「長時間のデスクワークでたまった首コリ・肩コリをほぐしてほしい」「セラピストによるバラつきの少ないサロンを探している」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、浜田山でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 八幡山店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
独自の「A.P.バランス®」を受けられる、カラダファクトリー 八幡山店。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを整えて根本的な改善を目指します。「その場では気持ちよくても、家に帰ったらすぐ元に戻ってしまった」という経験がある方におすすめです。
海外・国内に330店舗以上を展開し、これまでの施術実績は1,900万人。臨床データを基に作られた研修カリキュラムで学んだ本格セラピストが在籍しています。「快眠整体コース」「腸×骨盤シェイプコース」など、好みに合わせた豊富なメニューから選択可能です。
おすすめポイント！
- A.P.バランス®を受けられる
- 業界トップクラスの技術力を誇る
- 目的や好みに合わせた多彩なコース
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区八幡山3-34-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 八幡山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 03-6304-6923 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch 下高井戸店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチする、Dr.stretch 下高井戸店。独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせ、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休で平日および土日も21:00までオープンしているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント！
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区赤堤4-46-4 須賀ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 世田谷線 下高井戸駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 永福町駅前店
- リラクゼーション
- 足つぼ
目的に合わせて選べる3つのコースが魅力の、りらくる 永福町駅前店。ベーシックな「もみほぐし」はもちろん、保湿クリーム・オイルをなじませる「足つぼ」、肘から下・頭から首にかけての「ハンドリフレ・クイックヘッド」から選択可能です。
公式アプリを利用すれば、便利でオトク。セラピスト指名ランキングを把握でき、予約もスムーズに取れます。無料の着替え＆更衣室を完備しているので、通勤・通学途中に通いやすい点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 公式アプリならさらに便利でオトク
- 無料の着替え＆更衣室を完備
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 杉並区和泉3-4-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王 井の頭線 永福町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-8883-9839 |
| 特徴 |
|
リフレッシュセンター リラックス 浜田山店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
バラエティ豊かなコースから選べるリラクゼーションサロンです。コリコリ解消基本コース・オイルコース・足つぼコースが揃っており、その日の気分や体調に合わせて、自由にチョイスできます。
リーズナブルな料金体系もリフレッシュセンター リラックスのおすすめポイント。コリコリ解消基本コースなら、1,650円〜受けられます。安いだけでなくセラピストのクオリティも高く、施術後には店舗責任者がほぐし残しがないかどうかを確認してくれるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- バラエティ豊かなコースから選べる
- リーズナブルな料金で受けられる
- クオリティの高いスタッフによる施術
料金
| 入会金 | 1,650円（コリコリ解消基本コース） |
|---|---|
| コース料金 | 2,750円（オイルコース） 2,200円（足つぼコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区浜田山3-34-28 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王井の頭線 浜田山駅 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5357-2099 |
| 特徴 |
|
てもみん ルミネ荻窪店
- リラクゼーション
- 足つぼ
てもみん ルミネ荻窪店には、実力派スタッフが揃っています。定期的に研修を実施しており、スタッフによる技術力のバラつきが少ないのも嬉しいところ。セラピストの数が多いので、予約が取りやすいサロンを探している方にもおすすめです。
寝転んでしっかりと全身をほぐす「ベッド」、そして時間がない方向けの「チェア」などから、スケジュールや好みに合わせて選べます。その他、女性人気の高いオイルフットコースも揃っており、テレワークやオフィスワークで足裏から膝下に疲れがたまりやすい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 実力派スタッフが揃っている
- チェアorベッドから好みに合わせて選択
- 女性人気の高いオイルフットも実施
料金
| 入会金 | 4,400円〜（ベッドコース） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円〜（チェアコース） 4,400円（オイルコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区上荻1-7-1 ルミネ荻窪4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:30〜20:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5347-0877 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku 京王高井戸店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
キメ細かい施術はもちろん、お客さんとの綿密なコミュニケーションも大事にしている、Re.Ra.Ku 京王高井戸店。気持ちを通じ合わせて信頼関係を構築し、セルフケアでは見つけられない課題をプロフェッショナルな視点でサーチしてくれます。
それぞれの目的・悩みに合わせた、バリエーション豊かなコースも魅力。「疲労撃退コース」「スポーツパフォーマンスアップコース」「タイ古式ストレッチコース」などが揃っています。セラピストの腕も優れており、120以上の研修で自己研鑽を積んだ本格派です。
おすすめポイント！
- ストレッチ×コミュニケーション
- 目的に寄り添う多彩なコース
- リラクゼーションコンテストJAPAN優勝
料金
| 入会金 | 3,960円〜（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 3,960円〜（ダイエットコース） 5,060円〜（スポーツパフォーマンスアップコース） 3,300円〜（フットケアコース） |
| コース料金 | 5,060円〜（グレードアップ骨盤ケアコース） 7,700円〜（グレードアップ肩甲骨ケアコース） 7,150円〜（タイ古式ストレッチコース） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区高井戸西2丁目1番26号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王井の頭線 高井戸駅 徒歩0分 |
| 営業時間 | 11:00〜21:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5941-6331 |
| 特徴 |
|
BB整体スタジオ 浜田山店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
国家資格者監修の社内研修を合格した有資格者のみで構成されている、BB整体スタジオ 浜田山店。鍼灸師・柔道整復師・あんま指圧師など、身体を知り尽くしたプロフェッショナルからの施術を受けられます。
手技は本格的ですが、キメ細かいカウンセリングや親身なホームケアアドバイスも実施されるため、整体に通うのが初めての方にもおすすめです。本来であれば1回7,260円のところ、初回は3,980円で利用できますよ。
おすすめポイント！
- 社内研修を合格した有資格者のみ
- 整体が初めての方も通いやすい
- お得な初回限定コースも利用OK
料金
| 入会金 | 2,750円（骨盤矯正） |
|---|---|
| コース料金 | 3,440円（小顔整体） 6,600円（デトックスオイル整体コース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区浜田山3-23-3-1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王井の頭線 浜田山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:30〜21:30、土日9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 0120-966-427 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 経堂店
- リラクゼーション
リーズナブルな価格で気軽に通いやすい、ほぐしの達人 経堂店。全身もみほぐし60分なら3,270円、120分でも6,540円で利用できます。「できるだけ間隔を詰めて通いたい」という方におすすめです。
綿密なカウンセリング後、特に疲れている部分を集中的にほぐしてくれます。「全然つらくない箇所ばかり揉まれた」という経験がある方も、検討してみてください。上下の着替えが無料レンタル可能なので、通勤・通学途中でも手ぶらでスマートに通えて便利です。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区経堂1丁目12-8 斎藤ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急小田原線 経堂駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5450-2981 |
| 特徴 |
|
もみの匠 下高井戸店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠 下高井戸店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックなボディケアにフットケアやヘッドケアも楽しめます。年中無休で11:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休＆通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 2,490円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,790円〜（フットケア） 1,830円〜（ヘッドケア） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区赤堤4-45-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下高井戸駅西口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-916-037 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 祖師ヶ谷大蔵店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
コストパフォーマンスに優れたリラクゼーションサロン、Goo-it!（グイット）祖師ヶ谷大蔵店。本格的なもみほぐしが2,300円〜、60分でも3,600円から受けられます。価格とクオリティーのバランスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
厳しい研修をクリアしたセラピストのみが接客を許されるので、手技のバラつきも少ないですよ。「全身もみほぐし」「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」など、目的に合わせた多彩なコースから自由に選べます。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れている
- 厳しい研修をクリアした本格スタッフ
- 好みに合わせた多彩なメニュー
料金
| 入会金 | 3,600円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,800円（リフレクソロジー） 6,600円（アロマほぐし） 3,300円（ヘッドほぐし30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区祖師谷3丁目24−1 TKR祖師ヶ谷大蔵2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 北口徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6277-9390 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
浜田山でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、浜田山でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。浜田山には、セラピスト間で施術クオリティーの差が少なかったり、好みや身体の状態に合わせて選択可能なメニューが多数揃っていたり、魅力的な施設が点在しています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
