「自分の身体に合った施術をしてくれるセラピストを見つけたい」「アロマオイルで疲れた身体や心を癒したい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、下赤塚でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的にぴったりな施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
Re.Ra.Ku EQUiA成増店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
「ストレッチ×コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku EQUiA成増店。オリジナルのボディケアをしながら、キメ細かいコミュニケーションでプロ視点のカウンセリングが行われます。
目的に合わせた多彩なコースも魅力の1つ。「タイ古式ストレッチコース」「疲労撃退コース」など、身体の状態に合わせて自由に選択可能です。コンテスト優勝歴のある優れた技術もおすすめポイントで、120以上の研修を受けた本格派が在籍しています。
おすすめポイント！
- ストレッチ×コミュニケーション
- 目的に寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区成増 2-13-1 EQUiA成増 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6915-6495 |
| 特徴 |
|
もみの匠 下赤塚店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠下赤塚店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックなボディケアにフットケアやヘッドケアも楽しめます。年中無休で11:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休＆通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,270円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 5,370円（フットケア） 3,270円（ヘッドケア40分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区赤塚2-1-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下赤塚駅北口 すぐ |
| 営業時間 | 月〜金11:00～23:00、土日祝10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6904-2071 |
| 特徴 |
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もみらく整体院
- マッサージ・整体
もみらく整体院では、痛みがなく即効性も高いオリジナルの施術を体感できます。機械を使ったりバキバキしたりせず、一人ひとりの体の状態に合わせて力加減を調節。もみ返しもほとんどありません。
専任担当者制で施術のたびに人が変わってしまう不安もないため、リラックスして身を委ねられますよ。また、赤ちゃんと一緒に来院可能だったり、友人同士やカップルなどの二人同時施術も可能だったり、さまざまな層が利用しやすい環境も嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 痛みがなく即効性も高い施術
- 専任担当者制で身を委ねられる
- さまざまな層が通いやすい環境
料金
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区赤塚2-9-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～12:00・13:00～21:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 03-5968-3771 |
| 特徴 |
|
りらくる 練馬旭町店
- リラクゼーション
- 足つぼ
目的に合わせて選べる3つのコースが魅力の、りらくる 練馬旭町店。ベーシックな「もみほぐし」はもちろん、保湿クリーム・オイルをなじませる「足つぼ」、肘から下・頭から首にかけての「ハンドリフレ・クイックヘッド」から選択可能です。
公式アプリを利用すれば、便利でオトク。セラピスト指名ランキングを把握でき、予約もスムーズに取れます。無料の着替え＆更衣室を完備しているので、通勤・通学途中に通いやすい点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 公式アプリならさらに便利でオトク
- 無料の着替え＆更衣室を完備
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 練馬区旭町1-8-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 光が丘駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | 10:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-8883-9818 |
| 特徴 |
|
ラフィネ イオン板橋ショッピングセンター店
- リラクゼーション
- 足つぼ
「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトにしている、ラフィネ イオン板橋ショッピングセンター店。丁寧な手技で全身をもみほぐしてくれるのはもちろん、キメ細かい接客で心も癒してくれます。無愛想なセラピストに、気分を害した経験がある方にもおすすめです。
終了後には、好みや気分に合わせて3種類から選べるハーブティーが提供され、リラックス状態で帰路につけます。10:00～21:00までオープンしているので、会社帰り・お出かけ終わりにゆっくり身体をほぐしたい方もチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 終了後にはハーブティーでリラックス
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区徳丸2-6-1 イオン板橋ショッピングセンター 4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6906-9512 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 練馬駅前店
- リラクゼーション
ほぐしの達人 練馬駅前店は、リーズナブルで通いやすい料金体系が魅力のリラクゼーションサロン。国内に50店舗を誇り、650名以上の達人が在籍する大手だからこそ提供できる安さが特徴です。全身もみほぐし60分なら、3,270円で受けられます。
施術前に綿密なカウンセリングを実施し、特に浮かれた部分を重点的にほぐしてくれるのも嬉しいところ。上下の着替えは無料レンタルが可能なので、通勤・通学途中にも手ぶらでスマートに通えますよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1丁目5-6 練馬クリスタルビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 練馬駅西武西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5912-2980 |
| 特徴 |
|
リフレーヌ イオン板橋店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- リンパ
14万人以上がリピートする実力派サロン、リフレーヌ 高崎スズラン店。創業18年の老舗サロンで、店舗数は31。これまでに、14万人以上がリピーターとして訪れています。
身体の不調はもちろん、ボディケアやビューティーに関することまで、一人ひとりに寄り添った幅広いアプローチが受けられるところもおすすめポイントです。リンパトリートメント・骨盤スタイル調整など、ニーズに合わせたバリエーション豊かなメニューが揃っていますよ。
おすすめポイント！
- 14万人以上がリピートする実力派サロン
- 幅広い悩みに寄り添ってくれる
- バリエーション豊かなメニュー
料金
| 入会金 | 7,480円（骨盤スタイル調整） |
|---|---|
| コース料金 | 6,347円（バランス整体コース） 10,450円（リンパトリートメント） 3,850円（リフレクソロジー） |
| 回数料金 | 17,930円（Wケアシェイプアップ） |
| 体験等 | 3,250円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区徳丸2-6-1 イオン板橋ショッピングセンター2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東武東上線 東武練馬駅 北口徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-3931-7501 |
| 特徴 |
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MUU 板橋西台店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
完全プライベートな「和」の空間で施術が受けられるリラクゼーションサロン、MUU 板橋西台店。ちょっと贅沢な空間で心のこもったおもてなしを体感したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
骨格を熟知した技術を持つセラピストからの施術もMUUの魅力。整骨院からスタートし、骨格を熟知した高度な技術を持つセラピストたちが在籍しています。アイヘッドケアコース・アロマオイルコース・ボディケアコースなど、多種多彩なメニューから選択可能ですよ。
おすすめポイント！
- 完全プライベートな「和」の空間
- 骨格を熟知した技術を持つセラピスト
- 多種多彩なメニューから選べる
料金
| 入会金 | 2,420円（ボディケアコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,320円（ドライヘッド） 6,578円（アロマオイルコース） 3,080円（足つぼコース） |
| コース料金 | 3,278円（アイヘッドケアコース） 550円（極温石） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区高島平1-79-3 トミコシ会館1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営三田線 西台駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-3937-1841 |
| 特徴 |
|
もみほぐし本舗
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
豊富な経験を積んできた施術者が在籍しており、高い技術力を惜しみなく発揮してくれます。 一人ひとりの要望に応えるよう、力加減の強弱などの細かなところにまで配慮。
匠の手技を活かしてコリやむくみをもみほぐすのはもちろん、心のリフレッシュまで期待できますよ。ほぐしやフットケアだけでなく、フットケアや全身オイルマッサージなど、バリエーション豊かなメニューが揃っているところも、もみほぐし本舗のおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 一人ひとりの要望に合わせた施術
- 匠の手技を活かしたもみほぐし
- バリエーション豊かなメニュー
料金
| 入会金 | 4,180円（ほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 5,500円（フットケア60分） 3,850円（全身オイルマッサージ40分） 1,500円（ソフト矯正3ヵ所） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都板橋区常盤台4-32-3 蔵元ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金11:00～22:00、土日祝10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6281-0165 |
| 特徴 |
|
リラックスタイム Emio 練馬店
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
バリエーション豊かなメニューが楽しめる、リラックスタイム Emio 練馬店。ボディリラクゼーションや整体、鍼（ポイントケア）やトリートメントといった、多彩なコースが揃っています。
心と身体の両方にアプローチしてくれるところもおすすめポイント。凝り固まった筋肉だけでなく、やさしいおもてなしで内面までしっかり癒してくれるのが魅力です。施術後はお茶でまったりリラックスでき、日々の喧騒を忘れてほっこりできますよ。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなメニュー
- 心と身体の両方にアプローチ
- 施術後はお茶でまったりリラックス
料金
| 入会金 | 1,100円（ボディ・アイヘッドリラクゼーション） |
|---|---|
| コース料金 | 3,300円（フットリラクゼーション） 2,200円（猫背スッキリコース） 2,200円（ベリースッキリコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1丁目3-5 Emio 練馬 練馬駅 地下1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 練馬駅 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5912-0128 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
下赤塚でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、下赤塚でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。下赤塚には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
