【最新】庄内のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス 豊中庄内

カーブス 豊中庄内は、1回わずか30分の時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に取り入れることで、より効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。スキマ時間でも有効な運動が可能です。

さらに、女性のために開発されたマシンを完備しているので、運動が苦手な方にもおすすめ。さらに、個々に寄り添うサポートがなされるので、「年齢的に付いていけるか不安」という方でも安心して楽しむことができます。

ワールドプラスジム 庄内店

ワールドプラスジム 庄内店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。開館・閉館時間を気にせず、いつでも好きなタイミングで思う存分トレーニングにはげむことができます。

また、ワールドプラスジム 庄内店のもう1つのおすすめポイントは「マシン特化型」であるということ。特別な技術は不要なので、初心者にもおすすめ。さらに、タオルやウォーターも無料利用できるので、「ジムへ通う時はできるだけ荷物を減らしたい」という方にもピッタリです。

ループ

出典: k2-fujikura.net

ループは、庄内エリアで唯一となる、鍼灸整骨院に併設されたフィットネスジムです。筋力トレーニングで動かした欽肉をそのままにしておくと柔軟性が失われ、ケガの原因になってしまいます。ループなら、常にカラダのケアをしながらのボディメイクが可能です。

さらに、女性専用ジムとなっているので、セキュリティ面も万全。スタッフもすべて女性で構成されています。また、効率的な脂肪燃焼を促すサーキットトレーニングに取り組めるので、「スキマ時間にサクッと鍛えたい」という方にもおすすめです。

豊島体育館

豊島体育館は、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の利用料金は400円～800円。回数券を購入すれば1回分の料金が無料になり、庄内エリアトップクラスのリーズナブルさを誇ります。

また、初めての方には講習会も実施されるので、「マシンの正しい使い方が分からない」という方にもおすすめです。さらに、体育館ではバスケットボールや卓球なども楽しめるので、「様々な種目のスポーツに取り組んで健康的なカラダを手に入れたい」という方にもおすすめです。

LAND’S END（ランズエンド）

出典: landsendmmapt.com

LAND’S END（ランズエンド）は庄内エリアで唯一となる、ダイエットやパフォーマンス向上に総合格闘技を取り入れることができるジムです。夢中になってカラダを動かしているうちに、自然と運動能力が上がってボディメイクにもつながります。

サポートをしてくれるのは、総合格闘技の元チャンピオン。丁寧な質の高いレッスン指導が保証されています。さらに、1人1人に寄り添うケアがなされるため、運動が苦手な方や格闘技未経験の女性にもおすすめです。

LAVA 庄内店

出典: yoga-lava.com

LAVA 庄内店は、国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗を展開し、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、文句なしの実績と指導クオリティを誇っています。

また、会員の80％がヨガ未経験からのなので、運動が方や初心者へのサポート体制もしっかり整っています。さらに、「リンパリラックスヨガ」や「肩こり改善ヨガ」、「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しいレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

H THREE STUDIO & CAFE

H THREE STUDIO & CAFEは、「メンテナンスヨガ」や「太陽礼拝ヨガ」、「アンチエイジングヨガ」など、庄内エリア随一のユニークで多彩なレッスンプログラムが魅力的なヨガスタジオです。飽きることなく、長く楽しく続けることができます。

さらに、当スタジオにはカフェが併設されており、契約農家から取り寄せたオーガニック食材を楽しめます。また、インストラクター養成コースも用意されているので、「ヨガの魅力をたくさんの人に伝えたい！」と考えている方にもおすすめです。

Ajari（アジャリ）

Ajari（アジャリ）は、初心者向けの優しいレッスンが受けられるヨガ教室です。カラダが硬くても運動が苦手でも、周りに気をつかうことなく気軽にヨガを楽しむことができます。庄内エリアにて、「これからヨガを始めたい！」と考えている方にピッタリです。

また、プライベートレッスンも実施されているので、さらなるヨガの技術向上を目指す方や、よりキメ細やかなレッスンを希望する方にもおすすめです。さらに、フラメンコやベリーダンスなど、ヨガ以外の種目も楽しむことができます。

Bee Grow CrossFit

Bee Grow CrossFitは、近年ますます人気を高めてきているクロスフィットに取り組めるジムです。クロスフィットとは、日常生活の延長上にある動きをトレーニングに取り入れ、よりアクティブなライフスタイルを目指すプログラムのことです。

サポートをしてくれるのは、数々のクロスフィット大会で優勝経験のある本格派トレーナー。誰もが日常でおこなっている動作を取り入れるので、運動レベルを選ばず、どなたでも気軽に参加できる点もおすすめポイントの1つです。

ライザースポーツボクシングジム

出典: lyzer.jp

ライザースポーツボクシングジムは、フィットネスボクシングで楽しく汗を流し、ボディメイクやダイエットとストレス発散を同時にできる施設です。女性にもおすすめで、パンチやキックを打ち込みながら、知らず知らずのうちに「水着が似合うカラダ」を目指すことができます。

ボクシング未経験者や運動が苦手な方でも、自分のペースに合わせたメニューに取り組めるので安心。さらに、本格的なボクシング指導もおこなわれるので、ダイエット目的だけでなく「もっと強くなりたい」という方にもピッタリです。