術もMUUの魅力。整骨院からスタートし、骨格を熟知した高度な技術を持つセラピストたちが在籍しています。アイヘッドケアコース・アロマオイルコース・ボディケアコースなど、多種多彩なメニューから選択可能ですよ。
おすすめポイント!
- 完全プライベートな「和」の空間
- 骨格を熟知した技術を持つセラピスト
- 多種多彩なメニューから選べる
料金
入会金 | 2,420円(ボディケアコース) |
---|---|
コース料金 | 1,320円(ドライヘッド) 6,578円(アロマオイルコース) 3,080円(足つぼコース) |
コース料金 | 3,278円(アイヘッドケアコース) 550円(極温石) |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都板橋区高島平1-79-3 トミコシ会館1F |
---|---|
最寄り駅 | 都営三田線 西台駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-3937-1841 |
特徴 |
|
Re.Ra.Ku EQUiA成増店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
「ストレッチ&コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku EQUiA成増店。日常生活や運動で縮んだ筋肉を伸ばし、綿密なコミュニケーションで本人が気付いていないトラブルを発見してくれます。
用意されているコースもバリエーション豊かで、「スポーツパフォーマンスアップコース」「疲労撃退コース」などから選択可能です。優れた技術でコンテスト優勝経験もあるため、セラピストのクオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント!
- ストレッチ&コミュニケーション
- 一人ひとりに寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
入会金 | 6,600円(疲労撃退コース) |
---|---|
コース料金 | 6,600円(ダイエットコース) 6,600円(フットケアコース) 6,600円(肩くびストレッチ) |
コース料金 | - |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都板橋区成増 2-13-1 EQUiA成増 2F |
---|---|
最寄り駅 | - |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6915-6495 |
特徴 |
|
もみほぐし本舗
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
豊富な経験を積んできた施術者が在籍しており、高い技術力を惜しみなく発揮してくれます。 一人ひとりの要望に応えるよう、力加減の強弱などの細かなところにまで配慮。
匠の手技を活かしてコリやむくみをもみほぐすのはもちろん、心のリフレッシュまで期待できますよ。ほぐしやフットケアだけでなく、フットケアや全身オイルマッサージなど、バリエーション豊かなメニューが揃っているところも、もみほぐし本舗のおすすめポイントです。
おすすめポイント!
- 一人ひとりの要望に合わせた施術
- 匠の手技を活かしたもみほぐし
- バリエーション豊かなメニュー
料金
入会金 | 4,180円(ほぐし60分) |
---|---|
コース料金 | 5,500円(フットケア60分) 3,850円(全身オイルマッサージ40分) 1,500円(ソフト矯正3ヵ所) |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都板橋区常盤台4-32-3 蔵元ビル3階 |
---|---|
最寄り駅 | - |
営業時間 | 月〜金11:00~22:00、土日祝10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-6281-0165 |
特徴 |
|
もみの匠 板橋本町店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠 板橋本町店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックなボディケアにフットケアやヘッドケアも楽しめます。年中無休で11:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント!
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休&通いやすい営業時間
料金
入会金 | 3,270円(ボディケア) |
---|---|
コース料金 | 5,370円(フットケア) 3,270円(ヘッドケア40分) |
コース料金 | - |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都板橋区本町37-7 大野ビル2F |
---|---|
最寄り駅 | 都営地下鉄三田線 板橋本町駅A1出口 徒歩1分 |
営業時間 | 11:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-720-920 |
特徴 |
|
リラックスタイム Emio 練馬店
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
バリエーション豊かなメニューが楽しめる、リラックスタイム Emio 練馬店。ボディリラクゼーションや整体、鍼(ポイントケア)やトリートメントといった、多彩なコースが揃っています。
心と身体の両方にアプローチしてくれるところもおすすめポイント。凝り固まった筋肉だけでなく、やさしいおもてなしで内面までしっかり癒してくれるのが魅力です。施術後はお茶でまったりリラックスでき、日々の喧騒を忘れてほっこりできますよ。
おすすめポイント!
- バリエーション豊かなメニュー
- 心と身体の両方にアプローチ
- 施術後はお茶でまったりリラックス
料金
入会金 | 1,100円(ボディ・アイヘッドリラクゼーション) |
---|---|
コース料金 | 3,300円(フットリラクゼーション) 2,200円(猫背スッキリコース) 2,200円(ベリースッキリコース) |
コース料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区練馬1丁目3-5 Emio 練馬 練馬駅 地下1階 |
---|---|
最寄り駅 | 都営大江戸線 練馬駅 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 03-5912-0128 |
特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
---|---|
コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
---|---|
最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
|
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
---|---|
コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
---|---|
料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
---|---|
対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
|
東武練馬でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、東武練馬でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。東武練馬には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。