【天王寺】はターミナル駅として大型商業施設が集まり、日々多くの人々が行き交っています。その中でも、パーソナルジムや24時間営業のジム、ホットヨガ専門ジム、プール完備のジムなど、さまざまな特徴を持ったスポーツジムが存在します。ここでは、おすすめのジムを厳選して紹介しますので、ぜひジム選びの参考にしてください。運動習慣を身に付けることは、健康で活気に満ちた体と心を手に入れるための素晴らしい方法です。自分に最適なジムを見つけ、新たな健康生活をスタートさせましょう。
目次
- ジムの種類
- chocoZAP 天王寺【RIZAP監修 24時間ジム!】
- ティップネス 天王寺店
- カーブス(天王寺エリアで2店舗展開中)
- Private Box Fit 天王寺店
- Amazones(アマゾネス) 大阪あべの店
- エクササイズコーチ 天王寺店
- アウトライン 天王寺店【女性限定】
- RIZAP 天王寺店
- セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) 天王寺・上本町店
- 24/7ワークアウト 天王寺2号店店
- FITBASE24四天王寺前夕陽ケ丘
- エニタイムフィットネス 寺田町店
- Bodies 近鉄あべのハルカススタジオ
- JOYFIT24 上本町
- オアシスあべの24Plus
- Reborn myself 天王寺店
- zen place pilates 天王寺スタジオ
- ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
- ホットヨガスタジオ LAVA 天王寺店
- カラダファクトリー あべのHoop店
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 天王寺でおすすめのジム10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
chocoZAP 天王寺【RIZAP監修 24時間ジム!】
- フィットネスジム
chocoZAPは、RIZAPが手がけるフィットネスジムで、24時間365日営業の駅近くで好アクセス。セルフエステが完備され、通い放題のサービスを提供しています。QRコードでの入退館が可能で、マシンの使い方を動画で確認できるほか、トレーニングプログラムや混雑状況の確認もアプリでできます。スタジオ×アプリのワンプライスで利用できるのも魅力的です。無理なく楽しく健康・美容を目指せる環境が整っています。新しい日常を始めるのにおすすめです!
おすすめポイント!
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市天王寺悲田院町7-3大京天王寺ビル 1F |
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最寄り駅 | 今御堂筋線「天王寺駅」徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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ティップネス 天王寺店
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
ティップネス天王寺店は天王寺駅よりアクセスが良く、地域最安値のフィットネスクラブです!充実した設備が整っており、有酸素マシン、ウェイトマシン、フリーウェイト器具が揃うジム、エアロビクス、ヨガ、コンディショニングまで豊富なプログラムがあるスタジオ、プールも完備されています。目的に合わせたトレーニングが可能で、飽きずに継続できるのも魅力の一つです。是非、健康的で充実したライフスタイルを目指す方におすすめです。
おすすめポイント!
- スタートアップ会員から全国会員までライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- オプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能!
- 運動前後にくつろぐことができるカフェを併設
料金
入会金 | 登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム:月額7,700円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験:3,300円(税込) 無料見学 |
基本情報
アクセス | 大阪府 大阪市阿倍野区 松崎町1-2-8 天王寺都ホテル3〜4F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 徒歩2分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00 |
定休日 | 毎週金曜、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 06-6626-3531 |
特徴 |
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カーブス(天王寺エリアで2店舗展開中)
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- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。天王寺エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
Private Box Fit 天王寺店
- パーソナルジム
天王寺駅 徒歩4分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。
おすすめポイント!
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 駅チカだから通いやすい!
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
料金
入会金 | 5,500円 |
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コース料金 |
ライト:3,980円/月(税込) スタンダート(パーソナルトレーニング月1回):12,450円/月(税込) プレミアム(パーソナルトレーニング月2回): 25,080円/月(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F |
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最寄駅 | 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分 JR各線天王寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00) |
特徴 |
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Amazones(アマゾネス) 大阪あべの店
出典: amazones.fit
- フィットネスジム
- パーソナルジム
Amazones(アマゾネス)は、 トレーナーも全て女性の女性専用24時間ジムです。
無料パーソナル4回付きだから、ジム初心者でも安心して通え、女性だけなのでまわりも気にせずトレーニングができます。ダイエット、女性ならではの身体の悩みやボディメイクなどを気軽にトレーナーに相談できます。様々なサポート(オプション)が受けられ、セキュリティーも万全です。まずは無料体験をおすすめします。
おすすめポイント!
- 予約不要・セキュリティーも万全の女性専用24時間ジム
- 女性に適したプログラム&トレーナーも全て女性!
- 無料パーソナル4回付き、ジム初心者も安心安全
料金
入会金 | 入会金・事務手数料 11,000円(税込) セキュリティ登録料 5,500円(税込) |
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月額料金 | 基本月額プラン 9,900円(税込)/月:スタンダード会員~ 限定プラン 22,000円(税込)/月:パーソナルプラン ライト~ |
回数料金 | 2,200円(税込):ビジター利用(1度のご利用は3時間まで) |
体験等 | 無料体験あり |
基本情報
アクセス | 大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5 |
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最寄り駅 | メトロ谷町線 文の里駅から徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土:11:00-20:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6623-1222 |
特徴 |
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エクササイズコーチ 天王寺店
- パーソナルジム
20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。
料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!
おすすめポイント!
- 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
- 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
- ウェアやシューズなども無料レンタルできる
料金
入会金 | 入会金:19,800円(税込) |
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コース料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン(全時間利用可能):17,600円〜31,680円(税込) Dayプラン(土日含めた昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能):16,280円〜29,040円 (税込) 平日Day プラン (平日昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能):14,960円~26,400円 (税込)▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン(全時間利用可能): 13,200円〜26,400円(税込) Dayプラン(土日含めた昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能): 9,900円~19,800円 (税込)※月のトレーニング回数(月4回、月6回、月8回)によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F |
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最寄り駅 | 各線大阪阿部野橋駅徒歩1分 各線天王寺駅徒歩3分 |
営業時間 | 平日 11:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6654-9010 |
特徴 |
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アウトライン 天王寺店【女性限定】
出典: outline-gym.com
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!
おすすめポイント!
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!
料金
入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中! |
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コース料金 | 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース 184,800円(税込):ダイエットコース 277,200円(税込):ボディメイクコース |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802 |
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最寄り駅 | 「天王寺駅」から徒歩7分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 04-5777-6828 |
特徴 |
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RIZAP 天王寺店
出典: www.rizap.jp
- パーソナルトレーニング
「結果にコミット」という衝撃的なCMでも話題となったパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーと目的や目標をしっかりと共有し、科学的根拠に基づいたトレーニングを適切に行なっていくことで、着実に結果を出すことができるようになっています。専属トレーナーのうしろには、提携医師、栄養管理士、カウンセラーがチームとなった完璧なバックアップ体制が整えられています。
本気で痩せたい、目標を達成したいと考えている方におすすめです。
おすすめポイント!
- コース終了後も習慣となるような食事指導が充実
- モチベーション維持に欠かせないメンタルサポートが手厚い
- 安心の30日間全額返金保証制度あり
料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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コース料金 | 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 中央口改札 徒歩5分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | 月〜日7:00~23:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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セミパーソナルジムPLIZ(プリッツ) 天王寺・上本町店
出典: pliz.jp
PLIZ(プリッツ) は、女性限定・最大3名までの完全予約制のセミパーソナルトレーニングです。トレーナーの個別指導のもと、一人ひとりに合ったメニューをおこないます。一緒にトレーニングをうける仲間がいるので、モチベーションが続きます。また、女性のボディメイクに特化したメニューもあります。料金についても、週2回のセミパーソナルトレーニングで、1回あたり2,800円の続けやすい設定となっています。
無料カウンセリングもあり、体験トレーニング(有料)は、個別のマンツーマンなのでおすすめします。
おすすめポイント!
- 女性限定:ボディメイクに特化したメニューの個別指導あり
- 挫折しにくい選べる月額制 1セッション2,650円~
- 最大3名までの完全予約制セミパーソナル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 14,300円/月4回:プチ4 18,000円/月6回:ライト6 22,400円/月8回:レギュラー8 11,000円:食事指導(※初回) |
回数料金 | - |
体験等 | 無料カウンセリング 5,500円:体験料 ※当日入会で体験料無料 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区四天王寺1-5-37 ハイツグレードワン2B |
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最寄り駅 | 「天王寺駅」駅から徒歩15分 「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」駅から徒歩2分 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
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24/7ワークアウト 天王寺2号店店
一人一人の体質や目的にあった完全オリジナルのトレーニングプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベートな空間で、質の高いトレーナーによるマンツーマンレッスンを受けることができます。
24/7ワークアウトは食事指導にも力を入れており、3食しっかり食べて健康的に痩せ、リバウンドしにくい身体づくりを行っています。トレーニングと食事に関する正しい知識を身に付け、健康で美しい身体を維持し続けたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- 3食食べて痩せることを目指すプログラムを提供
- トレーニング中の水素水が飲み放題
- ウェア・シューズ・タオルの無料貸し出しあり
料金
入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
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コース料金 | 月額107,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目2-28 アーバンシュールB01 |
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最寄り駅 | 近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」から 徒歩5分 JR各線「天王寺駅」から徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0120-017-247 |
特徴 |
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FITBASE24四天王寺前夕陽ケ丘
- フィットネスジム
FITBASE24四天王寺前夕陽ケ丘は、「四天王寺前夕陽ケ丘」駅2号出入口すぐ にある24時間営業のフィットネスジムです。脂肪燃焼や心肺機能の向上が期待できる様々なタイプのマシンが用意されてたカーディオスペース、スミスマシンやパワーラックなどが揃うフリーウエイトスペースなどで、充実のトレーニングが行えます。
どなたでも扱いやすいマシン類なので、初心者の方や女性も無理なく運動ができておすすめです。24時間いつでも好きな時に時間を気にせず通えるジムです。
おすすめポイント!
- 24時間いつでも好きな時にマシンジムが利用できる
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
- 初心者や女性にも扱いやすいストレングスマシンが導入されている
料金
入会金 | 入会金3,300円(税込) 登録手数料2,200円(税込) |
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コース料金 | 月額7,480円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区夕陽丘町3-2 |
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最寄り駅 | 地下鉄 谷町線 「四天王寺前夕陽ケ丘」駅2号出入口すぐ |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 06-4305-3530 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 寺田町店
- 会員制フィットネス
安全で効果的なマシントレーニングに特化したジムです。24時間年中無休で営業しており、日本国内に400以上、全世界に4000以上あるどこの店舗も月額料金のみで利用することができます。出張や旅行などが多く決まった時間や決まった店舗に通うことが難しく、ジム通いをあきらめかけていた方に大変おすすめです。
またフィットネスクラブが初めての方でも、マシンの使い方などを無料でレクチャーする講座が設けられているため安心です。
おすすめポイント!
- 24時間年中無休なので忙しい人でも通いやすい
- 世界27カ国4000以上の店舗が利用可能
- 独自のセキュリティシステムで夜間の利用も安心
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 月額:7,480円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験料金:1,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区天王寺町北2-14-6 2F |
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最寄駅 | JR寺田町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 06-6710-0191 |
特徴 |
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Bodies 近鉄あべのハルカススタジオ
出典: www.bodies.jp
- 会員制フィットネス
- ヨガ
クッキングスクールで有名な「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。マシントレーニングとインターバルを交互に繰り返すサーキットトレーニング、ダイエットやデトックスに効果があると言われているゲルマニウム温浴、ヨガレッスン、ランニングという4つのプログラムを柱に展開しています。継続して通いやすい価格も魅力の一つです。
「ゲルマニウム温浴に興味がある」「女性専用かつプラン料金もお手頃な、安心して通えるジムを探していた」といった方に大変おすすめです。
おすすめポイント!
- ダイエット・デトックスに効果があるゲルマニウム温浴ができる
- 月額料金のみで全国29スタジオの利用が可能!
- 天王寺駅直結、仕事帰りに気軽に通うことができる
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカス近鉄本店 ウイング館6F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 徒歩2分 地下鉄天王寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜日10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 06-6626-2550 |
特徴 |
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JOYFIT24 上本町
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
身体のコンディショニングを整えるのに最適な、マシンジム特化型のフィットネスクラブです。リーズナブルな月会費で好きなときに好きなだけ利用することができます。また、全国250店舗以上のJOYFITが利用できるため、旅行先や旅先でも気軽に運動ができます。「定期的に運動はしたいけど、忙しくてスケジュールを立てられない」という方におすすめです。
初めての方はマシンの使用方法の説明など無料サポートを受けることができるため、ジムに慣れていない方でも安心です。
おすすめポイント!
- 月額料金のみで全国のJOYFITが利用可能
- 男女別個室シャワールームを完備
- 徹底したセキュリティ対策で夜間の利用も安心
料金
入会金 | 入会金:2,200円(税込) 登録事務手数料:3,300円(税込) |
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コース料金 | 月額:6,578円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 無料体験 見学可 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F |
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最寄駅 | 地下鉄谷町線 谷町九丁目駅 10番出口 徒歩1分 近鉄大阪線 大阪上本町駅 14番出口 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
電話番号 | 06-6777-1459 |
特徴 |
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オアシスあべの24Plus
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
大型複合商業ビル「あべのルシアス」の3階に入っている24時間営業のスポーツジムです。3面あるスタジオでは週に200本以上のバリエーション豊富なレッスンプログラムが用意されており、目的や好み・気分に合わせて選ぶことができます。
ハンモックを使った空中ヨガや、光トリートメントを使った美肌ホットヨガなど、他のジムではあまり見かけることがないプログラムもあり見逃せません。アクセス重視かつ、さまざまなレッスンプログラムを楽しみたいという方におすすめです。
おすすめポイント!
- 天王寺駅地下道直結でアクセス抜群
- ライフスタイルや目的に合わせて選べるさまざな料金プラン
- Wi-Fi、充電用コンセントを完備したビジネスラウンジを併設
料金
入会金 | 入会金:0円 事務手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | アンダー30:月額9,900円(税込) フルタイム:12,100円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学可 体験料:3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-1 あべのルシアスビル 3F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 地下道直結 地下鉄天王寺駅 14番出口 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎週火曜日 |
電話番号 | 06-6641-6109 |
特徴 |
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Reborn myself 天王寺店
出典: www.shapes-international.co.jp
- パーソナルトレーニング
業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。女性のパーソナルトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングと細やかな食事指導によって、一人一人の目標体重や理想のボディラインを実現していきます。個室のシャワールーム、清潔なパウダールームはもちろんのこと、無料のレンタルウェア・タオル・シューズがあるため、仕事の前後などにも気軽に通うことができます。
女性だけの空間で確実に結果を出すトレーニングを行いたい、ジムに行くときはなるべく荷物を減らしたいという方におすすめです。
おすすめポイント!
- トレーナーも全員女性の女性専用ジム
- ウェア、タオル、シューズの貸し出しが無料
- 部分痩せコース、ブライダルコースなど専門的なコースがある
料金
入会金 | 入会金:41,800円(税込) |
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コース料金 | ダイエットコース:95,810円(税込) 〜 部分痩せコース:158,400円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 無料カウンセリング・体験 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 北口 徒歩3分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 06-6773-9546 |
特徴 |
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zen place pilates 天王寺スタジオ
- ピラティス
zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。
マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
- 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
- オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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月額料金 | マットグループレッスン 9,625円(税込)/月:月4 13,200円税込)/月:月6 14,960円(税込)/月:フリープラン プライベートレッスン 17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回) 32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回) |
回数料金 | - |
体験等 | 2,200円(税込)/1回体験 |
基本情報
アクセス | 大阪府 大阪市阿倍野区 阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル 6F |
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最寄り駅 | 天王寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平 日: 9:00-22:00 土日祝: 7:00-16:00 ※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6627-2828 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
- ホットヨガ
「日本の女性のココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい」という想いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです 。女性の身体の変化や悩みに合わせた豊富なプログラムや質の高いインストラクター、レッスン中は発汗に最適な環境づくりの徹底など、結果をだすホットヨガスタジオとしてのこだわりを持っています。
清潔なパウダールームにはメイク落とし・化粧水・乳液・コットンなどが準備され、女性に嬉しい細やかな配慮がされています。安心・清潔な環境でホットヨガを楽しみたいという方におすすめのジムです。
おすすめポイント!
- 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
- 全インストラクターが美容姿勢アドバイスマイスターを取得済
- 通うのが嬉しくなるきれい・安全・清潔な空間
料金
入会金 | 1,100円(税込) |
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コース料金 | 8,470円(税込)〜10,890円(税込)【月4回会員】 8,448円(税込)〜14,300円(税込)【デイタイム会員】 10,483円(税込)〜16,500円(税込)【フルタイム会員】 |
回数券/都度利用 | 3,135円(税込)〜3,850円(税込)【ドロップイン】 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 徒歩5分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分 |
営業時間 | 火〜日10:00~22:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
電話番号 | 0570-666-969 |
特徴 |
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ホットヨガスタジオ LAVA 天王寺店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
国内に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。20代〜50代以上の方まで幅広い年齢層の方が通っています。
効果を感じられる高品質のレッスンと、スタジオ環境が整っており、80%以上の方が未経験からのスタートなので、ホットヨガが初めてという方でも安心して通うことができます。とにかくホットヨガをはじめてみたい、バリエーション豊富なレッスンプログラムを楽しみたいという方におすすめのジムです。
おすすめポイント!
- 駅直結で空いた時間に通いやすい!
- 2スタジオ完備で多彩なプログラムを提供
- 女性専用スタジオなので安心してレッスンに打ち込める
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F |
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最寄駅 | JR天王寺駅 徒歩1分 地下鉄御堂筋線 天王寺駅 5番出口 徒歩1分 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 第2金曜日 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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カラダファクトリー あべのHoop店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,900万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,980円(税込) |
基本情報
アクセス | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-2-30 Hoop5階 |
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最寄り駅 | 天王寺駅(徒歩4分) 大阪阿部野橋駅(徒歩1分) |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 06-6623-7050 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
天王寺でおすすめのジム10選まとめ
天王寺周辺のおすすめのジムをご紹介させていただきました。天王寺にはそれぞれ特徴のあるジムが数多くあります。どこも仕事帰りや買い物帰りに気軽に立ち寄りやすい、駅や商業施設からのアクセスが抜群のところばかりです。気になるところがあれば、ぜひ実際に足を運んでみてください。皆さんのジム選びのご参考に少しでもなれば幸いです。