今回は浦安にあるおすすめのジムをご紹介します。
浦安には、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、月会費のみで充実した設備と様々な種類のトレーニングを楽しむことができるジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、数多くの魅力的なトレーニング施設があります。
これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びのご参考にされてみてください。
目次
- ジムの種類
- スポーツクラブ ルネサンス 浦安24
- かたぎり塾 浦安店
- セントラルスポーツ ジムスタ 新浦安
- セントラルウェルネスクラブ 新浦安
- エニタイムフィットネス 浦安東野店
- ゴールドジム 浦安千葉
- スマートフィット100 浦安店
- chocoZAP 新浦安明海・浦安当代島 (浦安エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
- パエストラ浦安
- BEST STYLE FITNESS 新浦安
- カーブス浦安堀江
- ホットヨガスタジオLAVA
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 浦安でおすすめのジム10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
スポーツクラブ ルネサンス 浦安24
出典: www.s-re.jp
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
子供から大人まで楽しむことができる地域最大級の総合型スポーツクラブです。新規入会の方には専門トレーナーによる3ヶ月間の無料サポートがついているため、ジムに通うのが初めての方や一人でトレーニングを行うことに不安がある方にも大変おすすめです。
大人気の暗闇ワークアウトなど新感覚エクササイズも含め、スタジオでは週に100本以上ものプログラムが開催されています。夜間のセルフ利用時間も合わせると、24時間ジムを利用できるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- 入会後3ヶ月間の無料サポート付き
- 忙しい方でも通いやすい24時間営業
- 目的別に選べる豊富なスタジオプログラム
料金
入会金 | 入会金 3,300円(税込) 事務手数料 5,500円(税込) |
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コース料金 | 正会員セルフプラス 12,870(税込) 平日会員プラス 9,020円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験あり※料金はクラブにより異なる |
基本情報
アクセス | 千葉県 浦安市北栄2-6-18 |
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最寄駅 | 浦安駅 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 047-304-6137 |
特徴 |
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かたぎり塾 浦安店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円(税抜)から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市北栄1丁目10-1 パレスフタバ1階 1号室 |
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最寄り駅 | 東京メトロ東西線 浦安駅→徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | - |
電話番号 | – |
特徴 |
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セントラルスポーツ ジムスタ 新浦安
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
2018年12月にグランドオープンしたセントラルスポーツジム&スタジオです。ジムエリアには筋力トレーニングのみを行うマシンとは異なる、自然な揺らぎ(振動)を利用したマシンが導入されており、新感覚のコンディショニングトレーニングを行うことができます。
スタジオではリラックス系から脂肪燃焼系まで、人気のプログラムが週に約40本ほど開催されています。日頃の運動不足を解消したい方、安い月会費で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 新感覚のコンディショニングトレーニングが可能
- 安い月会費で気軽にトレーニングできる
- 1270台収容可能な無料駐車場を完備
料金
入会金 | 登録手数料2,200円(税込) 登録手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | フルタイム7,700円(税込) デイタイム 5,500円(税込) ナイト&ホリデー 5,500円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込) |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市明海4-1-1ニューコースト新浦安 3F |
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最寄駅 | JR新浦安駅 徒歩17分 |
営業時間 | 【平日】10:00~21:00 【土】10:00~19:20 【日・祝】10:00~19:00 |
定休日 | 金曜日、季節休館日 |
電話番号 | 047-712-8135 |
特徴 |
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セントラルウェルネスクラブ 新浦安
- 会員制フィットネス
- ヨガ
2018年4月にリニューアルオープンした地域最大級のフィットネスクラブです。館内設備が非常に充実しており、プール・ジム・スタジオ・テニス・ゴルフ・スカッシュなど、様々なスポーツを楽しみたい方におすすめです。女性専用の岩盤浴・ミストサウナ、男女別のスパエリアなど、リラクゼーション設備も人気があります。
お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすい、JR新浦安駅より徒歩2分の好立地も嬉しいポイントです。
おすすめポイント!
- トレーニングからスパまで館内設備が充実している
- JR新浦安駅より徒歩2分の好立地
- ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン
料金
入会金 | 登録手数料2,200円(税込) 登録手数料1,100円(税込) |
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コース料金 | デイタイム 7,700円(税込) ナイト&ホリデー 10,450円(税込) ビジネスナイト 7,700円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込) |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市入船1-4-1イオン新浦安店4F |
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最寄駅 | JR新浦安駅 徒歩2分 |
営業時間 | 【平日】9:00~22:30 【土】9:00~20:00 【日・祝】9:00~19:00 |
定休日 | 火曜日、季節休館日 |
電話番号 | 047-350-2255 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 浦安東野店
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
国内に400以上、世界27ヶ国に4,000以上の店舗を展開する、マシン特化型のフィットネスジムです。会員になると世界中の店舗を追加料金等一切かからず利用することができます。24時間年中無休で営業しているため、忙しくて決まった時間に通うことが難しい方、出張や引越しなど移動が多い方におすすめです。
無理なく継続しやすい安い月会費も人気の理由の一つです。独自のセキュリティシステムが導入されているため、女性の方も安心して利用することができます。
おすすめポイント!
- 世界中のエニタイムフィットネスが利用可能
- 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
- 3時間まで無料の駐車場を完備している
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料5.500円(税込) |
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コース料金 | 月会費7,480円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市東野3-4-1 アクロスプラザ浦安東野 2F |
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最寄駅 | JR新浦安駅 徒歩31分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 047-374-3361 |
特徴 |
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ゴールドジム 浦安千葉
出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
トレーニング環境・器具の充実度が世界クラスのスポーツジムです。本格的に身体を鍛えたい方におすすめです。ジムエリアには様々な種類の世界トップクラスのマシンが完備されています。スタジオでは目的・体力別に選べる多彩なプログラムが開催されており、インストラクターや他の会員の方と一緒に楽しく汗を流すことができます。
浦安店には、実践的な競技能力を向上させるための多様なスポーツに対応した、日本初の総合フィールドも完備されています。
おすすめポイント!
- 世界トップクラスのマシンを完備
- 日本初の総合スポーツフィールドを併設
- 目的・体力別に選べる多彩なスタジオプログラム
料金
入会金 | 入会登録料5,500円(税込) |
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コース料金 | ゴールド16,500円(税込) フルタイム11,000円円(税込) デイタイム8,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり 体験あり(有料) |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市北栄1-13-25 西友パートⅡ5F |
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最寄駅 | 浦安駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜金7:00~23:30、土9:00~23:30、日祝9:00~20:00 |
定休日 | 第2月曜日、夏季、年末年始 |
電話番号 | 047-304-2828 |
特徴 |
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スマートフィット100 浦安店
出典: smartfit100.com
- 会員制フィットネス
関東圏を中心に全国に店舗を拡大中の、24時間365日営業のフィットネスジムです。昼夜関係なく、ライフスタイルに合わせていつでも利用することができます。スマートフィット100の一番の特徴は、安い月会費です。驚きの低価格で、豊富なラインナップのマシントレーニングとパーソナルトレーニングを受けることができます。
男女別個室のシャワールームや更衣室も完備されています。リーズナブルな価格で充実したトレーニングを楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 忙しい方でも通いやすい24時間年中無休営業
- トレーニング中の水素水が無料で飲み放題
- オプションでパーソナルトレーニングも可能
料金
入会金 | 入退館キー料金 5,500円(税込) |
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コース料金 | 24時間コース 7,150円(税込) デイコース 4,400円(税込) モーニングコース 3,300円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 施設見学あり |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市猫実4-6-37 ITK URAYASU BLDG. 1F |
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最寄駅 | 浦安駅 南口 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 047-316-2500 |
特徴 |
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chocoZAP 新浦安明海・浦安当代島 (浦安エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】
出典: chocozap.jp
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※浦安エリアで2店舗展開中! 【新浦安明海】 千葉県浦安市明海5-7-1 パークシティ東京ベイ新浦安Sol 1F 【浦安当代島】 千葉県浦安市当代島1-16-19 大塚ビル 2F |
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最寄り駅 | 【新浦安明海】 JR京葉線 / 新浦安駅 南口 徒歩26分 【浦安当代島】 東京メトロ東西線 / 浦安駅 東口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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パエストラ浦安
- パーソナルトレーニング
- その他
総合格闘技とブラジリアン柔術を学ぶことができる道場です。プロ志望の方から運動不足の解消やダイエット希望の方まで、幅広く対応しています。全てのクラスを見学・体験できるため、入会前に直接クラスの雰囲気を感じることができ安心です。
初心者を対象にしたフィットネスクラスも毎日開催されているため、格闘技未経験者の方にもおすすめのジムです。プロになりたい方のサポートも行なっています。希望に応じてパーソナルトレーニングも可能です。
おすすめポイント!
- 総合格闘技&ブラジリアン柔術の道場
- 健康ダイエット目的の方も大歓迎
- 希望に応じてパーソナルレッスンが可能
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市北栄1-1-1 LEO24番館1F |
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最寄駅 | 浦安駅 南口 徒歩5分 |
営業時間 | ー |
定休日 | ー |
電話番号 | 047-311-4827 |
特徴 |
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BEST STYLE FITNESS 新浦安
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
多彩な会員プランやプログラムの中から自分にとっての”BEST”を選択できる、新しいオーダーメイド型のフィットネスクラブです。館内は「トレーニングパーク」「マリンパーク」「アクティビティタウン」「フォレストエリア」の4つのゾーンから構成されており、充実したフィットネスタイムを過ごすことができます。
自分らしいフィットネスライフを送りたい大人の女性におすすめです。女性に人気の溶岩ホットコラーゲンスタジオも完備されています。
おすすめポイント!
- 充実した最新のスタジオプログラム
- 溶岩ホットコラーゲンスタジオを完備
- 目的・ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン
料金
入会金 | 入会金11,000円(税込) 登録事務手数料3,300円(税込) |
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コース料金 | BEST STYLE 15,400円(税込) BEST FITNESS24 8,800円(税込) PRIMARY STYLE 13,200円(税込) |
回数券/都度利用 | パーソナルトレーニング 1回30分 3,300円(税込)~ |
体験等 | 施設見学あり 体験あり |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市日の出5-7-3 |
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最寄駅 | JR新浦安駅 徒歩26分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎月15日 |
電話番号 | 047-323-6751 |
特徴 |
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カーブス浦安堀江
- 市営・総合スポーツジム
運動が苦手な方でも自分のペースで気軽にトレーニングに取り組むことができる、30分健康体操教室です。会員の方もスタッフも全員女性の安心空間で、人目を気にせず楽しく運動することができます。
予約不要で来店でき、1回30分でトレーニングが完了するため、忙しい女性の方、空き時間を有効活用したい方に大変おすすめです。有酸素運動・筋力運動・ストレッチを効果的に組み合わせたカーブス独自のプログラムは、一般的なウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果が期待できます。
おすすめポイント!
- 女性専用の30分健康体操教室!
- どなたでも何歳からでも始めることができる
- 予約不要でお好きなときに来店可能
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 千葉県浦安市堀江2-14-10 大協マンション1F |
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最寄駅 | 浦安駅 徒歩14分 |
営業時間 | 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00 |
定休日 | 日曜日、祝日 |
電話番号 | 0120-002-741(24時間受付:C10係) |
特徴 |
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ホットヨガスタジオLAVA
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
全国に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。浦安市内には、男女共用スタジオの新浦安店と、女性専用スタジオの浦安店の2店舗があります。
経験豊富なインストラクター陣が、一人一人の体調やレベルに応じて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。「お腹引き締めヨガ」「美脚ヨガ」「リンパリフレッシュヨガ」など、人気のホットヨガプログラムが多数開催されています。
おすすめポイント!
- 人気のホットヨガプログラムを多数開催
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- 実力派インストラクター陣による丁寧な指導
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 【ホットヨガスタジオLAVA 浦安店】 千葉県浦安市当代島1-1-22 佃甚ビル5F |
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最寄駅 | 浦安駅 西口 徒歩1分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
浦安でおすすめのジム10選まとめ
浦安にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。浦安にはたくさんの個性的で魅力溢れるジムがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内、もしくは駐車場を完備しており、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてくださいね。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!