凝り固まった部位をほぐしてくれるリラクゼーションサロン。そして、骨盤・筋肉を調整してバランスを整えてくれる整体院。どちらも疲れた身体には欠かせない手技です。しかし、荻窪には施設が多すぎて違いが分かりにくいですよね？そこで今回は、荻窪でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 西荻窪店
出典: karada39.com
- マッサージ・整体
- 足つぼ
海外＆国内に330店舗以上を展開し、1,900万人の施術実績を誇るリラクゼーションサロン、カラダファクトリー 西荻窪店。根本ケアという考え方を基に、骨格・骨盤の歪みを整えられます。
好みやボディの状態に合わせて選べる多彩なコースもおすすめポイント。メインの｢A.P.バランス®」や「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」「快眠整体コース」などが楽しめます。スタッフは研修カリキュラムによって徹底指導されているため、セラピスト間のバラつきも少ないですよ。
おすすめポイント！
- 骨格・骨盤の歪みを整えられる
- 好みに合わせて選べる豊富なコース
- 徹底指導された施術者のスキル
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 60分体験：3,980円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区西荻北3-1-9 マルスビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西荻窪駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6913-8161 |
| 特徴 |
|
Spa Re.Ra.Ku 荻窪なごみの湯店
出典: dqak8k9pqh8rr.cloudfront.net
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
キメ細かい施術はもちろん、お客さんとの綿密なコミュニケーションも大事にしている、Spa Re.Ra.Ku 荻窪なごみの湯店。気持ちを通じ合わせて信頼関係を構築し、セルフケアでは見つけられない課題をプロフェッショナルな視点でサーチしてくれます。
それぞれの目的・悩みに合わせた、バリエーション豊かなコースも魅力。「疲労撃退コース」「スポーツパフォーマンスアップコース」「タイ古式ストレッチコース」などが揃っています。セラピストの腕も優れており、120以上の研修で自己研鑽を積んだ本格派です。
おすすめポイント！
- ストレッチ×コミュニケーション
- 目的に寄り添う多彩なコース
- リラクゼーションコンテスト優勝
料金
| 入会金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース） 5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース） 3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース） 7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース） 7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区上荻1-10-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 荻窪駅西口改札 徒歩3分 |
| 営業時間 | 12:00〜22:00 |
| 定休日 | 施設の定休日に準ずる |
| 電話番号 | 080-7494-5805 |
| 特徴 |
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Dr.stretch 荻窪店
出典: - ストレッチ
深層筋にアプローチしてくれる、Dr.stretdh（ドクターストレッチ）荻窪店。コアバランスストレッチという手技で、セルフケアでは届きにくい筋肉を伸ばします。身体の根本改善やスッキリ感を求める方におすすめです。
国内外に200店舗を構えており、2ヶ月の研修＆検定に合格した1,200名の一流トレーナーのみが施術を許されています。平日は21:00までオープンしているので、会社帰りやお出かけ終わりでも時間に余裕をもって利用可能です。
おすすめポイント！
- コアバランスストレッチを実施
- 一流トレーナーによる施術が受けられる
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,500円（コアバランスストレッチ40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,250円（60分） 11,000円（80分） 13,750円（100分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,120円〜 |
基本情報
| アクセス | 杉並区荻窪5-29-11プラザいなば2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 荻窪駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日9:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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てもみん ルミネ荻窪店
出典: canlyhp.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
てもみん ルミネ荻窪店には、実力派スタッフが揃っています。定期的に研修を実施しており、スタッフによる技術力のバラつきが少ないのも嬉しいところ。セラピストの数が多いので、予約が取りやすいサロンを探している方にもおすすめです。
寝転んでしっかりと全身をほぐす「ベッド」、そして時間がない方向けの「チェア」などから、スケジュールや好みに合わせて選べます。その他、女性人気の高いオイルフットコースも揃っており、テレワークやオフィスワークで足裏から膝下に疲れがたまりやすい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 実力派スタッフが揃っている
- チェアorベッドから好みに合わせて選択
- 女性人気の高いオイルフットも実施
料金
| 入会金 | 4,400円〜（ベッドコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（チェアコース） 4,400円（オイルコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区上荻1-7-1 ルミネ荻窪4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:30〜20:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5347-0877 |
| 特徴 |
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りらくる 永福町駅前店
出典: relxle.com
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人、セラピスト数は14,500人を超える大型リラクゼーション施設、りらくるの永福町駅前店。一人ひとりの目的に合わせて細分化されたコースが用意されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」が受けられます。
もみほぐしなら60分3,600円、足つぼであれば2,600円からのリーズナブルな点も魅力。コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。更衣室を完備しており、無料の着替えも提供されるため、お仕事帰り・お出かけ途中にも手ぶらでスマートに通えますよ。
おすすめポイント！
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 無料の着替えが用意されている
料金
| 入会金 | 1,100円〜（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,600円〜（足つぼ） 2,600円〜（ハンドリフレ・クイックヘッド） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 900円 |
基本情報
| アクセス | 杉並区和泉3-4-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王 井の頭線 永福町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8883-9839 |
| 特徴 |
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Goo-it! 高円寺北口店
出典: www.gooit.jp
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
女性人気の高いメニューも豊富な、Goo-it! 高円寺北口店。ベーシックな「全身もみほぐし」はもちろん、「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」といった多彩なラインナップが揃っています。
セラピストは厳しい研修をパスした本格派のみが在籍しており、スタッフ間のバラつきも少ないですよ。本格的ながらリーズナブルで、全身もみほぐしなら2,300円から受けられます。コストパフォーマンスを重視する方も、注目してみてください。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いメニューも豊富
- 厳しい研修をクリアしたスタッフ
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 2,300円〜（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,900円〜（リフレクソロジー） 6,600円〜（アロマほぐし） 3,300円〜（ヘッドほぐし） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区高円寺北2-4-7 杉原ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 高円寺駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5356-8001 |
| 特徴 |
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ほぐしの達人 阿佐ヶ谷店
出典: hogushi-tj.com
- リラクゼーション
国内に50以上の店舗を誇り、達人セラピストが650名以上在籍している、ほぐしの達人 阿佐ヶ谷店。安い施術料金がおすすめポイントで、60分の全身もみほぐしなら3,270円、120分でも6,540円で受けられます。
最初にキメ細かいカウンセリングを行い、特にお疲れの場所を重点的にほぐしてくれる点も魅力の1つ。「つらくない場所ばかり揉まれた」という経験がある方におすすめです。無料の着替えレンタルが用意されているので、通勤・通学途中も手ぶらでスマートに通えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で受けられる
- 希望通りの場所を重点的に施術
- 無料の着替えレンタルを完備
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目37-14 第2北原ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 阿佐ヶ谷駅南口 徒歩10秒 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3220-2986 |
| 特徴 |
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リフレッシュ・ラボ（ほぐしのGoo内）荻窪南口店
出典: imgbp.hotp.jp
- リラクゼーション
男女セラピストを気軽に選択できるリラクゼーションサロン。「男性には触れられたくない」「女性ならではのキメ細かいアプローチを求める」など、時には言いづらい要望も、臨機応変に対応してくれます。
揉み返しの少ない持続性のある施術もおすすめポイント。手の温もりをしっかり伝えて高いリラックス効果をもたらし、身体だけでなく心の緊張も取り去ってくれますよ。もみほぐし60分なら3,270円と、リーズナブルな料金体系も嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 男女セラピストを気軽に選択OK
- 揉み返しの少ない持続性のある施術
- リーズナブルな料金体系で通いやすい
料金
| 入会金 | 5,900円（ヘッドスパ20分＋もみほぐし70分） |
|---|---|
| コース料金 | 3,270円（もみほぐし60分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区荻窪5-30-12 グローリア荻窪405 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 荻窪駅南口 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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キュアセラピア
出典: cure.serapia.jp
- マッサージ・整体
- アロマ
- リラクゼーション
リピート率80％超を誇る優れた技術が魅力のリラクゼーションサロン、キュアセラピア。とことんイタ気持ち良さにこだわり、合格率10％で選りすぐった、ハズレのない施術スタッフが揃うオールハンド施術が特徴です。
バリエーション豊かなメニューが揃い、ほぐしコース・整体コース・アロマリンパトリートメントなどから選択できます。女性に嬉しい整顔コースもおすすめ。頭や顔の骨格を調整し、バランスを整える「お顔の整体」を、ぜひ試してみてください。
おすすめポイント！
- リピート率80％超を誇る優れた技術
- バリエーション豊かなメニュー
- 女性に嬉しい整顔コースもおすすめ
料金
| 入会金 | 3,300円（ほぐしコース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（整体コース） 3,850円（ドライヘッドスパ） 3,300円（リフレクソロジー） |
| コース料金 | 6,600円（リフレ整体） 6,050円（アロマリンパトリートメント） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区荻窪5丁目29番4号藤間ビル1Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR・丸の内線 荻窪駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-3392-8688 |
| 特徴 |
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グリセラ
出典: www.grethera.com
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
多角的なアプローチで身体を癒やしてくれるリラクゼーションサロン、グリセラ。ヨガストレッチや整体を取り入れた、グリセラオリジナルのタイ古式マッサージを受けられます。
施術前の足湯＆施術後のドリンクが無料なので、コストパフォーマンスに優れ、ゆったり癒やされるサロンをお探しの方はチェックしてみてください。JR中央・総武線の西荻窪駅南口から徒歩2分で22:00までオープンしており、会社帰りも利用しやすいですよ。
おすすめポイント！
- 多角的なアプローチで身体を癒やす
- 施術前の足湯＆施術後のドリンクが無料
- 便利なアクセスで通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,500円（タイ古式マッサージ） |
|---|---|
| コース料金 | 4,400円（オイルフットマッサージ） 7,700円（グリセラパッケージ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区西荻南3-18-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央・総武線 西荻窪駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金13:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5346-3399 |
| 特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
荻窪でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、荻窪でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。荻窪には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
