「骨盤・骨格を調整して身体を根本から改善したい」「安い料金で通いやすいサロンを探している」。そんな思いを抱いていませんか？しかし、東銀座には施設が多すぎて違いが分かりにくいですよね。そこで今回は、東銀座でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリープレミアム 銀座店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
「A.P.バランス®」を受けられる、カラダファクトリー プレミアム銀座店。カラダの土台となる骨盤、そして全身の骨格バランスを整えて身体の根本改善に取り組めます。長期的な目で見て不調やトラブルにアプローチしたい方におすすめです。
好みに合わせて選べる多彩なラインナップも魅力。「フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース」「腸×骨盤シェイプコース」などから、自由に選択可能です。徹底研修を受けたセラピストが在籍しているため、手技のクオリティーを重視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 「A.P.バランス®」を受けられる
- 好みに合わせて選べる多彩なプラン
- 徹底研修を受けたセラピスト
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座5-3-13 GINZASS 85ビル13階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6228-5185 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch 銀座一丁目店
- ストレッチ
独自技術のコアバランスストレッチを受けられる、Dr.stretch（ドクターストレッチ）銀座一丁目店。1人では伸ばしにくい深層筋へダイレクトにアプローチし、 コリやハリの改善に期待できます。身体が硬い方も、柔軟性アップ・可動域の拡大につながります。
在籍トレーナーのハイレベルさもおすすめポイントです。適切なストレッチング施術はもちろん、家で行えるセルフストレッチ法も学べます。一人ひとりに寄り添ったアプローチが施されるため、20代～60代まで幅広い方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 独自技術のコアバランスストレッチ
- ハイレベルなトレーナー陣が在籍
- 幅広い年代の方が通いやすい
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座1-18-2 辰ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営浅草線 宝町駅A1出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日10:00〜20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 十条銀座店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 十条銀座店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都北区十条仲原1-8-27 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 埼京線 十条駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3905-3135 |
| 特徴 |
|
てもみん 銀座六丁目店
- リラクゼーション
- 足つぼ
10分の1,100円からで、気軽に通いやすいリーズナブルさが魅力。「身体がつらいけど、費用がかさんで回数を重ねられない」という経験がある方なら、てもみん 銀座六丁目店がおすすめです。
時間や好みに合わせてメニューが細分化されており、ベッドで行う「全身ケアコース」や時間がない方向けの「チェア」などが揃っています。そして、セラピストを直接雇用をしており、均一化された施術力もてもみんの特徴の1つです。
おすすめポイント！
- 10分の1,100円からの手軽さ
- 時間や好みに合わせて選べるメニュー
- 均一化されたスタッフの施術力
料金
| 入会金 | 4,400円〜（ベッドコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（チェアコース） 4,400円（オイルコース） 2,200円〜（ほぐしコース） |
| 回数料金 | 5,500円〜（オイルトリートメントコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座6-12-17 片桐ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3569-7531 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 銀座店
- リラクゼーション
- 足つぼ
全国に500店舗以上を展開する大手リラクゼーションサロン、ラフィネの銀座店。「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトにしており、キメ細かい施術で身体をほぐすのはもちろん、心も癒してくれます。
品質保証が付いている点も、他のサロンにはないサービス。開始から10分以内であれば、無料でキャンセル可能なため、お金・時間をムダにしたくない方におすすめです。専用アプリを活用すれば、予約が簡単でオトクなクーポンも用意されていますよ。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 10分以内なら品質保証が受けられる
- 便利でオトクなラフィネグループアプリ
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座3-5-15 石川ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄銀座線・日比谷線 銀座駅A9・A10出口 徒歩約3分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5250-0151 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 新橋店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
女性人気の高いアロマメニューも楽しめる、Goo-it!（グイット）新橋店。オーソドックスなもみほぐし・足つぼも揃っているため、その日の身体に合わせたバリエーション豊かなコースから選びたい方におすすめです。
厳しい研修をクリアしたセラピストが在籍しているので、スタッフ間による手技レベルのバラつきが気になる方もチェックしてみてください。本格手技ながら全身もみほぐしが2,300円〜とリーズナブルなため、コストパフォーマンスを求める方にもうってつけですよ。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いアロマメニューも実施
- 厳しい研修をパスしたセラピスト
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 3,600円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,800円（リフレクソロジー） 6,600円（アロマほぐし） 3,300円（ヘッドほぐし30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都港区新橋3-8-8 リバティ8ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 新橋駅烏森口南改札 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-3433-3390 |
| 特徴 |
|
ほぐし屋らーく 銀座2号店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
ほぐし屋らーく 銀座2号店は、リーズナブルな価格で気軽に通えるリラクゼーションサロンです。ベーシックなもみほぐしは2,180円から利用できるので、間隔を詰めて通いたい方やお試し感覚で施術を受けてみたい方にもおすすめ。
全身ほぐしコース・足つぼ・アロマオイルコースといった、バリエーション豊かなメニューから、体調や気分に合わせて自由に選択可能です。安いだけでなく、高い技術を習得したセラピストも特徴で、コストパフォーマンスを重視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルなリラクサロン
- 多種多彩なメニューから選べる
- 高い技術を習得したセラピスト
料金
| 入会金 | 3,590円（全身ほぐしコース） |
|---|---|
| コース料金 | 5,900円（アロマオイルコース） 4,800円（足つぼ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座5-13-2 銀座長岡ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅4番出口 徒歩0分 |
| 営業時間 | 10:30～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5565-2980 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
「ストレッチ＆コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座3店。日常生活や運動で縮んだ筋肉を伸ばし、綿密なコミュニケーションで本人が気付いていないトラブルを発見してくれます。
用意されているコースもバリエーション豊かで、「スポーツパフォーマンスアップコース」「疲労撃退コース」などから選択可能です。優れた技術でコンテスト優勝経験もあるため、セラピストのクオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ストレッチ＆コミュニケーション
- 一人ひとりに寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座3-2-1 マロニエゲート銀座3 / B2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅4番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金11:00〜21:00、土日祝11:00〜20:00 |
| 定休日 | 元日 |
| 電話番号 | 042-679-6384 |
| 特徴 |
|
Splendeur（スプランドゥール）銀座店
- リラクゼーション
オールハンドリンパ＆骨格筋施術に取り組める、Splendeur（スプランドゥール）銀座店。強めの施術が魅力で、たるんだお肉にしっかりアプローチします。ヒップをキュッと上げてキレイなパンツラインを目指す方におすすめです。
女性人気の高いメニューが豊富な点も魅力の1つ。「大人気全身シェイプコース」「全身脂肪燃焼60分」などが揃っています。施術歴40年の経験豊かなベテランセラピストが在籍しているため、クオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- オールハンドリンパ＆骨格筋施術
- 女性人気の高いメニューが充実
- 40年の実績を誇るベテランスタッフ
料金
| 入会金 | 8,800円（速攻シェイプ全身70分） |
|---|---|
| コース料金 | 5,500円（大人気全身シェイプコース） 8,800円（よもぎ蒸し＆ツボ押しリンパマッサージ・耳ツボチタンピース付） 5,500円（全身脂肪燃焼60分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座3-9-5 銀座伊勢半ビル7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 銀座駅A12 |
| 営業時間 | 12:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
NAORU（ナオル）整体 銀座院
- マッサージ・整体
NAORU（ナオル）整体 銀座院では、患部をマッサージしない施設です。身体全体を把握しながら適切なアプローチを探し、根本的な原因を探ります。その場限りの気持ちよさでは満足できない方にもってこいです。
初回カウンセリングにて、AI検査で姿勢・可動域・歪みをチェック。適切な評価をしてもらえる点も嬉しいですね。全身整体はもちろん、猫背矯正・ボディメイクなど、多角的なケアでムダなく効率的にはたらきかけてくれますよ。
おすすめポイント！
- 患部をマッサージしない整体院
- AIを取り入れた先進的な評価
- 幅広いジャンルの手技に対応
料金
| 入会金 | 6,000円（初回） |
|---|---|
| コース料金 | 3,500円～5,500円（2回目以降） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中央区銀座4-14-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6264-0549 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
東銀座でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、東銀座でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。東銀座には、女性人気の高いアロマや美容メニューが揃っていたり、厳しい研修をくぐり抜けた熟練セラピストからの手技を受けられたり、魅力的な施設が多数揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
