「テレワークやデスクワークで首こり・肩こりがつらい」「熟練の手技で凝り固まった身体をほぐされたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、千歳でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
りらくる 千歳店
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金で本格施術を受けられる、りらくる 千歳店。620以上の店舗数を誇り、セラピスト数は約14,500人。大手だからこそ実現する価格帯で、コストパフォーマンスを求める方におすすめです。
「もみほぐし」「ハンドリフレ」「足つぼ」の3種類から、身体の状態に合わせて自由に選べます。年中無休で9:00〜24:00まで営業しているので、気が向いた時に気軽に通いやすいサロンを探している方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で施術を受けられる
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千歳市栄町7丁目1237番 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR千歳線 千歳駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-8884-4181 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 新千歳空港店
- リラクゼーション
- 足つぼ
ラフィネ 新千歳空港店が掲げているコンセプトは、「ハートフルリラクゼーション」。心地よい空間づくりや楽しい会話といったおもてなしを大事にしており、身体はもちろん心まで癒してもらえます。
また、開始10分以内の品質保証が受けられる点も、ラフィネならではの特徴。所定のコースを選択すれば、手技が肌に合わない場合の無料キャンセルが可能です。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市美々 2F ANA側出発口前 新千歳空港内 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0123-45-6091 |
| 特徴 |
|
ハワイアン ロミロミ リプム
- アロマ
- リラクゼーション
- その他
ハワイアン ロミロミ リプムは、完全個室のプライベート空間が確保されたリラクゼーションサロンです。ワイワイがやがやしたサロンが苦手な方や、自分だけの空間で癒しのひとときを過ごしたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
リプムのロミロミの特徴は「一つとして同じものはなく、施術者とお客様によって生み出されていくもの」。ハワイアンロミロミセラピストやホットストーンセラピストなどの資格を持つ、本格的なセラピストが個々に合ったケアを提供してくれますよ。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間
- オリジナルのロミロミを体感できる
- クオリティの高いセラピスト
料金
| 入会金 | 7,500円（ハワイアン ロミロミ） |
|---|---|
| コース料金 | 10,500円（ホットストーン） 6,000円（バザルトストーン） 5,500円（もみほぐし） |
| コース料金 | 3,000円（フットマッサージ） 4,000円（耳つぼヘッドマッサージ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市住吉1丁目6-14 ラ・セゾンII 101号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜21:00、日10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-1882-1792 |
| 特徴 |
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リラクゼーション整体 smile
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- その他
ビフォーアフターを実感できる、リラクゼーション整体 smile。無理な矯正をしたり、ゴリゴリ押したりはせず、ほどよい強さで凝り固まった筋肉や腱膜をもみほぐしてくれます。
「マッサージで一時的に良くなってもすぐに元通りになる」「痛みがいつまで続くのか不安」など、さまざまな悩みに応えてくれるところもおすすめポイントです。自宅でできる簡単なストレッチや運動など、ホームケアも提案され、食事面から体質改善をしたいという方の相談も承ってくれますよ。
おすすめポイント！
- ビフォーアフターを実感できる
- さまざまな悩みに対応してくれる
- セルフメンテナンス方法も伝授
料金
| 入会金 | 8,000円（全身整体＋ヘッドスパ80分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,000円（小顔矯正+全身整体+骨盤矯正80分） 9,000円（小顔矯正＋ヘッド＋全身整体90分） 12,000円（小顔矯正＋毛穴トリートメント＋保湿パック80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,980円 |
基本情報
| アクセス | 千歳市富丘1丁目21-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土9:00～21:00 |
| 定休日 | 月、第1・第3日曜 |
| 電話番号 | 0123-21-9565 |
| 特徴 |
|
出張リラクゼーションサロン 千癒庵
- リラクゼーション
- 足つぼ
千癒庵は、自宅にセラピストが訪問し、自宅にいながら上質な施術を受けられる出張リラクゼーションサロン。機械・器具には一切頼らない、オールハンドでの独自施術を提供してくれるのも嬉しいところです。徹底的にお客さんの満足度を追求しています。
時間効率を最大限考慮した施術を通し、コリやつらい部分をほぐしながら、奥深くにある部分の解放を意識したサービスを心掛けてくれます。無駄のない手技を求める方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 自宅にセラピストが訪問してくれる
- オールハンドで独自の施術を提供
- ムダなく効率的につらい部分をケア
料金
| 入会金 | 7,000円（60分） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市若草3-5-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 16:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-3232-3707 |
| 特徴 |
|
リラクゼーションカイロ なごみ
- マッサージ・整体
リラクゼーションカイロ なごみには、日本カイロプラクティック登録機構（JCA）に登録された、国際基準の正規カイロプラクターが在籍しています。誰にでも開業できる整体だからこそ、しっかりとした教育を受けて技術を学んできたところがおすすめポイントです。
院長考案の「瞬速リセット整体」は、ツボをトントンタッピングし、一瞬で筋肉を緩められる驚きのメソッド。「整体やマッサージでは症状がすぐ戻ってしまう」「姿勢が悪くて姿勢を良くしたい」など、さまざまな悩みに対応してくれますよ。
おすすめポイント！
- カイロプラクティックに取り組める
- 一瞬で筋肉を緩めるメソッドを採用
- さまざまな悩みに対応してくれる
料金
| 入会金 | 4,500円（ソフト整体） |
|---|---|
| コース料金 | 6,000円（なごみスペシャル） 4,500円（産後骨盤矯正） 9,500円（美容整体） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市北斗2丁目14-23 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 0123-26-6555 |
| 特徴 |
|
ライフ・オステオパシー ・センター
- マッサージ・整体
ライフ・オステオパシー ・センターは、慢性的な不調に長年悩み続ける方々に選ばれている施設です。延べ20,000人以上を施術してきた実績があり、セラピストは国家資格を保持しています。
骨をバキバキ鳴らさない施術法を採用しているところもおすすめポイント。世間ではまだ知られていないような症状まで幅広く対応可能です。内装は白と緑を基調とした明るく清潔感ある空間で、平日は21:00まで受付しているので、老若男女問わず幅広い層が立ち寄りやすいですよ。
おすすめポイント！
- 延べ20,000人以上を施術
- 骨をバキバキ鳴らさない施術法
- 老若男女問わず幅広い層におすすめ
料金
| 入会金 | 6,600円（1回） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市北陽6丁目18番5号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 火〜金9:00～21:00、土祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 日月 |
| 電話番号 | 0123-31-3534 |
| 特徴 |
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ボディケアラボ整骨院 いいて
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
ボディケアラボ整骨院 いいてでは、さまざまな悩みを抱える方を全力でサポートしてくれます。スポーツの練習前後や大会前後のコンディショニング＆リカバリー、日頃の疲労回復まで、幅広くカバー可能です。
国家資格である柔道整復師が、AKA療法やマッサージなどの手技療法を取り入れ、さまざまな症状の改善に取り組んでくれますよ。全身もみほぐしが60分で4,000円と、リラクゼーションメニューがリーズナブルなところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- さまざまな悩みを全力でサポート
- 国家資格保有者による施術を実施
- お財布にやさしいリラクゼーション
料金
| 入会金 | 4,000円（もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | ※その他（保険診療） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千歳市住吉3丁目4-17 グランディールテナントC |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-1026‐4768 |
| 特徴 |
|
癒し家
- リラクゼーション
- 足つぼ
- リンパ
東洋では古くから足つぼが認知されており、1つの健康法として親しまれています。癒し家では、本格的な足もみメニューを体感できるところがおすすめポイントです。むくみや角質の状態、乾燥によるカサカサなど、足を触ってあげることで自分の健康状態と向き合えるのが特徴です。
岩盤浴 KulKulに併設されているため、施術前後は身体の芯から温まり、癒しのひとときを過ごせるのも嬉しいところ。カフェ ダンデライオンには美味しいコーヒーも楽しめるので、1つの施設で満足したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 本格的な足もみ施術を体感できる
- 岩盤浴で心ゆくまでリラックス
- 美味しいコーヒーでまったり
料金
| 入会金 | 5,000円（足もみ40分） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市勇舞6丁目7-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 長都駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0123-22-3184 |
| 特徴 |
|
整体院 千優
- マッサージ・整体
痛みや悩みの緩和ではなく、根本の原因を取り除く改善を目指せるのが、整体院 千優のおすすめポイント。「その場だけの気持ちよさだけでは満足できない」という方なら、検討してみてはいかがでしょうか。
経験豊かなセラピストから施術が受けられるところも魅力。千歳市内の整形外科に10年間勤務し、延べ数千人の施術を経験してきた本格派が在籍しています。少しでも気になる方は、通常1回6,000円のところ、初回なら2,000円で受けられる体験コースを利用してみてくださいね。
おすすめポイント！
- 根本改善に取り組める整体院
- 経験豊かなセラピストが在籍
- リーズナブルな初回体験コース
料金
| 入会金 | 6,000円（1回） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 北海道千歳市日の出3丁目16-25 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9327-1124 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
千歳でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、千歳でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。千歳には、独自のカリキュラムで確かな手技を身に付けたセラピストが在籍していたり、リーズナブルな価格で本格もみほぐしを体感できたり、魅力的な施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
