「デスクワークで肩こりや足のむくみがつらい」「スキルの高いセラピストに凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、三ノ輪でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 浅草花川戸店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
身体の根本改善を目指せる、カラダファクトリー 浅草花川戸店。カラダの土台となる骨盤、そして全身の骨格バランスを整えて歪みを取り除きます。一時的な癒しではなく、長期的に考えてアプローチしたい方におすすめです。
「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」「A.P.バランス®コース」など、好みに合わせて選べるバリエーション豊かなメニューも特徴の1つ。施術にあたるセラピストの質も高く、臨床データを基に作り上げられたカリキュラムで徹底的に学んだ本格派からの手技が受けられますよ。
おすすめポイント！
- 根本ケアを目的にした総合サロン
- 好みに合わせて選べる多彩なプラン
- 徹底研修を受けたセラピスト
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区花川戸1-9-1 浅草駅北口ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浅草駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6802-8473 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch BINO御徒町店
- ストレッチ
独自技術のコアバランスストレッチを受けられる、Dr.stretdh（ドクターストレッチ）BINO御徒町店。1人では伸ばしにくい深層筋へダイレクトにアプローチし、 コリやハリの改善に期待できます。身体が硬い方も、柔軟性アップ・可動域の拡大につながります。
在籍トレーナーのハイレベルさもおすすめポイントです。適切なストレッチング施術はもちろん、家で行えるセルフストレッチ法も学べます。一人ひとりに寄り添ったアプローチが施されるため、20代～60代まで幅広い方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 独自技術のコアバランスストレッチ
- ハイレベルなトレーナー陣が在籍
- 幅広い年代の方が通いやすい
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野3-21-5 BINO御徒町1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山手線・京浜東北線 御徒町駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0800-600-9696 |
| 特徴 |
|
りらくる 浅草国際通り店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 浅草国際通り店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区浅草1丁目24-6 GJ2ビル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 銀座線 田原町駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8883-9845 |
| 特徴 |
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Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
「ストレッチ＆コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店。日常生活や運動で縮んだ筋肉を伸ばし、綿密なコミュニケーションで本人が気付いていないトラブルを発見してくれます。
用意されているコースもバリエーション豊かで、「スポーツパフォーマンスアップコース」「疲労撃退コース」などから選択可能です。優れた技術でコンテスト優勝経験もあるため、セラピストのクオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ストレッチ＆コミュニケーション
- 一人ひとりに寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区花川戸1-4-1東武ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線 7番出口 浅草駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5830-7264 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 浅草店
- リラクゼーション
国内に50以上の店舗を誇り、達人セラピストが650名以上在籍している、ほぐしの達人 浅草店。安い施術料金がおすすめポイントで、60分の全身もみほぐしなら3,270円、120分でも6,540円で受けられます。
最初にキメ細かいカウンセリングを行い、特にお疲れの場所を重点的にほぐしてくれる点も魅力の1つ。「つらくない場所ばかり揉まれた」という経験がある方におすすめです。無料の着替えレンタルが用意されているので、通勤・通学途中も手ぶらでスマートに通えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で受けられる
- 希望通りの場所を重点的に施術
- 無料の着替えレンタルを完備
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区浅草1丁目4-1 大森ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 浅草駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3847-5400 |
| 特徴 |
|
ドライヘッドスパとタイ古式 マムアン
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
シンプルかつハイクオリティなサロン、マムアン。「水やオイルや特別な設備を必要とせず、いつでもどこでも人を癒すことができる」「それなのに最高に気持ちいい」をコンセプトにしており、ゆったりとした波のようなリズムで、優しく丁寧にケアしてくれます。
寝落ち必至のドライヘッドスパは、頭皮をしっかり捉えてコリ固まった頭の筋肉にアプローチ。世界で一番気持ちいいマッサージとも言われるタイ古式マッサージでは、肩コリ・腰痛に悩む日本人向けにアレンジしたオリジナルの内容を体感できますよ。
おすすめポイント！
- シンプルかつハイクオリティなサロン
- 寝落ち必至のドライヘッドスパ
- 日本人向けにアレンジしたタイ古式
料金
| 入会金 | 4,000円（ドライヘッドスパ） |
|---|---|
| コース料金 | 6,000円（タイ古式セラピー） 9,900円（ドライヘッドスパ＋タイ古式セラピー） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,000円〜 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区下谷2-15-11 MH入谷3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 入谷駅4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-7557-9137 |
| 特徴 |
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ラフィネ 浅草雷門店
- リラクゼーション
- 足つぼ
「ハートフルリラクゼーション」をテーマに掲げる、ラフィネ 浅草雷門店。キメ細やかな手技＆楽しい会話で、身体をほぐすだけでなく、心も癒してくれます。無愛想なセラピストにあたり、不快な思いをした経験がある方にもってこいです。
10分以内であれば、品質保証が受けられる点も魅力。「単品で20分以上のコース」または「単品で20分以上のコースとの組み合わせ」を選択すれば、無料キャンセルが可能です。クーポンが用意されている専用アプリを利用すれば、より便利でオトクに利用できますよ。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 10分以内なら品質保証が受けられる
- 便利でオトクなラフィネグループアプリ
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区雷門1-13-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3841-3281 |
| 特徴 |
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Halleloo 晴れるぅ
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
年間約1500人の利用実績を誇るリラクゼーションサロン、Halleloo 晴れるぅ。技術力の高いプロの美容整体師が在籍しており、一人ひとりに適したオーダーメイド施術が提供されています。
丁寧なカウンセリングを実施するため、筋肉・筋膜・骨盤、その他生活スタイルなどに合わせた効率的な施術を実現。納得してから受けたい未経験者にもおすすめです。「骨格×お顔美容専門」「健康×美容Wケア」「骨盤デザイン 美ボディ コース」などから、好みに合わせて選べますよ。
おすすめポイント！
- 年間約1500人の利用実績を誇る
- 丁寧なカウンセリングを実施
- 一人ひとりに合ったコースが揃う
料金
| 入会金 | 6,500円（骨盤デザイン 美ボディ コース 60分） |
|---|---|
| コース料金 | 5,500円（骨格・骨盤調整60分） 8,500円（健康×美容Wケア90分） 8,000円（骨格×お顔美容専門） |
| 回数料金 | 5,000円（お顔調整30分） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区西浅草3-29-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | TXつくば 浅草駅A2出口 |
| 営業時間 | 月〜土10:00～20:00、日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木、隔週金曜 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
nihilo 浅草店
- リラクゼーション
深圧し整体で芯からリラックスできるリラクゼーションサロン、nihilo 浅草店。12段階の強さを選べる足つぼ反射区療法（リフレクソロジー）、そしてゆっくり丁寧な安定圧がクセになる深圧し整体を組み合わせた手技が特徴です。
女性も嬉しい足のむくみ解消に取り組めるのもおすすめポイント。むくみの専門家だからできる徹底ケアに期待できます。11:00～21:00までオープンしているので、通勤・通学途中にもサクッと通えて便利ですね。
おすすめポイント！
- 深圧し整体で芯からリラックス
- 女性も嬉しい足のむくみ解消
- 会社帰りもゆったり通える営業時間
料金
| 入会金 | 4,950円（マタニティ整体45分コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,000円（冷え徹底改善！リフレと指圧でWケア） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区浅草1-20-12 染谷ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 浅草駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 年始 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Goo-it!（グイット）上野御徒町店
- リラクゼーション
- 足つぼ
女性人気の高いアロマメニューも楽しめる、Goo-it!（グイット）上野御徒町店。オーソドックスなもみほぐし・足つぼも揃っているため、その日の身体に合わせたバリエーション豊かなコースから選びたい方におすすめです。
厳しい研修をクリアしたセラピストが在籍しているので、スタッフ間による手技レベルのバラつきが気になる方もチェックしてみてください。本格手技ながら全身もみほぐしが2,300円〜とリーズナブルなため、コストパフォーマンスを求める方にもうってつけですよ。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いアロマメニューも実施
- 厳しい研修をパスしたセラピスト
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 3,600円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,800円（リフレクソロジー） 6,600円（アロマほぐし） 3,300円（ヘッドほぐし30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野4-2-5 美濃里ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野御徒町駅 A5出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5826-8635 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
三ノ輪でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、三ノ輪でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。三ノ輪には、リーズナブルな価格で本格的な手技を楽しめたり、オリジナルのストレッチで深層の筋肉へアプローチできたり、魅力的な施設が多数揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
