【2024年最新】山科のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

スポーツクラブ ルネサンス・イオンタウン山科椥辻

出典: www.s-re.jp

「ルネサンス・イオンタウン山科椥辻」は、ジム・スタジオ・プール・お風呂もある『子どもからご年配の方まで楽しめるスポーツクラブ』です。ジムではトレーナーが常駐しているので初心者でも安心して利用できます。スタジオではヨガや格闘技系のエクササイズレッスンを受けられるので、ストレス解消にも最適です。プールでは水中エクササイズなど、体への負担が小さくて済む運動ができます。
プールが利用できるジムは山科周辺では数少ないので、スイミングがしたいと思っている人におすすめのジムです。

EVERY BODY 山科店

出典: every-body.jp

「EVERY BODY 山科店」は、充実した施設を24時間利用できる便利なスポーツジムです。24時間営業のうえ、年中無休なので「行ったらジムが閉まっていた」なんて残念な状況にもなりません。

ジムへの入室はICチップ内臓のリストバンドで管理しているので、セキュリティ面も万全です。女性の人でも深夜でも安心して利用できます。日中になかなか時間が取れないと悩んでいる人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネス 山科店

出典: www.anytimefitness.co.jp

「エニタイムフィットネス 山科店」は、アメリカで誕生したマシン特化型のジムです。余計なサービスや施設を省くことで、誰でも通える安価な月額料金で通えるのが最大の魅力です。ランニングマシンやトレーニングマシン、フリーウエイトなどの身体を鍛えるのに充分な施設が揃っています。費用をなるべく抑えたいと思っている人におすすめのジムです。

最寄駅は山科駅から隣の東野駅となりますが、体験コースもあるので通いやすさや置かれている施設を確認してから入会を検討できます。

ラクトスポーツプラザ

出典: www.racto.jp

「ラクトスポーツプラザ」は、入会金いらずの総合スポーツジムです。プールやスタジオ、ジムなどがあり、料金プランも月額と回数制の2種類から選べるので、ライフスタイルにも合わせやすいです。

スタジオやプールでは初心者や高齢者でも楽しめるレッスンがあるので、運動に対して苦手意識がある人におすすめのジムです。レッスンは回数制の料金プランとなっているので、マイペースに通えるのも助かるポイントです。

カーブス 山科竹鼻

「カーブス 山科竹鼻」は、女性専門のスポーツジムです。本ジムは個人がランニングや筋トレをするのではなく、1回30分間のトレーニングメニューをこなすのが特徴です。重いダンベルや激しいランニングなどもせずに、効率的に痩せられるとあって中高年の女性から高い人気があります。運動に苦手意識がある人にオススメのジムです。

無料で体験もできるので、気になる人は一度申し込んでみてはいかがでしょうか？

山科地域体育館

出典: www.kyoto-taiikukan.com

「山科地域体育管」は山科区が運営する体育館です。トレーニングルーム以外にも、バスケットボールやテニスなどができるので、地元民にとって憩いの場となっています。特徴はその価格の安さです。料金は回数制になっていて、310円で1日トレーニングルームの施設を利用できます。

山科駅からは離れたところにありますが、費用をとにかく抑えたいと考えている人におすすめしたいジムです。

chocoZAP (京都市山科区エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

ONE STOP GYM 京都山科店

出典: onestop-gym.net

「ONE STOP GYM 京都山科店」は、女性のための筋トレや体質改善をモットーにしているマンツーマン専用のジムです。筋トレでは加圧トレーニングで効率的に筋肉を鍛えることができます。また、本ジムでは整体や気功、心理療法など様々な手法を独自に組み合わせた代替療法が特徴の一つです。ホルモンバランスの乱れや心の歪み、心の不調など解消してくれる療法です。心身ともに健康になりたい人におすすめのジムです。

健美工房

出典: kenbikouboh.com

「健美工房」は、運動と食事面をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。専用のベルトで血流を抑制して、低負荷でも効率的な筋力トレーニングができる加圧トレーニングが受けられるジムでもあります。

また、トレーニング後には併設のレストランで食事を提供しているのが本ジムの特徴です。酵素栄養学に基づいたメニューを食べられます。トレーニングだけではなく、ダイエットに効果がある料理を学びたいと思っている人におすすめのジムです。

ヨガスタジオ みやび

出典: www.miyabi99.com

「ヨガスタジオ みやび」は、ヨガやピラティスのレッスンが受けられるスタジオです。ヨガやピラティスには、姿勢改善や機能改善の効果があるので、慢性的な身体の痛みに悩んでいる人におすすめのスタジオといえます。レッスンは、グループレッスン以外にもパーソナルレッスンも受けることができます。

料金プランは続けやすい回数制となっているので、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。体験レッスンも2回受けられて2160円なので、ヨガが自分に合っているのか実感してから入会を検討できるのも嬉しいポイントです。

LAVA 山科店

出典: yoga-lava.com

「LAVA 山科店」は山科区周辺では珍しいホットヨガ専門スタジオです。ホットヨガ専門の最大手でもあるLAVAでは、豊富なレッスンを質の高い講師から学びながら汗を流すことができます。本スタジオに入会する約8割がヨガ未経験なので、誰でも安心して入会できます。

レッスン内容は美脚ヨガやリラックスヨガなど、様々なニーズに応えてくれるレッスンが数多くあります。中には体験できるレッスンもあるので、ヨガに少しでも興味がある人は一度体験レッスンを受けてから入会を検討してみましょう。