【2024年最新】四ツ谷のジムおすすめ12選！安くて女性でも通いやすい！

ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷

出典: www.jexer.jp

ジェクサー・フィットネスクラブ四谷では最新のエクササイズを多数取り入れていて飽きずに楽しむ事ができます。ハンモックを使用した空中ヨガのAntiGravityや暗闇の中で行うエクササイズ、ダンス系プログラムなど日替わりで行われているレッスンはどれも楽しいものばかりです。時間を忘れてエクササイズできます。

施設はとても広々としていて外濠公園内にあるので、運動前後に公園内を散歩する事もできますよ。料金プランも多数用意されていて通いやすいです。

ゴールドジム四ツ谷東京店

出典: lp.goldsgym.jp

ゴールドジム四ツ谷東京店は、初心者から上級者まで楽しめるジムとなっています。スタジオではベテランインストラクターによる様々なレッスンを受けることができますし、ジムエリアでは最先端のマシンを使ってトレーニングができます。

カフェブースが設けられていて美味しいベーグルやプロテインドリンク、サプリメントなどが購入できます。トレーニングで疲れた体を癒せる場所です。女性はコラーゲンマシンも利用できますので、お肌もぷるぷるになりますよ。

JOYFIT24四谷

ジョイフィット24四谷は、マシンジム特化型の施設となっています。別途費用でパーソナルトレーニングも受けることができます。ジムエリアには多数の有酸素マシンやトレーニングマシンがありしっかりと汗を流せます。

広々としたストレッチスペースにはバランスボールやストレッチポールもあるのでしっかり体をほぐすことができます。24時間利用できるジムなので、早朝のトレーニングも夜間のトレーニングも時間を気にしないで行うことができるジムです。

BEYOND(ビヨンド)ジム 四ツ谷麹町店

出典: beyond-gym.com

BEYONDは、“美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

かたぎり塾 四谷三丁目店【先行予約受付中！】

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円（税抜）から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

パーソナルジムBBM

出典: b-bm.jp

パーソナルジムBBMは、1人1人に合わせたトレーニング内容で理想の体を作るサポートをしてくれます。トレーニング内容は、マシンやフリーウエイトだけでなく加圧トレーニングも取り入れていて、アンチエイジング効果も期待できます。

トレーニング経験が無い人も無理なく始めることができ、徐々にレベルアップしていけるので安心です。メディアにも出演されている有名なトレーナーさんが直接指導してくれます。お得な回数券や月額制などプランも豊富で通いやすいです。

chocoZAP 四谷三丁目【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

Fillin.Studio

出典: cdn.peraichi.com

ボディメイクを正しく、楽しく続けたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムがfillin.studioです。正しくヒップアップと太ももの引き締めができるスクワットの方法や、見た目がグンと変わる体幹トレーニングの方法、ぽっこり出ている下腹が引き締まるエクササイズなど、女性が気になってしまう部位も変えていけるジムです。

食事のアドバイスもあり、丁寧にカウンセリングしてくれます。多くの人の体を見てきたボディメイクのプロが担当してくれるので安心です。

アミーダ四谷3丁目店

ホットヨガアミーダは溶岩ヨガです。１回の溶岩ヨガの効果はおよそ3日続くとされていて週2回以上通えばより効果的と言われています。1回で3日持続するのはすごいですね。代謝があがりお肌もキレイになるホットヨガです。

女性のためのプログラムとなっていますのでシェイプアップ効果が高いものが多くボディメイクに最適です。汗をたっぷりかくことができるのでデトックス効果も高いです。水をしっかりと飲んでレッスンに参加しましょう。

モンキージム新宿御苑四谷

出典: monkeygym.jp

モンキージムでは様々な会員プランが用意されています。ジムエリアだけしか利用しない人は格安で、ジムエリアとスタジオレッスンも受けたい人やジムと整体を受けたい人、すべて利用したい人などの分類があり、用途に合わせて利用しやすくなっています。

整体を受ければ体のコンディションが整います。疲れがたまっている人や動きやすい体を手に入れたい人、ゆがみが気になる人、効率よくダイエットしたい人は整体も利用してみると良いでしょう。

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか？
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

カーブス新宿曙橋

カーブス新宿曙橋店は、女性専用のトレーニングジムです。家族のようにアットホームな空間のジムで、楽しく運動を続けることができます。運動習慣が無い人は、運動を習慣化するのが難しいこともあるのですが、カーブスは1回30分と短時間で行えるため習慣化させやすくなっています。

お仕事の帰りやお買い物の帰りにも立ち寄りやすく、気軽に続ける事ができます。運動する時間があまりないという人も安心です。簡単な動きでシェイプアップができます。